Zašto je u redu ponekad ne voljeti svoje tijelo, čak i ako podržavate tjelesnu pozitivnost

Sadržaj

• Pregled za

Raeann Langas, manekenka iz Denvera, prva je koja vam govori kakav je veliki utjecaj na nju imao body pozitivni pokret. “Cijeli sam se život borila sa slikom tijela”, rekla je nedavno Oblik. "Tek kad sam počeo viđati i čitati o tim novim uzorima, koji su promovirali ljubav prema sebi u svim veličinama, počeo sam shvaćati koliko je moje tijelo zapravo nevjerojatno."

To je razlog zašto je pokrenula svoj blog, posvećen dokazivanju da je moda moda, bez obzira na veličinu. "Bilo da ste veličina 2 ili 22, žene žele (i zaslužuju) nositi stvari koje im dobro stoje i osnažuju ih", kaže ona. "Pozitivni pokreti tijela samo su pomogli da se to ovjekovječi."

S obzirom na to, Raeann je također transparentna u pogledu činjenice da je shvatila kako voljeti svoje tijelo zapravo je jako, jako teško-a imati negativne misli i osjećaje o sebi potpuno je prirodno i normalno. "Mislim da je važno znati da čak i one žene koje stalno objavljuju da su ponosne na svoje tijelo imaju puno trenutaka kada su pune sumnje", kaže ona. "Ono što radite u tim trenucima doista je važno."

24-godišnja modna blogerica preslikala je te emocije u nedavnoj objavi na Instagramu gdje je otvorila kako je ljubav prema svom tijelu proces, a ne nešto što se događa preko noći. “Mnogo me žena pita kako mogu početi voljeti svoje tijelo, a ja uvijek kažem da je to cjeloživotno putovanje”, napisala je u objavi. "Morate raditi na svom odnosu sa svojim tijelom svaki dan."

Raeannine mudre riječi inspirirane su susretom koji je imala sa svojim fotografom, kaže ona. "Odlučila mi je otkriti kako se nalazila na mjestu gdje je primijetila kako joj se tijelo mijenja i koliko je nezadovoljna time", kaže. „Zaista me natjeralo na razmišljanje o tome kako su žene toliko stroge prema sebi i koliko je teško očekivati ​​da volite svoje tijelo sada kao i kroz sve njegove životne faze. "

Iako je sjajno što živimo u vremenu u kojem nas stalno potiču da volimo sebe, ironično je to što može doći pod velikim pritiskom. "Neprestana je borba prigrliti svaki dio vas", nastavlja Raeann. "Iskreno, to je isto kao i biti u vezi. Neki su dani fantastični-zaljubljeni ste do pete-ali drugi su dani teški i zahtijevaju puno rada."

Kao ljudi, skloni smo biti samokritični, ali to radite nakon imati one negativne misli na koje se trebate usredotočiti. "Ima dosta dana u kojima se hvatam kako govorim 'Bože, moj želudac izgleda užasno u ovoj haljini' ili što god to bilo", kaže Raenne. "Ali svaki put kad kažem tako nešto, izazivam sebe da kažem i nešto pozitivno samo da promijenim ton razgovora koji vodim sa samim sobom."

Poanta? Pozitivnost tijela nije linearno putovanje i definitivno nije lako. Naravno, ponekad biste mogli kliznuti i vratiti se u otrovne poruke koje vam društvo šalje cijeli život. To vas ne čini neuspješnim, niti znači da imate negativan način razmišljanja. To samo znači da si čovjek i to je sasvim u redu. Kao što Raeann kaže: "Nastavite loviti mržnju ljubaznošću i ljubavlju jer riječi su tako moćne, i na kraju ćete vidjeti - i što je još važnije osjetiti-promjena."

Pregled za