Kako mi je pronalazak podrške pomogao u upravljanju endometriozom

Sadržaj

• Ljudi s kojima razgovaraju
• Informacije koje moj liječnik nije imao
• Podsjetnik da nisam bio sam
• Provjera mog mentalnog zdravlja
• Resursi podrške koji bi vam mogli biti korisni

Imala sam 25 godina kad su mi prvi put dijagnosticirani endometrioza. U to se vrijeme većina mojih prijatelja udavala i rodila djecu. Bio sam mlad i samac i osjećao sam se potpuno sam.

Moj život iz zabave bio je u osnovi zaustavljen svim mojim operacijama - pet u tri godine - i medicinskim potrebama. Na puno se načina osjećalo kao da mi se život stavlja na stanku. Sve što sam ikad željela bila je biti mama. Pa kad mi je liječnik predložio da nastavim s tretmanima plodnosti prije nego što bude prekasno, prvo sam skočio u glavu.

Ubrzo nakon što moj drugi krug IVF-a nije uspio, moja tri najbolja prijatelja objavila su trudnoće u danima jedno drugom. Imao sam 27 godina. Još uvijek mlad. Još uvijek slobodan. Još uvijek se osjećam tako sam.

Živjeti s endometriozom značajno povećava rizik od anksioznosti i depresije, pokazalo je pregled 2017. godine u Međunarodnom časopisu za žensko zdravlje.

Pao sam u obje kategorije. Srećom, uspio sam pronaći podršku na putu.

Ljudi s kojima razgovaraju

U stvarnom životu nisam poznavala nikoga tko se bavio endometriozom ili neplodnošću. Ili barem nisam poznavao nikoga o kome bi razgovarali. Dakle, počeo sam razgovarati o tome.

Započeo sam blog samo da izbacim riječi. Nije prošlo dugo prije nego što su me počele pronalaziti i druge žene koje su pretrpjele moju istu borbu. Razgovarali smo jedno s drugim. Čak sam se povezao sa ženom u svojoj državi koja je bila moje dobi i koja se istodobno bavila endometriozom i neplodnošću. Postali smo brzi prijatelji.

Deset godina kasnije, moja kćer i ja idemo na krstarenje Disneyom s ovom prijateljicom i njenom obitelji. Taj blog dao mi je ljude za razgovor i doveo me do jednog od mojih najbližih prijateljstava danas.

Informacije koje moj liječnik nije imao

Dok sam blogirao, polako sam počeo pronalaziti svoj put u internetske grupe žena koje se bave endometriozom. Tamo sam našao mnoštvo informacija koje moj liječnik nikada nije podijelio sa mnom.

To nije bilo jer je moj liječnik bio loš liječnik. Ona je sjajna i još je uvijek moj OB-GYN danas. Samo što većina OB-GYN-ova nije specijalista za endometriozu.

Ono što sam naučio jest da se žene koje se bore protiv ove bolesti često najbolje poznaju. U tim mrežnim skupinama podrške naučio sam o novim lijekovima, istraživačkim studijama i najboljim liječnicima koje sam mogao vidjeti za svoju sljedeću operaciju. Zapravo sam od tih žena dobio uputnicu kod doktora za koga se kunem da mi je vratio život, dr. Andrew S. Cook, iz Vital Health.

Često sam ispisivao informacije iz mrežnih grupa za podršku i donosio ih u svoj OB-GYN. Istražila je što sam joj donio i zajedno bismo razgovarali o mogućnostima. Čak je predložila i druge mogućnosti liječenja drugim pacijentima na temelju podataka koje sam joj donosio tijekom godina.

To su podaci koje nikad ne bih pronašao da nisam tražio one grupe drugih žena koje se bave endometriozom.

Podsjetnik da nisam bio sam

Jedna od najvećih prednosti ovih grupacija bilo je jednostavno saznanje da nisam sama. Budući da ste mladi i neplodni, vrlo se lako možete osjećati izdvojenim od strane svemira. Kad ste jedina osoba koju poznajete svakodnevno, teško je ne upasti u okvir „zašto ja“.

One žene koje su bile u mojim istim cipelama pomogle su mi da se ne uvučem u taj isti očaj. Bili su podsjetnik da to nisam samo ja prošao.

Zabavna činjenica: što više govorim o endometriozi i neplodnosti, to mi se više žena u stvarnom životu obraćalo da kažu iste borbe. Nisu o tome otvoreno razgovarali ni s kim prije.

S obzirom da endometrioza pogađa otprilike jednu od 10 žena, velike su šanse da osobno poznajete druge žene koje se bave ovom bolešću. Kad počnete razgovarati o tome, oni će se možda osjećati ugodnije kada se jave i rade isto.

Provjera mog mentalnog zdravlja

Bila sam jedna od žena koja se bavila depresijom i anksioznošću zbog endometrioze. Pronalaženje terapeuta bio je jedan od najvažnijih koraka koje sam poduzeo u tome. Trebao sam raditi na svojoj tuzi, a to nisam mogao sam učiniti.

Ako ste zabrinuti za svoje mentalno zdravlje, ne oklijevajte kontaktirati stručnjaka za pomoć. Suočavanje je proces, a ponekad je potrebno dodatno voditi da biste stigli tamo.

Resursi podrške koji bi vam mogli biti korisni

Ako tražite podršku, postoji nekoliko mjesta koja vam mogu preporučiti za početak. Osobno vodim zatvorenu internetsku Facebook grupu. Sačinjavaju ga samo žene od kojih su se mnoge bavile neplodnošću i endometriozom. Mi se zovemo Selo.

Na Facebooku postoji i sjajna skupina za podršku endometriozi s više od 33.000 članova.

Ako niste na Facebooku ili vam nije ugodno komunicirati tamo, američka fonda za endometriozu može biti nevjerojatan resurs.

Ili možete učiniti kao i ja na početku - pokrenite vlastiti blog i tražite druge koji rade isto.

Leah Campbell spisateljica je i urednica koja živi u gradu Anchorage na Aljasci. Samohrana majka po izboru nakon niza događaja koji su vodili posvojenje kćeri, Lea je također autorica knjige „Jedna neplodna ženka„I opširno je pisala o temama neplodnosti, usvajanja i roditeljstva. Možete se povezati s Leah putem Facebook, nju web stranica, i Cvrkut.