Autor: Lewis Jackson
Datum Stvaranja: 8 Svibanj 2021
Datum Ažuriranja: 20 Studeni 2024
Anonim
"Što radite?" Običan je ledolom. Evo zašto bismo trebali prestati pitati - Zdravlje
"Što radite?" Običan je ledolom. Evo zašto bismo trebali prestati pitati - Zdravlje

Sadržaj

"Što radiš?"

Tijelo mi se napelo. Prije nekoliko mjeseci bio sam na prijateljevoj rođendanskoj zabavi i znao sam da to pitanje dolazi. Uvijek sam brzo, ako ne na kraju, na zabavi.

To je pitanje o malim razgovorima koje ljudi zapošljavaju kada nekoga ne poznaju dobro - sjajan odraz naše kapitalističke kulture, fiksacije na društveni status i opsesije produktivnošću.

To je pitanje o kojem ne bih razmišljao dvaput prije nego što sam postao invalid - neznanje koje je bila funkcija moje bijele, gornje srednje klase i prethodno privilegirana privilegija - ali to je nešto čega se plašim svaki put kad me netko pita.

Ono što je nekad bio jednostavan odgovor u jednoj rečenici sada je postalo izvor tjeskobe, nesigurnosti i stresa kad god mu se netko postavi.


Invalid sam 5 godina. U 2014. godini nogometnom loptom me udario u stražnji dio glave od strane vlastitog suigrača, u nedjeljnoj utakmici rekreacijske lige.

Mislio sam da će se oporavak nakon nekoliko tjedana pretvoriti u nešto izvan mog naj katastrofalnijeg, najgoreg scenarija.

Trebalo mi je gotovo godinu i pol dana da se simptomi sindroma postkonkusije (PCS) ublaže - prvih 6 mjeseci od kojih sam jedva čitao ili gledao TV i morao sam strogo ograničiti vrijeme vani.

Usred ozljede mozga razvio sam kroničnu bol u vratu i ramenima.

Prošle godine dijagnosticirana mi je hiperakuza, medicinski izraz za kroničnu osjetljivost na zvuk. Buka mi je glasnija, a buka okoline može izazvati bolne osjećaje peckanja u uhu koji mogu izbijati satima, danima ili čak tjednima ako ne budem pažljiv u svojim granicama.


Kretanje po tim vrstama kronične boli znači da je teško, i fizički i logistički, pronaći posao koji djeluje unutar mojih ograničenja. Zapravo do prošle godine nisam ni slutio da ću ikada više moći raditi u bilo kojem svojstvu.

U posljednjih nekoliko mjeseci počeo sam ozbiljnije tražiti posao. Koliko god moja motivacija da se zaposlim dolazi iz želje da se financijski mogu uzdržavati, lagala bih kad bih rekla da to također ne znači da ljudi prestanu nespretno djelovati oko mene kad me pitaju što radim , i učinkovito kažem, "ništa".

Na početku moje kronične boli, nikad mi nije palo na pamet da bi bilo problem iskreno odgovoriti na to pitanje.

Kad bi me ljudi pitali čime se bavim za život, jednostavno bih odgovorio da se bavim nekim zdravstvenim problemima i da trenutno ne mogu raditi. Za mene je to bila samo životna činjenica, objektivna istina o mojoj situaciji.


Ali svaka osoba - i mislim doslovno svaka osoba - koji me je pitao ovo pitanje bi mi odmah postalo neugodno kad bih odgovorio.

Vidio bih nervozu treperenje u njihovim očima, najmanji pomak njihove težine, poslovični odgovor "žao mi je što čujem" bez ikakvih praćenja, promjenu energije koja je značila da žele iz ovog razgovora što je brže moguće, kad su shvatili da su nehotice zakoračili u emocionalni štih.

Znam da neki ljudi jednostavno nisu znali odgovoriti na odgovor koji nisu očekivali da će čuti i uplašili se da kažu „pogrešnu“ stvar, ali zbog njihovih nelagodnih reakcija bilo me je sram zbog toga što sam bio iskren u svom životu.

Osjetio sam da se osjećam izolirano od ostalih svojih vršnjaka, koji su se mogli naizgled usuditi za odgovore koji su bili jednostavni i ukusni. Bilo me je strah da idem na zabave, jer sam znao da će onog trenutka kada će me pitati što radim na kraju doći i njihove reakcije će me poslati u sramotnu spiralu.

Nikad nisam lagao, ali s vremenom sam počeo ukrašavati svoje odgovore s više optimizma, nadajući se ugodnijim rezultatima.

Rekao bih ljudima: "Posljednjih nekoliko godina bavio sam se nekim zdravstvenim pitanjima, ali sada sam na puno boljem mjestu" - čak i ako nisam bio siguran da li sam zapravo na boljem mjestu, ili čak ako se nalazite na „boljem mjestu“, teško je kvantificirati s više vrsta kronične boli.

Ili "bavim se nekim zdravstvenim problemima, ali počinjem tražiti posao" - čak i ako "tražim posao" značilo je ležerno pregledavanje stranica o radu na mreži i brzo frustriranje i odustajanje jer ništa nije kompatibilno s mojim fizičkim ograničenja.

No, i pored ovih sunčanih kvalifikacija, reakcije ljudi ostale su iste. Nije bilo važno koliko pozitivnog spina sam dodao jer je moja situacija pala izvan generičkog scenarija o tome gdje je mlada osoba trebao biti u životu, a bila je i malo previše realna za uobičajeni površni razgovor o zabavi.

Kontrast između njihovog naizgled laganog pitanja i moje nekonvencionalne, teške stvarnosti bio je previše za njih. ja bilo ih je previše.

Nisu to radili samo stranci, iako su oni najčešći počinitelji. Prijatelji i obitelj također bi me zasuli sličnim pitanjima.

Razlika je bila u tome što su oni već bili upoznati s mojim zdravstvenim problemima. Kad bih se pojavljivao na različitim društvenim okupljanjima, voljene osobe su me uhvatile kad bi me ponekad pitale radim li opet.

Znao sam da njihova pitanja o mom zaposlenju dolaze iz dobrog mjesta. Željeli su znati kako se ponašam, a pitajući me o statusu posla, pokušavali su pokazati kako im je stalo do mog oporavka.

Iako me to nije nimalo smetalo kad su mi postavljali ta pitanja, jer je postojala poznatost i kontekst, povremeno bi odgovarali na način koji bi mi ušao pod kožu.

Dok bi stranci učinkovito šutjeli kad bih im rekao da ne radim, prijatelji i obitelj odgovorili bi: "Pa, barem se fotografirajte - snimite ovako sjajne fotografije!" ili "Jeste li razmišljali o radu fotografa?"

Vidjeti da voljeni posežu za onim najbližim što bi za mene mogli označiti kao "produktivnim" - bilo kao hobi ili potencijalnom karijerom - osjećalo se nevjerojatno nevaljanim, bez obzira koliko dobro mjesto iz kojeg dolaze.

Znam da su pokušavali biti korisni i ohrabrujući, ali odmah mi je shvatilo moj omiljeni hobi ili sugeriralo kako mogu unovčiti svoj omiljeni hobi, nije mi pomoglo - samo je produbilo moju sramotu zbog invaliditeta i nezaposlenosti.

Što sam duže onesposobljen, shvatio sam da čak i „dobronamjerni“ odgovori mogu biti projekcija nečijeg neugodnosti s mojom stvarnošću kao osobe s invaliditetom.

Zbog toga, kad god čujem da mi netko blizak priziva fotografiju nakon što im kažem da još uvijek ne radim, osjećam se kao da me ne mogu prihvatiti samo za ono što jesam ili ne mogu jednostavno rezervirati prostor za trenutnu situaciju ,

Teško je ne osjećati se kao neuspjeh kad mi zbog nesposobnosti za rad zbog invaliditeta ljudi ne bude neugodan, čak i ako ta neugodnost dolazi iz mjesta ljubavi i želje da me vide bolje.

U dobi sam u kojoj moji prijatelji počinju stvarati zamah karijere, dok se osjećam kao da sam u alternativnom svemiru ili na različitoj vremenskoj traci, kao da sam pogodio veliku pauzu.

I uz sve vrijeme u zastoju, buknuo je tih zvuk koji me prati cijeli dan, govoreći mi da sam lijen i bezvrijedan.

U 31 godini osjećam sram što ne radim. Osjećam se sram zbog financijskog opterećenja roditelja. Osjećam se sram što se ne mogu uzdržavati; zbog oštrog nosa, koji sam uzeo s računa od mojih kroničnih zdravstvenih problema.

Osjećam se sramota što se možda jednostavno ne trudim dovoljno da ozdravim ili da se ne napinjam dovoljno da se vratim na posao. Osjećam se sram što moje tijelo ne može održavati društvo u kojem se čini da svaki opis posla uključuje frazu „brzo tempiran“.

Osjećam se sram što nemam što zanimljivo reći kad me ljudi pitaju o onome što sam "radio", još jedno naoko bezazleno pitanje ukorijenjeno u produktivnosti za koje bih se plašio da će ga postaviti. (Radije bih pitao kako Radim to, što je otvorenije i fokusirano na osjećaje, nego što To radim, što je užeg dosega i usredotočenog na aktivnost.)

Kada je vaše tijelo nepredvidivo, a vaše osnovno zdravlje neizvjesno, vaš se život često osjeća kao monoton ciklus odmora i liječničkih obaveza, dok svi ostali oko vas nastavljaju doživljavati nove stvari - nova putovanja, nove nazive poslova, nove prekretnice u vezi.

Njihovi su životi u pokretu, dok se moj često osjeća zaglavljen u istoj brzini.

Ironija je da sam, koliko god i prije bio, neproduktivan, u posljednjih 5 godina učinio toliko osobnog posla da sam beskrajno ponosan od bilo kojeg profesionalnog priznanja.

Kad sam se borio sa PCS-om, nisam imao izbora nego biti sam sa svojim vlastitim mislima, jer sam većinu svog vremena provodio odmarajući u slabo osvijetljenoj sobi.

Prisililo me da se suočim sa stvarima o sebi za koje sam znao da trebam raditi - stvari koje sam prethodno gurnuo u stražnji plamenik jer mi je užurban životni stil to dopuštao i zato što se jednostavno previše strašno i bolno suočavati.

Prije zdravstvenih problema, puno sam se borio sa svojom seksualnom orijentacijom i bio sam zarobljen u spirali ukočenosti, poricanja i samoljublja. Monotonija zbog koje me je kronična bol prisilila shvatila je da ako se ne naučim voljeti i prihvatiti sebe, moje bi se misli mogle najbolje snaći i možda ne bih preživio da vidim potencijalni oporavak.

Zbog kronične boli vratio sam se na terapiju, počeo se suočiti sa strahovima zbog svoje seksualnosti i postupno počeo učiti prihvaćati sebe.

Kad mi je sve oduzeto zbog čega sam se osjećala vrijednom, shvatila sam da više ne mogu ovisiti o vanjskoj validaciji da bih se osjećala dovoljno dobro.

Naučila sam vidjeti svoju urođenu vrijednost. Što je još važnije, shvatila sam da se oslanjam na svoj posao, atletiku i kognitivne sposobnosti - između ostalog - upravo zato što nisam bila u miru s kim sam unutra.

Naučio sam se graditi od temelja. Naučila sam što znači voljeti sebe jednostavno zbog onoga što jesam. Naučila sam da se moja vrijednost nalazila u odnosima koje sam gradila, i prema sebi i prema drugima.

Moja vrijednost ne ovisi o tome kakav posao imam. Temelji se na tome tko sam kao osoba. Vrijedna sam samo zato što sam to ja.

Moj vlastiti rast podsjeća na koncept o kojem sam prvo saznala od dizajnera igara i Jane Jane McGonigal, koja je TED govorila o vlastitim borbama sa PCS-om i oporavku od njega, te o tome što znači izgraditi otpornost.

U razgovoru ona raspravlja o konceptu koji znanstvenici nazivaju "post-traumatskim rastom", u kojem ljudi koji su prošli kroz teška vremena i prerasli iz iskustva pojavljuju se sa sljedećim karakteristikama: "Moji prioriteti su se promijenili - ne bojim se raditi ono što me čini sretnom; Osjećam se bliže svojim prijateljima i obitelji; Razumijem sebe bolje. Znam tko sam sada zapravo; Imam novi smisao smisla i svrhe u svom životu; Bolje se mogu usredotočiti na svoje ciljeve i snove. "

Te su karakteristike, ona ističe, "u osnovi izravna suprotnost prvih pet žaljenja zbog umiranja", a to su karakteristike za koje sam vidio kako cvjetaju u meni iz mojih vlastitih borbi s kroničnom boli.

Biti u stanju da izraste u osobu kakva sam danas - koja zna što želi od života i ne boji se pokazati kao sebe - najveće je postignuće koje sam postigla.

Unatoč stresu, strahu, neizvjesnosti i tuzi koja dolazi zajedno s mojom kroničnom boli, sada sam sretnija. Više volim sebe. Imam dublje veze s drugima.

Jasno govorim o tome što je zapravo važno u mom životu i vrsti života koji želim voditi. Dobra sam, strpljiviji, empatičniji. Ne shvaćam sitnice u životu više zdravo za gotovo. Uživam u malim radostima - poput stvarno ukusnog kolača, dubokog trbuha s prijateljem ili prekrasnog ljetnog zalaska sunca - poput darova.

Nevjerojatno sam ponosna na osobu koja sam postala, čak i ako na zabavama naizgled "nemam" što pokazati. Mrzim što me zbog tih sitnih interakcija na sekundu sumnja u to da sam išta neobično.

U knjizi Jenny Odell, "Kako učiniti ništa", ona govori o priči kineskog filozofa Zhuang Zhoua, za koju napominje da se često prevodi kao "Nekorisno stablo."

Priča je to o drvetu koje je preko stolara prenio, "proglašavajući ga" bezvrijednim drvetom "koje je postalo staro samo zato što njegove granaste grane ne bi bile dobre za drvo."

Odell dodaje da se „ubrzo nakon toga, drvo čini [tesar] u snu“, dovodeći u pitanje tesara svoje korisnosti. Odell također primjećuje da „više verzija [priče] spominje da je hrast hrast bio toliko velik i širok da bi trebao zasjeniti„ nekoliko tisuća volova “ili čak„ tisuće konja “.“

Drvo koje se smatra beskorisnim jer ne daje drvo zapravo je korisno i na druge načine izvan stolarskog užeg okvira. Kasnije u knjizi, Odell kaže: "Naša ideja o produktivnosti zasniva se na ideji proizvodnje nečeg novog, dok održavanje i njegu ne smatramo produktivnim na isti način."

Odell nudi Zhouinu priču i svoja vlastita zapažanja koja će nam pomoći da preispitamo ono što u našem društvu smatramo korisnim, vrijednim ili produktivnim; ako ništa drugo, Odell tvrdi da bismo trebali više vremena provoditi radeći ono što je kategorizirano kao "ništa".

Kada prvo pitanje koje postavimo ljudima glasi: "Što radite?", Podrazumijevamo li, želimo li ili ne, da je ono što radimo za plaću jedino što vrijedi razmotriti.

Moj odgovor postaje efektivno "ništa", jer pod kapitalističkim sustavom, ne radim nikakav posao. Osobni rad koji radim na sebi, ljekoviti posao koji radim za svoje tijelo, briga za druge - posao na koji sam najviše ponosan - čini se učinkovito bezvrijednim i besmislenim.

Radim puno više od onoga što dominantna kultura prepoznaje kao vrijednu aktivnost, a umorna sam od osjećaja kao da nemam ništa važno dati doprinos bilo razgovorima, bilo društvu.

Ne tražim ljude što više rade, osim ako to nisu već dobrovoljno otkrili. Sada znam koliko ovo pitanje može biti štetno i ne želim riskirati da se netko drugi, iz bilo kojeg razloga, neosjeti na bilo koji način.

Uz to, postoje druge stvari koje radije upoznajem s ljudima, poput onoga što ih inspirira, borbe sa kojima su se suočili, što im daje radost, ono što su naučili u životu. Te su stvari za mene mnogo uvjerljivije od bilo kojeg zanimanja koje bi netko mogao imati.

To ne znači da ljudi nisu važni, niti da iz tih razgovora ne mogu izaći zanimljive stvari. To više nije na vrhu mog popisa stvari koje želim odmah znati o nekome i pitanje je koje sada mnogo pažljivije postavljam.

Još uvijek se borim da se osjećam dobro kad me ljudi pitaju čime se bavim za život ili radim li opet, a na njih nemam zadovoljavajući odgovor.

Ali svakim danom radim sve više na internaliziranju da je moja vrijednost inherentna i da je više od mog doprinosa kapitalu, i trudim se koliko god mogu da se utemelim na toj istini kad god sumnja počne puzati.

Vrijedna sam jer se pojavim svaki dan, unatoč boli koja me prati. Vrijedan sam zbog otpornosti koju sam stvorio iz svojih iscrpljujućih zdravstvenih problema. Vrijedna sam jer sam bolja osoba od one koja sam bila prije svojih zdravstvenih borbi.

Vrijedan sam jer gradim vlastiti scenarij za ono što me kao osobu čini vrijednim, bez obzira na to što će imati profesionalnu budućnost.

Vrijedna sam samo zato što mi je već dosta i pokušavam se podsjetiti da je to sve što ikada trebam biti.

Jennifer Lerner je 31-godišnja diplomantka i spisateljica s UC Berkeley koja uživa pisati o spolu, seksualnosti i invalidnosti. Njezina ostala zanimanja uključuju fotografiranje, pečenje i opuštajuće šetnje prirodom. Možete je pratiti na Twitteru @ JenniferLerner1 i na Instagramu @jennlerner.

Fascinantno

Prirodni tretman seboroičnog dermatitisa: što djeluje?

Prirodni tretman seboroičnog dermatitisa: što djeluje?

Uključujemo proizvode za koje milimo da u korini za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.eboroični dermatiti, poznat i kao perut, ...
Hipnotizam nije jedini način da se postigne orgazam bez ruku

Hipnotizam nije jedini način da se postigne orgazam bez ruku

Uključujemo proizvode za koje milimo da u korini za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka."Orgazmi bez ruku odnoe e na bilo ka...