Što učiniti ako vam nokat na nozi opada

Sadržaj

• Razlozi zašto gubite nokat na nozi
• 1. Infekcija
• 2. Trauma ili ozljeda
• 3. Strastveni ste trkač
• Kako se nositi s ispadanjem nokta na nozi
• Što učiniti kada vam otpadne nokat
• Kako sačuvati novi nokat
• Što je s lakom za nokte?
• Što kažete na akrilni nokat?
• Pregled za

Ako vam nokat na nozi otpada, vjerojatno razmišljate "Pomozite!" u čistoj panici ???. Kada je u pitanju gubitak jednog od ovih malih momaka, isplati se uzeti tabletu za hlađenje i čekati. Evo svega što trebate znati o super-uobičajenom problemu gubitka nokta na nogama, razlozima zašto bi se to moglo dogoditi i što možete učiniti po tom pitanju.

Razlozi zašto gubite nokat na nozi

1. Infekcija

"Gljivična infekcija nastaje kada dođe do prekomjernog rasta gljivica ispod ili na noktu. Gljive vole toplo, vlažno okruženje, zbog čega su tako česte na noktima na nogama", objašnjava Sonia Batra, dr. Med., Dermatologinja i voditeljica u emisiji. Liječnici. Simptomi infekcije uključuju žutilo i pruge na noktu, površinu nokta koji se ljušti i raspadanje noktiju. Ako se ne liječi, nokat se može u potpunosti odvojiti od nokta, objašnjava ona. Da, to znači da ćete se suočiti s otpadanjem nokta na nozi kada to najmanje očekujete. (Čekaj, možeš li biti alergičan na gel lak?)

2. Trauma ili ozljeda

Nema infekcije? Bilo kakva trauma na tom području - poput teškog predmeta koji je na njega sletio ili tvrdog čepa - također može uzrokovati otpad nokta na nozi. "Nokat će vjerojatno postati taman ili crn jer se krv nakuplja ispod njega i vrši pritisak na njega. Vjerojatno će otpasti za nekoliko tjedana", kaže ona.

3. Strastveni ste trkač

Nije neuobičajeno izgubiti nokat na nozi ako zabilježite mnogo kilometara za trening. "Ponavljajuće djelovanje vašeg prsta na prednjoj strani cipele može uzrokovati ozljedu nokta i uzrokovati njegovo eventualno ispadanje", kaže dr. Batra. "To često doživljavaju trkači na daljinu koji treniraju za maratone, kao i oni koji trče u neprikladnim cipelama ili čiji su nokti na nogama predugi." (P.S. Također biste trebali istezati noge nakon treninga.)

Kako se nositi s ispadanjem nokta na nozi

Ako izgleda da je vaš nokat u opasnosti, odolite porivu da ga otkinete. "Nemojte otkinuti slomljeni nokat na nozi ako nije spreman", kaže dr. Batra. "Ako je jedva pričvršćen i samo visi, bilo bi dobro da ga nježno uklonite škarama."

Ipak, ako sumnjate, najbolje je da nokat na nozi ostavite sam. Samo spustite sve hrapave rubove kako ih ne bi uhvatili za ništa, liječite svako krvarenje iz suze, očistite područje i provjerite ima li znakova infekcije.

Što učiniti kada vam otpadne nokat

"Ako vam nokat na nozi padne i krvari, prvo morate pritisnuti područje dok ne prestane krvariti. Zatim očistite kožu ispod nje sapunom i vodom i nanesite antibiotsku mast kako biste spriječili infekciju prije nego što otvorenu ranu prekrijete zavoj “, kaže dr. Batra. Održavajte područje čistim i pokrivenim dok se rana ne zatvori i ne zacijeli.

Ako postoje otvorene posjekotine ili poderotine na podlozi kože zbog otpadanja nokta na nozi, kožu trebate držati čistom i prekrivenom kako biste spriječili ulazak bakterija i izazivanje infekcije, kaže ona. Nakon što sve otvorene rane zacijele, dobro je ostaviti to mjesto nepokriveno - samo ga pobrinite da bude čisto i suho.

Vrijedi svom nožnom prstu dati malo više TLC-a jer definitivno ne želite da se infekcija proširi na novi nokat koji raste.

"Crvenilo/drenaža/pretjerana bol mogu biti znakovi infekcije, ali ne uvijek", kaže Said Atway, dr. Med, podiatrist na Medicinskom centru Wexner Sveučilišta Ohio. “Posljedice bakterijske infekcije na nožnom prstu iste su kao i posljedice bilo koje druge infekcije kože/mekog tkiva jer bi se infekcija mogla proširiti i dovesti do daljnjeg oštećenja okolnog tkiva”, kaže on. Očigledno, nije sjajno - pa ako mislite da bi se moglo zaraziti, idite neka ga pregleda doktor.

Kako sačuvati novi nokat

Nakon što prođete kroz nevolju otpadanja nokta na nozi, počet ćete vidjeti kako novi nokat dolazi nakon otprilike šest tjedana (jau!), ali će rasti vašom normalnom brzinom rasta, kaže dr. Batra . Obično je potrebno oko godinu dana da nokat na nozi ponovno izraste (od kutikule do vrha). Evo kako pratiti napredak:

• Ako niste sigurni zašto vam je nokat na nozi uopće otpao, svakako identificirajte i riješite problem prije nego što se pojavi novi, inače bi mogao biti osjetljiv na istu stvar.
• Ako ste izgubili stari nokat na nozi zbog gljivične infekcije, tretirajte i novi nokat antifungalnim lijekovima.
• Održavajte novi nokat glatkim i turpijanim kako se neravni rubovi ne bi zapeli za čarape i dalje lomili.
• Neka vam stopala budu suha, često mijenjajte čarape i izbjegavajte bosonogo nošenje u javnim svlačionicama kako biste spriječili infekcije.
• Operite noge svaki dan sapunom i vodom i odaberite prozračne čarape.
• Ako novi nokat ponovno izraste iskrivljen ili oštećen, posjetite liječnika.
• Ako postoji zadebljanje ili promjena boje, održavajte to područje čistim i suhim i koristite antifungalne lijekove koji se mogu kupiti bez recepta. Ako vam se ne raščisti, posjetite liječnika radi jače kreme protiv gljivica.

(Povezano: Kako liječiti ispucale pete koje jednostavno neće nestati)

Što je s lakom za nokte?

Iako je primamljivo mazati crvenim lakom i pretvarati se da je sve u redu~, trebali biste izbjegavati lakiranje novog nokta ako je moguće. "Ako vam predstoji veliki događaj, možete naslikati novi nokat na nozi", kaže dr. Batra. "Međutim, lak za nokte sprječava maksimalan protok zraka u nokat, tako da je najbolji način da osigurate zdrav ponovni rast noktiju da ostane bez laka dok potpuno ne izraste. (Kada vaš nokat ponovno počne raditi, isprobajte jedan od ovih dobrih -polirate.)

Ako nokat otpada od ozljede, lakiranje novog nije isto riskantno. No, ako otpadne od gljivične infekcije, vjerojatno ćete otežati liječenje infekcije, upozorava ona. Da ne spominjemo, "odstranjivač laka za nokte koji sadrži aceton također može oslabiti novu ploču nokta kako raste i učiniti je osjetljivijom na infekcije", kaže ona.

Vjerojatno vam je dobro slikati kožu dok čekate da izraste novi nokat. "Lak za nokte neće oštetiti kožu sve dok je zdrava i nema otvorenih posjekotina, žuljeva ili infekcija", kaže dr. Batra.

Što kažete na akrilni nokat?

"Ako ste izgubili nokat zbog gljivica, nemojte stavljati akrilni nokat na nozi - to će pogoršati problem jer pruža vlažno i toplo utočište za gljivične infekcije", kaže dr. Batra. (Evo što trebate znati o šelak i gel manikuri.)

Međutim, ako ste ga izgubili zbog ozljede, akrilni nokat na nozi opcija je za kratkoročno popravljanje (poput vjenčanja), kaže dr. Batra, ali akrilni nokti mogu ometati optimalan ponovni rast pravog nokta. Stoga razmislite o tome da se odmaknete od ljepila za nokte i dopustite svom tijelu da učini svoje umjesto toga.

Možete poduzeti neke korake da se izliječite i iznutra prema van. “Možete uzeti i dodatak biotina, koji pomaže jačanju noktiju i kose”, kaže dr. Batra. "Zdrava prehrana bogata proteinima također može pomoći - gradivni blokovi keratina nalaze se u namirnicama poput kvinoje, nemasnog mesa, jaja i jogurta", kaže ona. (Da ne spominjem, te su namirnice izvrsne i za vaše tijelo.)

U protivnom, morate samo pričekati; nema drugih učinkovitih brzih rješenja za brži rast noktiju, kaže dr. Batra. Možda ćete mrziti imati goli nožni prst nekoliko mjeseci, ali #vrijedno je da nokat izraste zdrav, ravan i jak. Zašto se podvrgnuti boli ponovnog pada nokta na nozi?

Pregled za