Što 8 nutricionista zaista jedu svaki dan

Sadržaj

• Pregled za

Iako čvrsto vjerujemo da je ključ zdrave i sretne prehrane u svemu uživati ​​umjereno (da, još uvijek želimo tu krišku rođendanske torte), svjesni smo da nemasni proteini i povrće nadmašuju cheeseburgere i pomfrit u dugoročno gledano.

No, budući da je dobro uravnoteženu prehranu lakše reći nego učiniti, zavirili smo u dnevnike prehrane osam nutricionista kako bismo pronašli novonastalu inspiraciju za nosh, a ono što pročitate moglo bi vas iznenaditi.

Zaboravite na štapiće celera i vodu. Ovi nutritivni orasi gutaju sve, od quinoe quichea s purećom kobasicom i cheddar sirom do pizze-da, pizza. Dakle, kako to rade dok još uvijek klize u uske traperice? Odgovor je pred nama. Upamtite, vaše zdravlje je vaše bogatstvo-i ovaj savjet je besplatan, dragi čitatelji. [Kliknite ovdje da pročitate cijelu priču u Rafinery29!]

Pregled za