Mogu li i žene sanjati mokre snove? I druga pitanja s odgovorima

Sadržaj

• 1. Što je zapravo mokar san?
• 2. Je li to ista stvar kao orgazam spavanja ili noćna emisija?
• 3. Možete li u pubertetu sanjati samo mokar san?
• 4. Mogu li ih imati i žene?
• 5. Je li normalno da cijelo vrijeme sanjate mokre snove?
• 6. Što trebam učiniti ako sanjam vlažan san?
• 7. Hoće li seksualni snovi uvijek završiti orgazmom?
• 8. Jesu li seksualni snovi jedina stvar koja uzrokuje orgazam spavanja?
• 9. Imam orgazam spavanja, ali inače teško doživljavam orgazam - zašto?
• 10. Nikad nisam sanjao mokar san. Je li to normalno?
• 11. Možete li si natjerati vlažni san?
• 12. Možete li spriječiti mokre snove?
• Donja linija

Što biste trebali znati

Mokri snovi. Čuli ste za njih. Možda ste i sami imali jednog ili dva. A ako ste gledali bilo koji punoljetni film iz 1990-ih, znate da se tinejdžeri ne mogu maknuti od njih. No, znate li što uzrokuje mokre snove? Ili zašto ih možda imate kao odrasle? Mnogo je toga potrebno znati o orgazmima spavanja, od kojih će vas neki iznenaditi. Nastavite čitati da biste saznali više.

1. Što je zapravo mokar san?

Najjednostavnije rečeno, mokar san je kada tijekom spavanja ejakulirate ili izlučujete vaginalnu tekućinu. Vaši su genitalije preosjetljivi tijekom zatvorenog oka jer u tom području postoji veći protok krvi. Dakle, ako sanjate san koji vas uzbuđuje, postoji šansa da ćete doživjeti orgazam i ne znati ga dok se ne probudite.

2. Je li to ista stvar kao orgazam spavanja ili noćna emisija?

Da. "Mokri san", "orgazam spavanja" i "noćna emisija" znače isto. Zapravo je "noćna emisija" formalni naziv za orgazam kada spavate. Dakle, ako čujete ljude kako govore o noćnim emisijama ili orgazmima spavanja, sjetite se da govore o mokrim snovima.

3. Možete li u pubertetu sanjati samo mokar san?

Nikako. Mokri snovi su češći tijekom tinejdžerskih godina jer vaše tijelo prolazi kroz neke velike hormonalne promjene koje utječu na vašu spolnu zrelost. Ali i odrasli mogu sanjati erotske snove - pogotovo ako su seksualno aktivni.

Usprkos tome, orgazmi spavanja događaju se rjeđe kako starete. To je zato što, za razliku od puberteta, razina vaših hormona nije izvan kontrole.

4. Mogu li ih imati i žene?

Apsolutno! Svakako, brzom pretragom Googlea može se činiti kao da samo tinejdžeri imaju mokre snove, ali to je daleko od stvarnosti. I žene i muškarci mogu doživjeti uzbuđenje dok su u zemlji snova.

Zapravo, istraživanja pokazuju da većina žena prvi orgazam u snu doživi prije nego što napuni 21 godinu.

Osim toga, prema studiji iz 1986. objavljenoj u Journal of Sex Research, 37 posto žena u koledžskoj dobi prijavilo je da su doživjele barem jedan orgazam tijekom spavanja. To nam pokazuje da ženski vlažni snovi nisu ništa novo.

Ipak, žene ne doživljavaju uvijek orgazam iz mokrog sna. Muškarci će znati da su doživjeli orgazam tijekom spavanja jer će na svojoj odjeći ili posteljini pronaći ispražnjeno sjeme. Ali, za ženu prisutnost vaginalnih tekućina ne znači da ste doživjeli orgazam; umjesto toga, izlučivanja mogu značiti da ste seksualno uzbuđeni bez postizanja orgazma.

5. Je li normalno da cijelo vrijeme sanjate mokre snove?

Kao tinejdžer koji prolazi pubertet, da. Kao odrasla osoba, ne toliko. Ne brinite, nije zapravo nenormalno. Kako starimo, razina hormona nam se smanjuje, što utječe na učestalost vlažnih snova. Ali to ne znači da ga nećete imati kao odrasla osoba.

Ako se brinete da sanjate previše vlažnih snova, razmislite o čavrljanju s obiteljskim liječnikom kako biste isključili bilo kakve medicinske probleme koji bi im mogli pridonijeti. Ako se ništa neobično ne utvrdi, a vi ste i dalje zabrinuti, liječnik će vas možda uputiti savjetniku. Terapeut može pomoći da dođete do korijena svojih snova - što oni znače i zašto se čini da ih stalno imate.

6. Što trebam učiniti ako sanjam vlažan san?

Ovisi. Ne biste se trebali sramiti mokrog sna - oni su sasvim normalni i mogu biti prilično zabavni! Ako su vam prikladni snovi, iskoristite ih kao priliku za istraživanje svojih maštarija, seksualnosti i unutarnjih želja.

Ali ako vam je zbog onoga što sanjate nelagodno, obratite se terapeutu. Vaš savjetnik može vam pomoći istražiti što vam je na umu i zašto.

7. Hoće li seksualni snovi uvijek završiti orgazmom?

Ne. Razmislite o ovome na sljedeći način: Imate li orgazam svaki put kad imate seks? Vjerojatno ne. Tako se isto odnosi i na seksualne snove. Možda sanjate o tome da radite nešto seksualno, ali ne znači da ćete na kraju doživjeti orgazam, čak i ako vas san uzbudi. S druge strane, možda sanjate seksualni san koji vam čini vrhunac, ali ne dovodi do ejakulacije ili mokrenja.

8. Jesu li seksualni snovi jedina stvar koja uzrokuje orgazam spavanja?

Nije nužno. Seksualni snovi ne čine uvijek orgazam tijekom spavanja. I nemate uvijek orgazam spavanja zbog seksualnog sna. Pritisak ili osjećaj posteljine na genitalije također bi mogao potaknuti orgazam. Sve ovisi o tome što vaše tijelo uzbuđuje.

9. Imam orgazam spavanja, ali inače teško doživljavam orgazam - zašto?

Prvo najprije: Nije neobično da teško doživite orgazam. Sposobnost orgazma različita je za svakoga, a mnogi ljudi imaju problema s klimaksom. Zapravo, studije su pokazale da 75 posto žena ne može doživjeti orgazam samo od vaginalnog odnosa. Od tog broja, 5 posto žena nikad nema orgazam, dok ih 20 posto rijetko ima.

Ako vam je lakše doživjeti orgazam spavanja, vrijedi istražiti što vas u snovima uzbuđuje i kako biste to mogli uklopiti u svoj seksualni život. Je li to drugačija pozicija? Određeni potez? Zaista uzmite vremena da se povežete sa svojim potrebama i željama, čak i ako se to dogodi u zemlji snova.

10. Nikad nisam sanjao mokar san. Je li to normalno?

Apsolutno. Neće svi imati mokar san. Neki ljudi mogu imati nekoliko, dok drugi mogu imati puno. Zatim postoje ljudi koji imaju mokre snove kao tinejdžeri, ali ne i kao odrasli.Snovi su super osobna, individualna iskustva koja su za svakoga različita.

11. Možete li si natjerati vlažni san?

Može biti. Istraživanja sugeriraju da bi spavanje u položaju na leđima - znači na trbuhu - moglo uzrokovati seksualne ili požudne snove. Međutim, zašto postoji ova poveznica, nije jasno. Ali ako želite testirati teoriju, lezite na trbuh u krevetu prije nego što odete spavati.

12. Možete li spriječiti mokre snove?

Ne, ne stvarno. Svakako, neki stručnjaci za snove sugeriraju da biste mogli kontrolirati svoje snove. Kako to? Pa, prema istraživanju, možda ćete moći utjecati na narativ o svojoj zemlji snova bilo razmišljanjem o nekoj temi prije nego što zadrijemate ili.

Ali isprobavanje ove taktike ne znači da ćete zapravo uspješno kontrolirati svoje snove. To znači da nema jamstva da zaista možete spriječiti mokar san.

Donja linija

Ako ništa drugo, valja zapamtiti jednu važnu stvar: mokri snovi su posve normalni. Neće svi imati vlažni san, ali sigurno nema ništa loše ako to učinite. Samo znajte da su orgazmi spavanja, kao i svi drugi orgazmi, super individualni. Nema ispravnog ili pogrešnog načina da ih imate - ili dva ili tri ili četiri.