Kako liječiti puknuće Ahilove tetive

Sadržaj

• 1. Imobilizacija
• 2. Kirurgija
• 3. Fizioterapija
• Koliko traje oporavak
• Kako brže zacijeliti

Liječenje rupture Ahilove tetive može se obaviti imobilizacijom ili operativnim zahvatom, što je najprikladnija operacija za mlade ljude koji redovito vježbaju tjelesne aktivnosti i koji se trebaju što prije vratiti treningu.

Imobilizacija je izbor liječenja za one koji se ne bave tjelesnom aktivnošću, jer predstavlja manji rizik i, tako brz oporavak obično nije potreban.

Međutim, liječenje koje je naznačio ortoped također se može razlikovati ovisno o stupnju puknuća, jer kada postoji djelomična puknuća, mogu se napraviti samo gipsne igle, dok je u potpunom puknuću uvijek naznačena operacija. No, u oba slučaja potrebno je podvrgnuti se fizikalnoj terapiji kako bi se potpuno oporavio i opet normalno hodao, bez bolova.

Stoga se liječenje puknuća tetive kalkaneusa može provesti na sljedeće načine:

1. Imobilizacija

Imobilizacija je konzervativni tretman, koji je indiciran za djelomično puknuće Ahilove tetive kod nesportaša, a radi se uz upotrebu ortopedske čizme ili ožbukane čizme s petama kako bi peta ostala viša i omogućila da tetiva ne ostane predugo. , olakšavajući prirodno zacjeljivanje ove strukture.

Ova vrsta liječenja obično traje dulje nego u operaciji, a tijekom ove vrste liječenja važno je izbjegavati bilo kakve aktivnosti poput hodanja više od 500 metara, penjanja stepenicama i ne biste trebali stavljati tjelesnu težinu pod stopalo, iako to može stavite nogu na pod dok sjedite.

2. Kirurgija

Operacija je indicirana za liječenje potpune rupture Ahilove tetive, koja se izvodi u općoj anesteziji. U njemu liječnik napravi mali rez na koži preko tetive, kako bi postavio šavove koji spajaju tetivu.

Nakon operacije, potrebno je držati nogu u stanju mirovanja najmanje tjedan dana, posebno pazeći da noga uvijek bude iznad razine srca kako bi se ublažile otekline i bol. Polaganje na krevet i stavljanje jastuka ispod noge dobro je rješenje za ublažavanje boli i sprečavanje oteklina.

Nakon operacije, ortoped također stavlja gips ili udlagu kako bi imobilizirao stopalo, sprječavajući pomicanje mišića nogu. Imobilizacija traje oko 6 do 8 tjedana, a tijekom tog razdoblja nije preporučljivo staviti nogu na pod i uvijek hodati s 2 štake.

3. Fizioterapija

Fizioterapiju za slučajeve treba započeti nakon indikacije ortopeda, a može se raditi s gipsom. Mogućnosti fizioterapeutskog liječenja rupture ahilove tetive mogu sadržavati protuupalne značajke uređaja kao što su ultrazvuk, laser ili drugi, podražaji za povećanje lokalne cirkulacije krvi, jačanje mišića nogu i, konačno, propriocepcija.

Neke tehnike uključuju pasivnu mobilizaciju zglobova od koljena do stopala, upotrebu leda, lokalnu terapijsku masažu, istezanje mišića i, kad se upalno stanje smanji, mišiće potkoljenice treba ojačati elastičnim trakama različitih otpora.

Idealno bi bilo da se fizioterapeutski tretman provodi svakodnevno, po mogućnosti, naizmjenično s hidroterapijom, odnosno fizikalnom terapijom u bazenu, sve dok fizioterapeut ne otpusti pacijenta. Zaustavljanje fizikalne terapije prije otpuštanja fizioterapeuta može olakšati daljnju pauzu u budućnosti.

Saznajte više detalja o fizioterapiji za puknuće Ahilove tetive.

Koliko traje oporavak

Nakon potpunog puknuća Ahilove tetive, prosječno vrijeme liječenja varira između 6 i 8 mjeseci, ali u nekim slučajevima ako se oporavak odgodi ili ako se fizioterapija ne izvodi 4 do 5 puta tjedno, može potrajati i 1 godina da se osoba vrati na njegove uobičajene aktivnosti i aktivnosti koje su uzrokovale poremećaj.

Kako brže zacijeliti

Pogledajte savjete nutricionistice Tatjane Zanin da biste znali što jesti da biste poboljšali zacjeljivanje: