8 Potpuno stvarnih priznanja za mršavljenje

Sadržaj

• Pregled za

Svi imamo dane kada smo teški prema sebi. Ponekad se vaši fitnes ciljevi jednostavno ne podudaraju s vremenskom linijom s kojom vaše tijelo mora raditi; neki su dani jednostavno bolji od drugih. Whisperova zajednica podijelila je njihova ne tako pozitivna razmišljanja o tijelu i definitivno postoje neki osjećaji s kojima se svatko može povezati. Pomiriti se s nesigurnostima najteži je dio samopouzdanja. Ne zaboravite držati glavu gore i ne zaboravite da se svi suočavaju sa sumnjama - čak i najsposobniji i najzdraviji ljudi (poput vaših osobnih trenera!).

Potrebno je vrijeme da se napravi kompletantransformacija. Prevladavanje prepreka može biti teže nego što se čini.

Odabir odjeće može biti ključ povjerenja kada steimajućislobodan dan.

Želja impresionirati nekoga potpuno je nova loptaigra. Upamtite, vaš S.O. rijetko vidi te sitne nedostatke zbog kojih biste mogli opsjednuti.

Uvijek smo sami sebi najteži.

Slika tijela tijekom odrastanja može igrati amajorulogu i u našim navikama i u samopoštovanju.

Pregled za