Dodaci i vitamini za postporođajni gubitak kose

Sadržaj

• Sokovi i vitamini
• 1. Smoothie od banane s brazilskim orasima
• 2. Vitamin iz manga s pšeničnim klicama
• 3. Sok od naranče s mrkvom i krastavcima

Sokovi i vitamini neke su od mogućnosti dostupnih za liječenje gubitka kose u postporođajnom razdoblju, jer su bogate hranjivim sastojcima koji pomažu kosi da brže raste, a čini je i zdravijom i nahranjenom. Uz to se mogu uzimati i vitaminski ili mineralni dodaci poput Pantogara, Silicij kelirane ili Imecap kose koji, kada se koriste pod vodstvom dermatologa, mogu pomoći u učinkovitom zaustavljanju pada u tom razdoblju.

Postpartalni gubitak kose normalan je i čest problem koji pogađa mnoge žene, a pojavljuje se otprilike 3 mjeseca nakon rođenja djeteta. Većina žena koje doje imaju ovaj problem, koji je rezultat velikih hormonalnih promjena koje se događaju u tijelu.

• Pantogar: ovaj dodatak bogat je vitaminima, keratinom i cistinom koji potiču rast kose i noktiju, kao i učinkovito liječe gubitak kose, koji se može koristiti tijekom razdoblja laktacije. Saznajte više o ovom dodatku na Pantogaru.
• 17 alfa estradiol: je dodatak bogat stimulansima kose kao što su minoksidil, vitamini skupine B i kortikosteroidi, koji potiče rast kose i tretira gubitak kose.
• Kelirani silicij: je mineralni dodatak koji tijelo može lako apsorbirati i doprinosi zdravlju noktiju, kože i kose. Saznajte kako ga uzimati u odjeljku Čemu služe kelirane silicijske kapsule.
• Imecap kosa: dodatak je vitaminima i mineralima koji pojačava rast kose, smanjuje gubitak kose i čini je jačom i sjajnijom. Ovaj dodatak bogat je vitaminom B6, biotinom, kromom, selenom, cinkom i proteinima.
• Innéov Nutri-njega: sastoji se od dodatka bogatog omega 3, uljem sjemenki crnog ribiza i likopenom, koji je obogaćen vitaminom C i E, koji pomažu u liječenju gubitka kose, dajući vlaknima kose snagu i vitalnost. Uz to, Innéov Nutri-Care poboljšava izgled oštećene kose.
• Minoksidil: je losion za kosu koji se nanosi izravno na vlasište koje tretira gubitak kose. Međutim, ovaj se losion smije koristiti samo prema uputama liječnika, posebno tijekom razdoblja dojenja. Saznajte više o ovom losionu na Minoksidilu.

Osim vitamina, vrlo je važno i korištenje posebnih šampona i regeneratora za zaustavljanje gubitka kose, jer se preporučuje uporaba pouzdanih marki kao što su Klorane, Vichy, Loréal Expert ili Kérastase.

Sokovi i vitamini

1. Smoothie od banane s brazilskim orasima

Vitamin u banani s brazilskim orasima bogat je selenom, dajući tako kosi snagu i vitalnost. Za pripremu ovog vitamina trebate:

Sastojci:

• 1 čaša običnog jogurta;
• 1 banana;
• 3 kestena iz Para.

Način pripreme:

• Sve sastojke istucite u blender i odmah popijte.

Ovaj vitamin treba uzimati najmanje 3 puta tjedno.

2. Vitamin iz manga s pšeničnim klicama

Vitamin iz manga s pšeničnim klicama izvrstan je za liječenje gubitka kose u postporođajnom razdoblju, jer je bogat hranjivim sastojcima koji potiču rast kose. Za pripremu ovog vitamina trebat će vam:

Sastojci:

• 1 čaša mlijeka;
• 1/2 manga bez ljuske;
• 1 žlica pšeničnih klica.

Način pripreme:

• Sve sastojke istucite u blenderu i odmah nakon toga popijte vitamin.

Ovaj vitamin treba uzimati redovito, ako je moguće jednom dnevno.

3. Sok od naranče s mrkvom i krastavcima

Ovaj je sok izvrstan prirodni tretman za postpartalno ispadanje kose, jer je bogat mineralima koji pomažu u rastu i jačanju niti. Za pripremu ovog soka trebate:

Sastojci:

• 2 naranče;
• 1 mrkva s korom;
• 1 krastavac s korom.

Način pripreme:

• Umutite mrkvu i krastavac u blenderu i dodajte prethodno iscijeđeni sok od naranče. Dobro promiješajte i odmah popijte.

Ovaj sok treba piti ako je moguće svakodnevno, kako bi ojačao i smanjio gubitak kose.

Još jedan izvrstan vitamin može se pripremiti s želatinom, avokadom, zobi i brazilskim orasima, koji je sjajan za oživljavanje i jačanje kose, pogledajte kako pripremiti u ovom videu: