Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 3 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 19 Svibanj 2025
Anonim
Meditacija za spavanje | Meditacija za opuštanje | Vođena Meditacija s energijom | Zen meditacija
Video: Meditacija za spavanje | Meditacija za opuštanje | Vođena Meditacija s energijom | Zen meditacija

Sadržaj

Pregled

Meditacija je jednostavan način da se iskoriste velike koristi. Ali gdje početi? I kako točno znate što raditi? Dobre vijesti - za to postoji aplikacija!

Ove meditacijske aplikacije odabrali smo kao najbolje u godini zbog njihove kvalitete, pouzdanosti i izvrsnih recenzija. Preuzmite je na iPhone ili Android da biste započeli s učenjem tehnika dubokog disanja, slijedeći vođenu meditaciju i uživajući u mnogim prednostima pažljivosti.

Aplikacija Mindfulness

Slobodni prostor


Smiriti

buddhify

sattva

Zaustavi se, diši i razmišljaj

Tajmer za uvid

10% sreće

Breethe

Omvana

Jednostavna navika

Meditacija i opuštanje Pro

Jessica Timmons pisac je i urednik više od 10 godina. Piše, uređuje i savjetuje se za sjajnu grupu stalnih i rastućih klijenata kao kućna mama četverogodišnjaka, stisnuta u sporednu svirku kao ko-direktorica za akademiju borilačkih vještina.


Savjetujemo

Gluteoplastika: što je to i kako se radi operacija

Gluteoplastika: što je to i kako se radi operacija

Gluteopla tika je po tupak povećanja tražnjice, ciljem preuređenja regije, vraćanja konture, oblika i veličine gluteu a, u e tet ke vrhe ili radi i pravljanja deformacija, na primjer zbog nezgoda ili ...
Ektazija aorte: što je to, koji su simptomi i kako liječiti

Ektazija aorte: što je to, koji su simptomi i kako liječiti

Aortnu ektaziju karakterizira širenje arterije aorte, a to je arterija kroz koju rce pumpa krv kroz tijelo. Ovo je tanje obično a imptomat ko i dijagno ticira e, u većini lučajeva, lučajno.Aortna ekta...