6 najboljih poslastica u kamionu za sladoled

Sadržaj

• Bomb Pop
• Fudgsicle
• Creamsicle
• Sendvič od sladoleda
• Slatki kolač od jagoda
• Batak
• Pregled za

Ako vam vode na usta svaki put kad čujete tu slatku melodiju u daljini, nemojte očajavati: mnogi korneti, šipke i sendviči mogu biti dio zdrave prehrane, kaže Angela Lemond, dijetetičarka RDN, aPlano, TX i glasnogovornica Akademije za nutricionizam i Dijetetika. "Pogledajte široku sliku i odlučite kako se vaš izbor uklapa u ostatak dana." Na primjer, dok veće kalorije nego sladoled, neke sorte koje sadrže mliječne proizvode mogu ponuditi malu dozu kalcija i vitamina D. Budući da većina izbornika ne prikazuje nikakvu prehranu info, prikupili smo vitalne statistike na šest popularnih izbora-tako da se možete rashladiti bez ispunjavanja.

Bomb Pop

Prehrambeni rezultat po obroku:

40 kalorija, 0 g masti, 7 g šećera

Fudgsicle

Prehrambeni rezultat po obroku:

40 kalorija, 1 g masti, 2 g šećera

Creamsicle

Prehrambeni rezultat po obroku:

110 kalorija, 2 g masti, 13 g šećera

Sendvič od sladoleda

Prehrambeni rezultat po obroku:

140 kalorija, 3 g masti, 13 g šećera

Slatki kolač od jagoda

Prehrambeni rezultat po obroku:

230 kalorija, 10 g masti, 17 g šećera

Batak

Prehrambeni rezultat po obroku:

290 kalorija, 16 g masti, 20 g šećera

Pregled za