i kako to učiniti

Sadržaj

• 1. Čišćenje
• 2. Piling
• 3. Serum
• 4. Krema za oči
• 5. Hidratantna krema

Briga o koži je engleski izraz koji znači njegu kože i odnosi se na svakodnevnu rutinu koju čovjek mora duže održavati zdravom, hidratiziranom, glatkom, svjetlećom i mladolikom.

Da biste mogli imati sve blagodati briga o koži, važno je da se proizvodi u rutini njege koriste prema tipu kože osobe, tj. je li suha, normalna, mješovita ili masna, postoje li osjetljivosti i je li lakše pojavljivanje akni. Evo kako znati svoj tip kože.

Stoga, uzimajući u obzir tip kože, dermatolog može naznačiti svakodnevnu njegu i najprikladnije proizvode radi postizanja boljih rezultata. Dakle, rutina briga o koži može se učiniti na sljedeći način:

1. Čišćenje

Čišćenje lica neophodno je za održavanje zdrave kože, omogućavanje regeneracije stanica i pojačano djelovanje proizvoda koji se nanose na lice. Ispravnim čišćenjem uklanjaju se nečistoće, višak ulja, prljavština i zagađenje nakupljeno tijekom dana, mrtve stanice i šminka.

Čišćenje se može obaviti gelom za čišćenje, mlijekom za čišćenje ili micelarnom vodom, prilagođenom tipu kože.Na kraju je važno nanijeti tonik koji pomaže ukloniti tragove nečistoća, tonizira kožu, smanjuje veličinu pora i priprema kožu za primanje aktivnih sastojaka.

Sredstva za čišćenje treba nanositi dva puta dnevno, ujutro i noću, prije hidratacije.

2. Piling

Piling je vrlo važan korak jer pomaže ukloniti mrtve stanice, odčepiti pore i pospješiti obnavljanje stanica.

Dugo se savjetovalo da se ovaj korak radi samo 2 puta tjedno, kako ne bi naštetio koži. Međutim, već postoje mekši proizvodi s manjim česticama, koji omogućuju svakodnevnu njegu, a da ne budu abrazivni za kožu.

Uz fizičke pilinge, a to su oni koji u svom sastavu imaju mikrosfere, postoje i kemijski pilingi, s alfa hidroksi kiselinama, poput glikolne kiseline ili mliječne kiseline, koji se mogu nanositi svakodnevno ili prema smjernicama dermatologa.

3. Serum

Serum je jedan od najvažnijih u rutini njege kože, jer ima najviše koncentrirane aktivne komponente, u usporedbi s kremama, i prodire dublje u kožu, što omogućuje učinkovitiji tretman.

Na primjer, serum može djelovati hidratantno, antioksidativno, protiv starenja ili protiv mrlja, a treba ga odabrati uzimajući u obzir zabrinutost osobe za svoju kožu.

4. Krema za oči

Kreme za oči služe za vlaženje i zaštitu područja oko očiju, kao i za sprečavanje starenja i sprečavanje pojave vrećica u očima i podočnjacima. Ovi proizvodi imaju finiju teksturu od krema za lice, jer ih koža lakše apsorbira.

Kremu za oči treba nanositi ujutro i navečer, na koštano područje oko očiju, nježnim dodirima.

5. Hidratantna krema

Dnevna i / ili noćna krema služi za hidrataciju, njegu i zaštitu kože od vanjskih napada, poput onečišćenja. Dnevna krema mora imati kremu za sunčanje ili mora biti praćena nanošenjem kreme za sunčanje.

Ovaj proizvod treba nanijeti na lice, vrat i vrat, izbjegavajući područje oko očiju, nakon čišćenja i nanošenja seruma.

Uz ove mjere opreza, važno je imati zdravu i uravnoteženu prehranu za održavanje zdravlja kože. Pogledajte sljedeći video o tome kako održavati kožu zdravom: