Sitz kupka

Sadržaj

• Kada se koristi sitz kupka?
• Uzimanje sitz kupke u kadi
• Uzimanje sitz kupke pomoću kompleta
• Čimbenici rizika i naknadna njega

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Što je sjedeća kupka?

Sitz kupka je topla, plitka kupka koja čisti međicu, a to je prostor između rektuma i vulve ili skrotuma. Sitz kupka također može pružiti olakšanje od boli ili svrbeža u području genitalija.

Možete si priuštiti sjedeću kupku u kadi ili s plastičnim kompletom koji stane na vaš WC. Ovaj komplet je okrugli, plitki bazen koji često dolazi s plastičnom vrećicom koja na kraju ima dugačke cijevi. Ova se vreća može napuniti toplom vodom i koristiti za sigurno punjenje kupke putem cijevi. Umivaonik je nešto veće veličine od standardne zahodske školjke, tako da se može lako i sigurno postaviti ispod WC školjke kako biste mogli sjediti dok se sjedite u kadi. Komplet je dostupan u mnogim trgovinama i ljekarnama.

Kupite putem interneta sitz setove za kupanje.

Kada se koristi sitz kupka?

Sitz kupka ne zahtijeva liječnički recept. Neki ljudi redovito koriste sitz kupke kao način čišćenja međice. Osim što se koristi u čišćenju, topla voda sitz kupke povećava protok krvi u perinealnom području. To može pospješiti brže zacjeljivanje. Sitz kupka također olakšava:

• svrbež
• iritacija
• manja bol

Uobičajeni razlozi zbog kojih biste trebali razmisliti o upotrebi sjedeće kupke uključuju:

• nedavno operiran na vulvi ili rodnici
• nedavno rodivši
• nedavno kirurški uklonjen hemoroidi
• imajući nelagodu od hemoroida
• imajući nelagodu kod pražnjenja crijeva

I djeca i odrasli mogu koristiti sjedeće kupke. Roditelji bi uvijek trebali nadgledati svoju djecu tijekom sjedenja.

Liječnici ponekad prepisuju lijekove ili druge aditive za stavljanje u sjedeću kupku. Primjer je povidon-jod koji ima antibakterijska svojstva. Dodavanje kuhinjske soli, octa ili sode bikarbone u vodu također može stvoriti umirujuće rješenje. Ali možete se okupati u sitz-u koristeći samo toplu vodu.

Uzimanje sitz kupke u kadi

Ako se kupka sjedite u kadi, prvi korak je čišćenje kadice.

1. Očistite kadu miješajući 2 žlice izbjeljivača s 1/2 galone vode. Ribajte kadu i temeljito isperite.
2. Dalje, napunite kadu vodom od 3 do 4 inča. Voda bi trebala biti topla, ali nedovoljno vruća da izazove opekline ili nelagodu. Možete testirati temperaturu vode stavljajući kapljicu ili dvije na zapešće. Kad pronađete ugodnu temperaturu, dodajte u kupku sve supstance koje vam je preporučio liječnik.
3. Sada kročite u kadu i potopite perineum 15 do 20 minuta. Savijte koljena ili, ako je moguće, objesite noge preko bočnih dijelova kade kako biste ih uopće zadržali u vodi.
4. Kad izađete iz kade, nježno se osušite čistim pamučnim ručnikom. Nemojte trljati ili trljati perineum, jer to može uzrokovati bol i iritaciju.
5. Završite temeljitim ispiranjem kade.

Uzimanje sitz kupke pomoću kompleta

Preko wc-a staje plastični komplet za sjedenje. Isperite komplet za kupanje čistom vodom prije upotrebe. Zatim dodajte vrlo toplu - ali ne vruću - vodu, zajedno s bilo kojim lijekovima ili otopinama koje vam je preporučio liječnik.

1. Stavite sitz kupku u otvoreni WC.
2. Testirajte ga pokušavajući ga pomicati s jedne na drugu stranu kako biste osigurali da ostane na mjestu i da se neće pomicati.
3. Možete uliti toplu vodu prije nego što sjednete ili možete koristiti plastičnu vrećicu i cijev za punjenje kade vodom nakon što sjednete. Voda bi trebala biti dovoljno duboka da vam pokrije međicu.
4. Namakati 15 do 20 minuta. Ako ste koristili plastičnu vrećicu, možete dodavati toplu vodu dok se izvorna voda hladi. Većina sitz kupki ima otvor za odzračivanje koji sprječava prelijevanje vode. Voda se ugodno prelije u zahod i može se isprati.
5. Kad završite, ustanite i osušite to područje čistim pamučnim ručnikom. Izbjegavajte trljanje ili ribanje područja kad to radite.
6. Pripremite sitz kupku za njezinu sljedeću upotrebu temeljitim čišćenjem.

Mnogi se kompleti isporučuju s uputama i rješenjima za čišćenje. Ako se vaš komplet ne isporučuje s tim, možete očistiti sitz kupku ribanjem s 2 žlice izbjeljivača, pomiješanih s 1/2 galona vruće vode. Nakon što ste ribu isprali, temeljito je isperite.

Iako ne postoje smjernice za zamjenu sitz kupke, uvijek je provjerite ima li znakova pucanja ili oslabljenih područja prije i nakon upotrebe.

Čimbenici rizika i naknadna njega

Sitz kupka nosi vrlo mali rizik od štete jer je to neinvazivan tretman. Najčešći štetni događaj povezan s sitz kupkama je infekcija međice, no to se rijetko događa. To se može dogoditi ako njegujete kiruršku ranu i ne temeljito očistite kadu ili plastičnu kupku.

Prestanite koristiti sitz kupke i obratite se svom liječniku ako se bol ili svrbež pogoršaju ili ako vam međica postane crvena i natečena.

Ako vam sitz kupke donose olakšanje, liječnik će vam preporučiti uzimanje tri ili četiri dnevno dok izvor svraba, iritacije ili boli ne zacijeli. Nakon što se okupite u sjedećoj kupki, možete se odmah vratiti normalnim aktivnostima, osim ako vam liječnik nije rekao drugačije.