Simptomi živčanog gastritisa

Sadržaj

• Kako potvrditi dijagnozu
• Kako ublažiti živčani gastritis
• 1. Lagana prehrana
• 2. Redovita tjelesna aktivnost
• 3. Odlučite se za prirodne lijekove

Simptomi živčanog gastritisa obično se pojavljuju nakon situacije velikog stresa ili kada proživite razdoblje velike tjeskobe, kao što je, primjerice, priprema za ispit ili pritisak na poslu.

Ovi se simptomi mogu prilično često ponavljati kod nekih ljudi, posebno onih koji često pate od tjeskobe. Stoga je u tim slučajevima poželjno konzultirati gastroenterologa kako bi procijenio potrebu uzimanja želučanog zaštitnika, poput Omeprazola, u razdobljima većeg stresa, kako bi se zaštitila sluznica želuca i spriječio nastanak gastritisa.

Dva najčešća simptoma su prisutnost podrigivanja i osjećaj stalne mučnine, međutim, mogu biti prisutni i drugi znakovi. U nastavku provjerite simptome koje imate:

1. 1. Stalne i boli u trbuhu u obliku uboda
2. 2. Mučnina ili puni želudac
3. 3. Natečen i bolan trbuh
4. 4. Spora probava i često podrigivanje
5. 5. Glavobolja i opća malaksalost
6. 6. Gubitak apetita, povraćanje ili povraćanje

Iako nisu uvijek prisutni istovremeno, simptomi živčanog gastritisa pogoršavaju se tijekom obroka tijekom razdoblja krize bolesti.

Kako potvrditi dijagnozu

Dijagnoza živčanog gastritisa nije uobičajena i obično se postavlja kada simptomi gastritisa postanu jači u razdobljima većeg stresa, koji na kraju pokreću krize. Međutim, prvo je potrebno eliminirati druge moguće uzroke, kao što je na primjer infekcija želucem H. Pylori. Bolje razumjeti što je H. Pylori i kako se liječi.

Stoga, ako se simptomi često javljaju, važno je konzultirati se s gastroenterologom kako bi procijenio cjelokupnu povijest bolesti i pokušao pronaći najvjerojatniji uzrok gastritisa.

Kako ublažiti živčani gastritis

Prvi korak u ublažavanju simptoma živčanog gastritisa je korištenje strategija za smanjenje stresa i anksioznosti, kao što je pohađanje satova joge kako biste naučili kontrolirati um i disanje, istezanje usred dana za opuštanje tijela i po potrebi , u pratnji psihoterapeuta. Pogledajte 7 drugih savjeta za kontrolu anksioznosti.

Uz to, liječenje bi također trebalo uključivati:

1. Lagana prehrana

Zdrava prehrana pomaže u smanjenju stvaranja kiselosti u želucu, ublažavajući simptome boli i peckanja. Zbog toga treba izbjegavati konzumaciju hrane bogate mastima, poput kobasica, kobasica, slanine, punomasnog mlijeka, brza hrana, smrznuta gotova hrana i punjeni kolačići.

Kako bi se smanjila proizvodnja plina, važno je izbjegavati konzumiranje hrane poput gaziranih pića, graha, kupusa, kukuruza, graška, brokule, cvjetače i jaja. Evo kako napraviti pravilnu prehranu za gastritis.

2. Redovita tjelesna aktivnost

Redovito bavljenje tjelesnom aktivnošću važno je za poboljšanje probave, smanjenje stresa i tjeskobe te povećanje proizvodnje hormona koji daju osjećaj zadovoljstva i blagostanja, pomažući u ublažavanju simptoma bolesti.

3. Odlučite se za prirodne lijekove

Neke ljekovite biljke mogu se koristiti kao prirodni lijek za živčani gastritis, pomažući u ublažavanju simptoma bolesti. Za to možete koristiti čajeve od:

• Nana paprika;
• Đumbir;
• Kamilica;
• Limunska trava.

Ovi su čajevi izvrsni za ublažavanje mučnine, želudca i povraćanja.

Pogledajte druge prirodne lijekove i ljekarničke lijekove za liječenje živčanog gastritisa.