6 prirodnih tretmana za šindre

Sadržaj

• Prirodni lijekovi za šindre
• 1. Ljekovite kupke
• 2. Vlažni, hladni oblog
• 3. Soda bikarbona i pasta od kukuruznog škroba
• 4. Umirujući losioni i kreme
• 5. Prehrambeni lijekovi
• 6. Homeopatski ili biljni lijekovi
• Polet

Prirodni lijekovi za šindre

Šindre (herpes zoster) virusna je infekcija koja uzrokuje bolan osip. Virus varicella zoster (VZV) uzrokuje ovu virusnu infekciju. To je isti virus koji izaziva virus.

Ako ste imali piletinu kao dijete, virus šindre uspava se u vašem tijelu. Virus se može reaktivirati kasnije u životu i uzrokovati osip šindre. Osip se može pojaviti na bilo kojem dijelu vašeg tijela, ali obično pogađa samo male dijelove.

Bol je obično prvi simptom šindre. Osipi i mjehurići ispunjeni tekućinom formiraju se u roku od nekoliko dana nakon početka boli. Neki ljudi koji imaju šindre također imaju vrućicu, osjetljivost na svjetlost i umor.

Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), oko 1 od 3 osobe u Sjedinjenim Državama razviti će šindre u nekom trenutku svog života.

Virus šindre može trajati između dva i šest tjedana. Šindre nisu opasne po život, ali neki ljudi imaju postherpetičku neuralgiju.To se događa kada oštećenja živčanih vlakana uzrokuju bol u obliku šindre koja traje tjednima ili mjesecima nakon što se osip ukloni.

Ne postoji lijek za šindre, ali liječnik vam može propisati antivirusne lijekove kako bi se skratilo trajanje virusa i smanjili simptomi.

Iako je antivirusni efekt lijek za šindre, to nije jedina opcija. Nekoliko prirodnih lijekova također može smanjiti bol i nelagodu.

1. Ljekovite kupke

Svakodnevno čišćenje blistera smanjuje rizik od širenja infekcije. Opustite hladnu kupku ili tuš da umirite kožu. Hladnoća vode može ublažiti bol zbog ljuskica šindre i smiriti svrbež.

Također možete uzeti ljekovitu kupku za smanjenje simptoma. U mlaku vodu za kupanje ulijte 1 do 2 šalice koloidnog zobene kaše ili kukuruznog škroba i potopite 15 do 20 minuta. Ne koristite vruću vodu. Topla voda može pogoršati mjehuriće šindre jer toplina povećava protok krvi.

Potpuno osušite tijelo, a zatim operite ručnik kako biste izbjegli širenje virusa drugima.

2. Vlažni, hladni oblog

Uz kupanje za ublažavanje boli i svrbeža povezanih s osipom na šindri, stavite hladan, vlažan oblog. Učinite to nekoliko puta tijekom dana kako biste ublažili simptome. Krpu namočite u hladnoj vodi, istisnite je i nanesite na osip i mjehuriće.

Hladnost kompresa može smanjiti bol. Postupak ponavljajte onoliko često koliko trebate. Ne stavljajte pakovanje leda na osip. Hladnoća može povećati osjetljivost kože i pogoršati bol.

3. Soda bikarbona i pasta od kukuruznog škroba

Napravite pastu pomoću kukuruznog škroba ili sode bikarbone i vode kako biste prirodno ublažili svrbež uzrokovan osipom od šindre.

U šalicu izlijte dva dijela kukuruznog škroba ili sode bikarbone. Dodajte jedan dio vode da biste dobili željenu konzistenciju paste. Nanesite smjesu na vaš osip. Isperite ga nakon 10 do 15 minuta. Po potrebi ponovite nekoliko puta dnevno.

4. Umirujući losioni i kreme

Ispiranje osipa po šindri može uzrokovati ožiljke i produžiti žuljeve. Ako se svrbež ne poboljša nakon kupke za zacjeljivanje, hladnog obloga ili smjese sode bikarbone ili škroba, upotrebite umirujuće losione i kreme.

Losioni i kreme ne ubrzavaju proces ozdravljenja, ali mogu povećati vašu udobnost. Izbjegavajte mirisne ili mirisne losione. Mogu izazvati daljnju iritaciju. Ovdje pronađite odličan izbor mirisanih losiona.

Koristite losione i kreme štedljivo. Jaka primjena može spriječiti čireve od isušivanja i produljiti proces ozdravljenja. Iz istih razloga, nemojte koristiti antibiotske masti na čirevima.

Ako se odlučite za kreme ili losione, bilo bi učinkovitije ako nanosite onu koja sadrži prirodni sastojak kapsaicin, i to do tri ili četiri puta dnevno. Ovo je aktivni sastojak čili paprike.

Kapsaicin ima protuupalni učinak kako bi se olakšao bol. Bol se može pojačati nakon početnog nanošenja kreme, ali polako će nestati. Ova krema djeluje smanjujući signale boli koji se šalju vašem mozgu.

Uz to, nakon kupanja i tuširanja možete nanijeti kalaminski losion za ublažavanje nadražene kože i pomoć u isušivanju žuljeva.

5. Prehrambeni lijekovi

Oslabljeni imunološki sustav pogoršava šindre. Neke prehrambene promjene mogu ojačati vaš imunološki sustav i spriječiti širenje šindre na druge dijelove vašeg tijela. Poduzmite korake za jačanje funkcije vašeg imunološkog sustava jedući određenu hranu i izbjegavajući druge.

Dijeta šindre sastoji se od hrane s vitaminima A, B-12, C i E, te aminokiselinom lizinom. Namirnice koje promiču izlječenje uključuju:

• narančaste i žute plodove
• lisnato zeleno povrće
• crveno meso
• jaja
• piletina
• divlje ulovljene ribe
• mljekara
• cjelovite žitarice
• mahunarke
• grah
• rajčice
• špinat

Dok liječite i suočavate se s učinkom šindre, mogli biste žudjeti za udobnom hranom. Ipak, trebali biste izbjegavati određenu hranu ako imate šindre. Hrana koju treba izbjegavati uključuje:

• hrana i sokovi s visokim količinama šećera
• hrana bogata argininom (uključujući čokoladu, želatinu i orašaste plodove)
• rafinirani ugljikohidrati
• hrana bogata zasićenim masnoćama

Jedenje previše ove hrane može oslabiti imunološki sustav i potencijalno produljiti virus. Hrana s visokom razinom arginina može čak uzrokovati razmnožavanje virusa.

6. Homeopatski ili biljni lijekovi

Možda biste mogli razmotriti homeopatske lijekove, zajedno s konvencionalnom terapijom, kao pomoć u vezi sa simptomima šindre. Homeopatija je alternativni lijek koji prihvaća pristup dopuštanju tijelu da sam sebe zacijeli.

Trenutno ima malo znanstvenih dokaza koji podupiru upotrebu homeopatske medicine kao liječenja bilo kojeg stanja. Uz to, američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira sigurnost ili djelotvornost bilo kojeg homeopatskog lijeka.

Ako razmišljate o upotrebi bilo kojeg homeopatskog lijeka, svakako razgovarajte s liječnikom.

Neki dodaci i biljni lijekovi također mogu pomoći vašem tijelu u borbi protiv virusa i liječiti nesanicu i tjeskobu zbog šindre. To uključuje:

• melatonin
• Dvorište svetog Ivana
• origano ulje
• Echinacea
• limun
• zeleni čaj
• esencijalne masne kiseline

Prije uzimanja bilo kakvih dodataka, posavjetujte se s liječnikom. Budite sigurni da imate točnu dijagnozu. Ako se vaše stanje pogorša, potražite odmah medicinsku pomoć.

Polet

Shvatite da prirodni lijekovi ne djeluju za sve. Čak i ako pronađete učinkovit prirodni lijek, ne postoji lijek za šindre. Virus mora ići svojim tokom.

Međutim, nekonvencionalni lijekovi mogu smanjiti vašu nelagodu i iritaciju - i ubrzati proces ozdravljenja - kada se koriste zajedno s konvencionalnom terapijom.