Shay Mitchell kaže da ne govorimo o kontroli rađanja onoliko koliko bismo trebali biti

Sadržaj

• Pregled za

Shay Mitchell voli raspravljati o osobnim temama koje bi drugi mogli odlučiti zadržati za sebe-poput činjenice da snima stotine fotografija kako bi snimila savršenu sliku za svoj vrlo pripremljeni Instagram feed. Ili znate, njezina kontracepcija.

Glumica od Slatke male lažljivice slava se upravo udružila s Allerganom (proizvođačem Lo Loestrina, pilule za kontracepciju na recept) kao ambasadorom kampanje brenda "Upoznaj svoju kontrolu rađanja". Kao dio kampanje, Shay glumi u kvizu o trivijalnostima o kontroli rađanja kako bi razbila uobičajene mitove o kontroli rađanja. (Povezano: 4 uobičajena mita o vagini u koje vaš ginekolog želi da prestanete vjerovati)

Shay kaže da se nada da će partnerstvo potaknuti žene da budu otvorenije o ovom ključnom području svog zdravlja, kako bi se mogle osjećati sigurnim u svoje odluke. "Odrasla sam u zaista sigurnom okruženju i moj odnos s roditeljima uvijek je bio nevjerojatan", kaže ona Oblik. "Uvijek sam bila informirana o prevenciji trudnoće i svim svojim mogućnostima, ali znam da to nije slučaj za sve."

"Ova kampanja govori o obrazovanju žena kako bi se osjećale dovoljno ugodno da razgovaraju sa svojim liječnikom i ne boje se postavljati pitanja", kaže ona. "To stavlja informacije vani kako bismo mogli kontrolirati svoje odluke."

Žene griješe oko kontrole rađanja, kaže stručnjaci. "U mojoj praksi, dosljedna je norma da će se kontrola rađanja naširoko koristiti, ali slabo shvaćena", rekla je Lakeisha Richardson, doktorica medicine, ginekolog iz Mississippija koja je također dio kampanje, u priopćenju za javnost. "Uvijek zagovaram da nijedno pitanje nije premalo kada je u pitanju pomoć pacijentu da donese odluku o tome što je ispravno za njega." (Povezano: 9 stvari koje ne pitate svog ginekologa, ali biste ih trebali)

Shay kaže da je ova iskrena politika postavljanja pitanja filozofija koju održava na svim područjima svog života, posebno kada je u pitanju fitnes i pronalaženje ravnoteže. "Uvijek razgovaram sa svojim prijateljima ili drugim stručnjacima [kao što je njezina trenerica Kira Stokes] o tome što rade kako bih imala što više informacija", kaže ona. (P.S. Ovdje je vježba za cijelo tijelo koju Shay radi kad zaostane u mlazu.)

Naravno, ona je često ta koja daje vrijedne savjete svojim milijunima sljedbenika kada su u pitanju wellness i putovanja (putem svog Instagram računa i YouTube serije putovanja, Shaycation, koja prati njezina putovanja diljem svijeta.) Kako je podijelila na svojoj naslovnici. intervju sa Oblik ranije ove godine, njezina tajna zdravlja i sreće sastoji se u tome da se dobro vježba, zabrani stres s hranom (pojedi prokletu pizzu, kaže!) i da bude neustrašiva.

"Više sam samouvjerena i optimistična nego ne. Svatko od nas ima nesigurnosti. Imam ih gomilu, ali ne zadržavam se na njima. Umjesto toga, fokusiram se na svoje snage. Uostalom, što je najgore to se može dogoditi ako probaš nešto novo i ne uspije? Pa što? Ne znaš u čemu ćeš biti dobar dok to ne učiniš!" ona je rekla Oblik. "Isto vrijedi i za putovanja: Istražite svijet; ne bojte ga se. Izađite i budite pustolovni-to je moj životni moto."

I, znaš, nemoj zaboraviti spakirati kontracepciju.

Pregled za