Depresija u starijih odraslih osoba

Depresija je stanje mentalnog zdravlja. To je poremećaj raspoloženja u kojem se osjećaji tuge, gubitka, bijesa ili frustracije miješaju u svakodnevni život tjednima ili duže.

Depresija kod starijih odraslih osoba raširen je problem, ali nije uobičajeni dio starenja. Često se ne prepoznaje niti liječi.

U starijih odraslih osoba životne promjene mogu povećati rizik od depresije ili pogoršati postojeću depresiju. Neke od ovih promjena su:

• Selidba od kuće, poput mirovinskog
• Kronična bolest ili bol
• Djeca koja se odmiču
• Preminuli supružnik ili bliski prijatelji
• Gubitak neovisnosti (na primjer, problemi oko snalaženja ili brige za sebe ili gubitak vozačkih privilegija)

Depresija se također može povezati s tjelesnom bolešću, poput:

• Poremećaji štitnjače
• Parkinsonova bolest
• Srčana bolest
• Rak
• Moždani udar
• Demencija (poput Alzheimerove bolesti)

Prekomjerna upotreba alkohola ili određenih lijekova (poput pomagala za spavanje) može pogoršati depresiju.

Mogu se vidjeti mnogi uobičajeni simptomi depresije. Međutim, depresiju kod starijih odraslih osoba može biti teško otkriti. Uobičajeni simptomi poput umora, gubitka apetita i problema sa spavanjem mogu biti dio procesa starenja ili tjelesne bolesti. Kao rezultat toga, rana depresija može se zanemariti ili zamijeniti s drugim stanjima koja su česta u starijih odraslih osoba.

Pružatelj zdravstvene zaštite obavit će fizički pregled. Postavljat će se pitanja o povijesti bolesti i simptomima.

Mogu se napraviti pretrage krvi i urina kako bi se tražila fizička bolest.

Za pomoć u dijagnozi i liječenju možda će biti potreban stručnjak za mentalno zdravlje.

Prvi koraci liječenja su:

• Liječite bilo koju bolest koja može uzrokovati simptome.
• Prestanite uzimati lijekove koji mogu pogoršati simptome.
• Izbjegavajte alkohol i pomagala za spavanje.

Ako ovi koraci ne pomognu, lijekovi za liječenje depresije i terapija razgovorom često pomažu.

Liječnici starijim osobama često propisuju niže doze antidepresiva, a dozu povećavaju sporije nego kod mlađih odraslih osoba.

Da biste bolje upravljali depresijom kod kuće:

• Redovito vježbajte ako pružatelj usluga kaže da je u redu.
• Okružite se brižnim, pozitivnim ljudima i bavite se zabavnim aktivnostima.
• Naučite dobre navike spavanja.
• Naučite paziti na rane znakove depresije i znajte kako reagirati ako se pojave.
• Pijte manje alkohola i ne koristite ilegalne droge.
• Razgovarajte o svojim osjećajima s nekim u koga imate povjerenja.
• Pravilno uzimajte lijekove i razgovarajte s njom o svim nuspojavama.

Depresija često odgovara na liječenje. Ishod je obično bolji za ljude koji imaju pristup socijalnim službama, obitelji i prijateljima koji im mogu pomoći da ostanu aktivni i angažirani.

Najzabrinjavajuća komplikacija depresije je samoubojstvo. Muškarci čine najviše samoubojstava među starijim odraslima. Razvedeni ili udovci izloženi su najvećem riziku.

Obitelji trebaju pažljivo paziti na starije rođake koji su depresivni i koji žive sami.

Nazovite svog davatelja usluge ako se i dalje osjećate tužno, bezvrijedno ili beznadno ili ako često plačete. Nazovite i ako imate problema sa suočavanjem sa stresom u svom životu i želite li biti upućeni na terapiju razgovorom.

Idite u najbližu hitnu sobu ili nazovite svoj lokalni broj za hitne slučajeve (kao što je 911) ako razmišljate o samoubojstvu (oduzimanju života).

Ako brinete o ostarjelom članu obitelji i mislite da bi mogao imati depresiju, kontaktirajte svog davatelja usluge.

Depresija u starijih osoba

• Depresija među starijima

Fox C, Hameed Y, Maidment I, Laidlaw K, Hilton A, Kishita N. Mentalne bolesti u starijih odraslih. U: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ur. Brocklehurstov udžbenik gerijatrijske medicine i gerontologije. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 56.

Web stranica Nacionalnog instituta za starenje. Depresija i starije odrasle osobe. www.nia.nih.gov/health/depression-and-older-adults. Ažurirano 1. svibnja 2017. Pristupljeno 15. rujna 2020.

Siu AL; Američka radna skupina za preventivne usluge (USPSTF), Bibbins-Domingo K, et al. Probir na depresiju kod odraslih: Izjava preporuke Radne skupine za preventivne usluge SAD-a. JAMA. 2016; 315 (4): 380-387. PMID: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.