SHAPE žene koje nas inspiriraju...Elizabeth Hurley

Sadržaj

• Pregled za

Glasnogovornica 13 godina kampanje Estée Lauder za podizanje svijesti o raku dojke, ona također prakticira ono što propovijeda. Pitali smo je za savjete o zdravom životu bez raka.

Vi ste prvak u borbi protiv raka dojke. Zašto?

Imala ga je moja baka, kao i mnogi moji prijatelji. Svi znamo nekoga tko se borio s bolešću. Ali svake godine smo sve bliže pronalasku lijeka. Stoga je sada, više nego ikada, važno prenijeti poruku.

Što možemo učiniti da se zaštitimo od bolesti?

Danas se rak dojke otkriva u ranijoj fazi koja se može liječiti, uglavnom zbog toga što žene poduzimaju više preventivnih mjera, poput samopregleda i redovitih mamografija. I liječenje je također sve bolje. U SAD -u, ako se tumor otkrije rano, postoji 98 posto šanse za preživljavanje.

Imate li neke druge strategije za očuvanje zdravlja?

Živim na selu i puno vremena provodim na otvorenom. Jedem koliko mogu-iako imam trenutke slabosti u kojima ću proždrijeti čips i čokoladu! Ali pokušavam se vratiti što prije na pravi put.

Zašto ste odlučili živjeti na farmi na selu?

Volim sve u vezi s tim: zrak bez zagađenja, drveće, mir, svoje pse i svoj vrt. I jako sam željela da moj sin tamo odraste kako bi se mogao penjati na drveće.

Kako kao mama dajete dobar primjer svom sinu?

Pokušavam osigurati osnovnu strukturu hranjivih, domaćih jela-uz povremeno malo nezdrave hrane, naravno. Nakon što sam krenuo u zamahu u pripremi vlastitih obroka i ne kupujući toliko prethodno zapakirane hrane, i mom sinu i meni je bilo bolje. Otkrio sam da volim kuhati! Vikendom pravim velike serije umaka od tjestenine i tepsija i zamrzavam ih.

Pregled za