"Vaping seconding" je stvar - evo što treba znati

Sadržaj

• Koliko je štetna?
• Tko je najviše u riziku?
• Dojenčad i djeca
• Trudnici
• Ljudi s plućnim stanjima
• Izložba iz treće ruke je također stvar
• Ako vape, imajte na umu ove savjete
• Učinite to vani
• Ne varajte se oko djece ili drugih ljudi visokog rizika
• Preskočite aromatizirane vape sokove
• Držite se proizvoda od vapi s malo ili bez nikotina
• Odaberite uređaj s nižom snagom i temperaturom
• Donja linija

Sigurnost i dugoročni zdravstveni učinci upotrebe e-cigareta ili drugih proizvoda za vaping još uvijek nisu dobro poznati. U rujnu 2019. savezne i državne zdravstvene vlasti započele su istragu an izbijanja teške bolesti pluća povezanih s e-cigaretama i drugim vaping proizvodima, Pomno pratimo situaciju i ažurirat ćemo naš sadržaj čim bude dostupno više informacija.

Prolazite kroz traku i - fuj - išli ste kroz oblak gumenih mjehurića mirisnog dima iz nečije olovke. Vjerojatno bezopasno, pogotovo jer niste vi oni koji puše, zar ne?

Ovo kratko izlaganje vjerojatno nije velika stvar, ali rabljeni aerosol vape ("dim" od vapinga) definitivno je stvar, čak i ako miriše na slatkiše.

Koliko je štetna?

Nije jasno koliko je štetno rabljeno rabljeno, jer je vaping još uvijek relativno nov. Njegovi dugoročni učinci još se istražuju.

Ono što do sada znamo jest da vape aerosol sadrži niz štetnih tvari, uključujući:

• nikotin
• ultrafine čestice
• razni drugi toksini, uključujući nekoliko uzročnika raka

Postoje dokazi da nepušači izloženi rabljenom vape aerosolu apsorbiraju slične razine nikotina kao i ljudi izloženi duhanskom cigaretnom dimu.

Pored nikotina, neperspektivni su izloženi i ultrafinijim česticama iz rabljenog vape aerosola, što može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Rabljeni aerosol vape također sadrži nekoliko poznatih karcinogena koji mogu povećati rizik od određenih karcinoma.

Ti karcinogeni uključuju:

• voditi
• formaldehid
• toluen

Tko je najviše u riziku?

Rabljeni vape aerosol utječe na sve, ali određene skupine mogu imati veći rizik od negativnih zdravstvenih učinaka.

Dojenčad i djeca

Vape aerosoli predstavljaju posebno visok rizik za novorođenčad i djecu zbog manje tjelesne težine i razvoja dišnih sustava.

Prema istraživanju iz 2017., izlaganje čak i niskim koncentracijama sastojaka vape aerosola može utjecati na razvoj mozga i pluća.

Trudnici

Odavno znamo da je izloženost nikotinu tijekom trudnoće rizično. To se odnosi i na izloženost nikotinu u vape aerosolu.

Studije na životinjama i ljudima zabilježile su da je u istraživanju iz 2017. utvrđeno da fetalna izloženost nikotinu može imati štetne učinke, uključujući:

• prijevremena isporuka
• niska težina rođenja
• mrtvorođenče
• oštećen razvoj pluća i mozga
• sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS)

Ljudi s plućnim stanjima

Rabljeni vape aerosol sadrži arome, poput dijacetila, kemikalije koja može narušiti funkciju cilija u dišnim putevima.

Cilia pomažu u uklanjanju dišnih puteva od sluzi i prljavštine tako da možete disati. Oštećena funkcija cilije povezana je s kroničnim stanjima pluća poput astme i KOPB.

Za nekoga tko već ima stanje pluća, izlaganje rabljenom vape aerosolu može potaknuti simptome i napade astme i pogoršati stanje.

Na temelju rezultata Godišnjeg istraživanja astme za 2018. godinu od strane Asthma UK i British Lung Foundation Partnership, 14 posto osoba oboljelih od astme izvijestilo je da su vaping ili izloženost sekundarnom vapeu pokrenuli njihove simptome astme.

Izložba iz treće ruke je također stvar

Kad netko izdahne izdah, komponente aerosola ne idu samo u zrak - već se talože i na površinama. To je ono što se naziva "treći" dim (ili aerosol).

Možete biti izloženi tim komponentama kada dodirnete onečišćenu površinu.

Ako vape, imajte na umu ove savjete

Ako se brinete kako vaš vaping utječe na druge, najučinkovitiji način zaštite je da napustite vaping. Ali shvatamo da napuštanje nije lako i nije nužno realno za sve.

Čak i ako niste spremni odustati, neke stvari možete učiniti kako biste smanjili rizik za druge.

Učinite to vani

Ako idete vapirati, napravite to na otvorenom. Izbjegavajte vaping u kući ili automobilu.

Time se zrak i površine održavaju bez štetnih sastavnih dijelova, tako da drugi ne udišu ili ne dodiruju s njima na površini.

Ne varajte se oko djece ili drugih ljudi visokog rizika

Dojenčad i djeca, trudnice te osobe s alergijama i plućnim stanjima imaju veći rizik od štetnih učinaka od izlaganja rabljenom vape aerosolu.

Preskočite aromatizirane vape sokove

Kemikalije korištene za dodavanje okusa sokovima od vape upletene su kao mogući uzroci ozbiljnih i trajnih oštećenja pluća kod ljudi koji vape.

Neke od ovih kemikalija također su pronađene u rabljenom vape aerosolu.

Držite se proizvoda od vapi s malo ili bez nikotina

Što manje nikotina u vašim vape proizvodima, to je bolje za vas i sve oko vas.

Pokušajte postepeno smanjiti dozu nikotina ako koristite vaping kako biste lakše odustali od tradicionalnih cigareta. U potpunosti uklanjanje nikotina umanjit će rizik od nusotina povezanih nuspojava za vas i druge.

Odaberite uređaj s nižom snagom i temperaturom

Vrsta vaping uređaja koji koristite je u pitanju kemikalije proizvedene i udisati / izdisati.

Zagrijavanjem nekih sastojaka korištenih u vape sovima mogu se stvoriti nove kemikalije, poput formaldehida. Teški metali iz grijaćih zavojnica i drugih onečišćenja također mogu ući u paru.

Korištenjem proizvoda s višom postavkom snage i temperature možete proizvesti više štetnih kemikalija u koje udišete vi i one oko vas.

Donja linija

Sekundarni vape može izgledati neveliko, ali nemojte dozvoliti da vas ovi slatki mirisi zavaraju. Aerosol izdahnut vapingom sadrži puno istih kemikalija koje su dovele do ozbiljnih zdravstvenih posljedica za ljude koji vape.

Adrienne Santos-Longhurst slobodni je pisac i autor koji je više od desetljeća opsežno pisao o zdravlju i načinu života. Kad se ne zapne u svom pisanju istraživanja o članku ili prekine intervju s zdravstvenim radnicima, može se naći kako se muže oko svog mjesta na plaži s mužem i psima koji se vuku ili prskaju oko jezera pokušavajući ovladati daskom za spremanje stand-up ploče.