Kako se osjeća bol u okruglim ligamentima: simptomi, dijagnoza, liječenje

Sadržaj

• Što je bol u okruglim ligamentima?
• Simptomi boli u okruglim ligamentima
• Kako se dijagnosticira bol u okruglim ligamentima?
• Liječenje bolova u okruglim ligamentima
• Sljedeći koraci

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju.Evo našeg postupka.

Što je bol u okruglim ligamentima?

Bol u okruglim ligamentima simptom je trudnoće koji je čest tijekom drugog tromjesečja. Bol vas može zateći, ali to se smatra normalnom pojavom. Nema razloga za uzbunu.

Okrugli ligamenti su par ligamenata u zdjelici koji drže maternicu na mjestu. Neke žene nemaju problema sa svojim okruglim ligamentima dok ne zatrudne. Kako se tijekom trudnoće veličina trbuha povećava, okrugli ligamenti se protežu kao odgovor na rast.

Ne trudnice imaju debele i kratke okrugle ligamente. No trudnoća može dovesti do toga da ti ligamenti postanu dugi i zategnuti. Okrugli ligamenti se normalno skupljaju i polako popuštaju. Trudnoća stvara dodatni pritisak i naprezanje vaših ligamenata, tako da mogu postati napeti, poput prenategnute gumice.

Iznenadni, brzi pokreti mogu uzrokovati prebrzo stezanje ligamenata i povlačenje živčanih vlakana. Ova akcija izaziva oštru bol i nelagodu.

Simptomi boli u okruglim ligamentima

Ozbiljnost nelagode kod svih je različita. Ako je to vaša prva trudnoća, možete se bojati da je ta bol posljedica većeg problema. Vaša je zabrinutost razumljiva, ali prepoznavanje simptoma boli u okruglim ligamentima može vam olakšati brigu.

Najprepoznatljiviji simptom boli u okruglim ligamentima je intenzivan, nagli grč u predjelu trbuha ili bokova. Bol se obično javlja s desne strane. Neke trudnice imaju bolove u okruglim ligamentima s obje strane.

Dobra vijest je da su bolovi u okruglim ligamentima privremeni. Obično prestaje nakon nekoliko sekundi ili minuta, ali bol može biti povremena i vratiti se. Određene aktivnosti i pokreti mogu uzrokovati bol.

Iako vam liječnik može preporučiti lagano vježbanje tijekom trudnoće, važno je napomenuti da neki oblici tjelesne aktivnosti mogu potaknuti ili pogoršati vašu bol. Ostali okidači za bol u okruglim ligamentima uključuju:

• kašljanje ili kihanje
• smijući se
• okrećući se u vašem krevetu
• prebrzo ustajanje
• drugi nagli pokreti

Vjerojatnije je da ćete osjetiti nelagodu tijekom tjelesne aktivnosti jer pokret uzrokuje istezanje ligamenata. Ali možete izvršiti prilagodbe kako biste si olakšali nelagodu nakon što prepoznate aktivnosti koje vam nanose bol. Na primjer, ako ste skloni bolovima u zaobljenim ligamentima dok se prevrćete u krevetu, okretanje sporijim tempom može ublažiti ili smanjiti bol.

Kako se dijagnosticira bol u okruglim ligamentima?

Ne postoje posebni testovi za dijagnosticiranje bolova u okruglim ligamentima. Ako vam je ovo prva trudnoća i niste upoznati s ovom vrstom boli, zakažite pregled liječnika kako biste razgovarali o svojim simptomima ako ste zabrinuti.

U većini slučajeva vaš liječnik može dijagnosticirati bol u okruglim ligamentima na temelju opisa vaših simptoma. Oni mogu provesti fizički pregled kako bi osigurali da bol ne uzrokuje drugi problem.

Čak i ako znate kakav je osjećaj bolova u okruglim ligamentima, važno je obavijestiti svog liječnika ako se bol u okruglim ligamentima ne riješi nakon nekoliko minuta ili ako imate jake bolove popraćene drugim simptomima. To uključuje:

• vrućica
• zimica
• bolovi s krvarenjem
• bolovi s mokrenjem
• poteškoće u hodu

Bolovi u okruglim ligamentima javljaju se u donjem dijelu trbuha, pa biste mogli pomisliti da je bol koji osjećate u ovoj regiji posljedica istezanja ligamenata. Ali to nije uvijek slučaj. Mogli biste imati ozbiljnije stanje koje zahtijeva liječnikovu pažnju.

Jaki bolovi u želucu tijekom trudnoće mogu se pojaviti iz više razloga, uključujući abrupciju posteljice. Ostale bolesti koje mogu uzrokovati bolove u donjem dijelu trbuha uključuju slijepo crijevo, herniju i probleme s jetrom ili bubrezima.

U slučaju jake boli, liječnik će možda morati isključiti prijevremeni porod. Prijevremeni trudovi mogu se osjećati poput bolova u okruglim ligamentima. No, za razliku od bolova u okruglim ligamentima koji prestaju nakon nekoliko minuta, prijevremeni porođajni bolovi se nastavljaju.

Liječenje bolova u okruglim ligamentima

Bolovi u okruglim ligamentima česti su tijekom trudnoće, ali puno toga možete učiniti kako biste smanjili nelagodu. Podešavanje kako biste izbjegli nagle pokrete jedan je od načina za smanjenje boli.

Liječnik vam može preporučiti druge tretmane, uključujući:

• vježbe istezanja
• prenatalna joga
• lijekovi bez recepta poput acetaminophena
• odmarajući se
• savijanje i savijanje bokova tijekom kihanja, kašljanja ili smijanja
• grijaća podloga
• topla kupka

Nošenje trudničkog pojasa također može otkloniti bol u okruglim ligamentima. Ova odjeća za podršku trbuhu nosi se ispod vaše odjeće. Pojasevi pomažu u podržavanju vaše kvrge i mogu ublažiti bol i pritisak koji proizlaze iz rastućeg želuca.

Remen za trudnice ne samo da može olakšati bol u okruglim ligamentima, već pomaže i u ublažavanju:

• bolovi u donjem dijelu leđa
• išijas bol
• bolovi u kukovima

Pojas za trudnice može pružiti dodatnu podršku ako ste trudni s višestrukim biljkama.

Sljedeći koraci

Bol u okruglim ligamentima čest je simptom i malo možete učiniti da se ne dogodi. Ali kad jednom počnete osjećati bol, možete poduzeti korake za ublažavanje nelagode. Važno je razumjeti vaše pojedinačne okidače.

Ako bol ne uspijete spriječiti ili ublažiti, bol može prestati sama od sebe tijekom prelaska u treće tromjesečje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim problemima.