3 kućna lijeka za zaustavljanje oteklina

Sadržaj

• 1. Čaj od maslačka
• 2. Čaj od zelenog čaja
• 3. Čaj od kožne kape

Maslačak, zeleni čaj ili kožni šešir neke su ljekovite biljke s diuretičkim svojstvima koje se mogu koristiti u pripremi čajeva koji povećavaju stvaranje mokraće i smanjuju zadržavanje vode, smanjujući tako oticanje tijela.

Međutim, osim ovih čajeva, važno je i piti između 1,5 do 2 litre vode dnevno, redovito vježbati i povećati unos hrane bogate vodom kao što su lubenica, dinja ili krastavac, na primjer koja uvelike pomažu u smanjiti oticanje cijelog tijela, pa čak i kontrolu visokog krvnog tlaka. Više savjeta o tome što učiniti možete vidjeti u ovom videozapisu:

1. Čaj od maslačka

Čaj od maslačka ima diuretička svojstva i protuupalno djelovanje, a treba ga pripremati na sljedeći način:

Sastojci:

• 15 g maslačka;
• 250 ml kipuće vode.

Način pripreme:

Stavite 15 g maslačka u čašu kipuće vode i pustite da odstoji 5 minuta. Procijedite i odmah uzmite.

Ovaj čaj treba uzimati 2 do 3 puta dnevno.

2. Čaj od zelenog čaja

Zeleni čaj osim što ima jaka diuretička svojstva koja pomažu u uklanjanju zadržavanja tekućine, odličan je i za mršavljenje i poboljšanje cirkulacije krvi.

Sastojci:

• 1 žličica zelenog čaja;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte 1 žličicu zelenog čaja u šalicu kipuće vode. Poklopiti, pustiti da se ugrije, procijediti i popiti dalje.

Preporuča se piti 1 šalicu ovog čaja 3 do 4 puta dnevno.

3. Čaj od kožne kape

Čaj od kožne kape ima diuretičko i pročišćujuće djelovanje, što pomaže u uklanjanju toksina i tekućina nakupljenih u tijelu.

Sastojci:

• 20 g kožnih listova šešira;
• 1 litra kipuće vode.

Način pripreme

Stavite 20 g lišća u tavu i dodajte 1 litru kipuće vode. Poklopiti i pustiti da se ohladi, procijediti i nakon toga popiti.

Ovaj čaj treba piti 3 do 4 puta dnevno, prema potrebi.