Sada možete pronaći hranu koja će zapravo imati dobar okus tijekom kemoterapije

Sadržaj

• Nove tvrtke podržavaju ljude koji su podvrgnuti hemoterapiji s hranom i pićima koji imaju dobar okus
• 3 ukusna recepta ako imate kemo usta
• Ostali načini za poboljšanje ukusa hrane
• Puding od svježeg limunovog meda od tapioke

Tek nakon što je Jennifer Teh završila kemoterapiju za rak jajnika 3, primijetila je da nešto nije u redu s najosnovnijim stvarima koje unosimo u svoje tijelo.

"Obična voda počela je drugačije imati okus," kaže ona za Healthline. "Počeo je imati ovaj metalni okus - potpuno isti kao da biste lizali metalnu žlicu."

Zatim se metalna nijansa proširila na hranu. "Nekad sam obožavao ribu na pari, ali za vrijeme hemoterapije nisam ni mogao jelo uzeti, mirisao je tako grozno. Ribarski miris bio je toliko loš da bih ga bacila, "kaže.

Promjene su bile izvodljive, ali iskustvo je otuđilo. "To može biti prilično borba kada ljudi ne shvate što mislite pod gubitkom ukusa. Hrana im je potpuno ukusna i normalna ", kaže Teh.

Naučila je kuhati, što je bio dobar način da zauzme svoje slobodno vrijeme i prilagodi se novim ukusnim pupoljcima. Ali čak je to bilo ponekad teško, i emotivno. "Ponekad dobivanje savršenog okusa s okusnim pupoljcima kemo može biti ozbiljno depresivno", dodaje.

Njihova omiljena hrana odjednom ima okus poput piljevine ili metala iznenađujuće je česta kod ljudi koji su podvrgnuti kemoterapiji.

Jedno je istraživanje pokazalo da 64 posto osoba koje su primale tretman razvija disgeuziju, klinički naziv za distorziju ukusa koji dolazi iz hemoterapije ili drugih stanja.

Ali Vandana Sheth, RD, glasnogovornica Akademije za prehranu i dijetetiku koja radi s pacijentima oboljelima od raka koji su podvrgnuti kemoterapiji u njenoj praksi u Los Angelesu, anegdotski bi se složila da većina pacijenata pati od disgeuzije.

"Promjene u okusu i mirisu uobičajene su nuspojave koje iskusi

oboljeli od raka koji su podvrgnuti kemoterapiji i mogu trajati nekoliko dana ili čak mjeseci ", objašnjava Sheth.

Nove tvrtke podržavaju ljude koji su podvrgnuti hemoterapiji s hranom i pićima koji imaju dobar okus

Srećom, u našem svijetu opsjednutog hranom, kreativne tvrtke dolaze u pomoć.

Mamma Beer, lansirana početkom ove godine u Češkoj, pivo je bez alkohola, posebno formulirano za dobar okus onima koji pate od disgeuzije.

Stvorila Jana Drexlerová nakon što je 2011. godine sama podvrgnuta kemoterapiji zbog raka dojke, poduzetnica je za NPR rekla da je motivirana razočaranjem koliko sve ima okus pijeska.

Odlučila je stvoriti formulu koja će zaobići novo nezadovoljne okuse i ne samo da će imati dobar ukus kod ljudi koji su podvrgnuti kemoterapiji, nego će i pojačati prehranu i poboljšati zdravlje tijekom liječenja.

To je razlog zašto je Mamma pivo bez alkohola (što biste trebali izbjegavati tijekom kemoterapije), napravljeno s jabukama (kako bi se suprotstavili metalnim ukusima) i obogaćeno kalijem i vitaminom B (nemamo studije koje bi potvrdile da ovo pomaže, ali to sigurno ne boli).

Tajno oružje Mamma Beer nalazi se, međutim, u Drexlerovinom drugom cilju.

U zemlji u kojoj je pivo ključni dio kulture, ženama je željela vratiti osjećaj normalnosti tijekom procesa koji vaše tijelo i život pretvara u nešto drugo nego u normalno.

Ne samo pivo pomaže u uklanjanju oštećenih okusnih pupoljaka.

Home Care Nutrition, tvrtka za obrok za skrbnike, lansirala je liniju Vital Cuisine koja nudi visoko proteinske, visokohranjive sastojke i jela spremna za posluživanje s posebnim dodacima kao što su protein alge, kako bi blagim jelima pružili ljepši i gurmanski ukus.

Ove su namirnice i pića posebno dizajnirani kako bi bili ukusni za pacijente s kemoterapijom. Ali oni također mogu pomoći ljudima da pronađu veće zanimanje za jedenje zdrave hrane.

"Promjene ukusa mogu stvarno odvratiti ljude da jedu dovoljno hrane. Pacijenti mogu početi gubiti kilograme i ne dobivaju dovoljno kalorija ili bjelančevina, što je presudno za potporu tijelu tijekom liječenja “, kaže nutricionistica sa sjedištem u Seattlu Ginger Hultin, RDN, stručnjak za prehranu koji je certificiran na ploči.

Imati nekad ugodan okus hrane poput zdrobljenog papira dovoljno je da mnogi jedva žele nešto pojesti.

Promjene su različite za svakoga, ali najčešće izvješće je okus metala hrane, kaže Hultin.

Proteini poput mesa često postaju odbojni. Snažni mirisi i podebljani okusi - čak i hrana koju ste nekad voljeli - mogu početi gristi i mirisati, objašnjava ona.

3 ukusna recepta ako imate kemo usta

Kategorija vozarina namijenjena disgeuziji još je nova i mnogo je popularnija u inozemstvu.

Osim Mamma Beer, Amsterdam se može pohvaliti i HungerNDThirst Foundation, organizacijom koja pomaže ljudima da pronađu olakšanje od disgeuzije putem obrazovanja, istraživanja, degustacija i razvoja proizvoda.

U Engleskoj, neprofitna organizacija Life Kitchen nudi besplatne časove kuhanja u restoranima u Londonu ljudima koji su podvrgnuti kemoterapiji.

Za one od nas koji se navode, zaobilazeći promjene ukusa vraćaju se na osnove.

Primjerice, Teh je počeo zaokupljati začine. "Prilagodila sam se promjenama ukusa isprobavanjem različitih začina koji su dobri za zdravlje, poput bosiljka, kurkume, đumbira i crnog papra, te isprobavanjem novih načina kuhanja poput prženja, pečenja na roštilju, pečenja i pirjanja", objašnjava ona ,

Ostali načini za poboljšanje ukusa hrane

• Jedite s plastikom umjesto metalnim šalicama ili srebrnim priborom.
• Probajte hladnu ili smrznutu hranu poput smoothija, za koju Hultin kaže da može biti umirujuća i da nudi puno hranjivih sastojaka u jednu šalicu.
• Dodajte bilje, začine, limun, lim, šećer i sol kako biste pojačali ukus, sugerira Sheth.
• Odlučite se za biljne bjelančevine poput graha, leće, tofua ili tempere ako meso zvuči mučno, kaže Hultin.

Trebate pomoć za početak? Isprobajte jedan od Hultinovih recepata, punih okusa za kemo okusne pupoljke i hranjivih sastojaka kako biste pomogli vašem tijelu da ozdravi.

Puding od svježeg limunovog meda od tapioke

Okus korice limuna blista kroz bazu kokosovog mlijeka, dok konzistencija pudinga i dalje može biti ukusna u danima u kojima se ne osjećate dobro.

Rachael Schultz je slobodna spisateljica koja se prvenstveno usredotočuje na to zašto naša tijela i mozak rade onako kako rade i kako možemo optimizirati i jedno i drugo (a da pri tome ne izgubimo zdrav razum). Radila je na osoblju Shape and Men's Health i redovno pridonosi nizu javnih zdravstvenih i fitness publikacija. Najviše strast zanima planinarenje, putovanja, pažnja, kuhanje i stvarno dobra kava. Njene radove možete pronaći na rachael-schultz.com.