Lijekovi za kontrolu PMS-a - predmenstrualna napetost

Sadržaj

• 1. Antidepresivi
• 2. Anksiolitici
• 3. Oralna kontracepcija
• 4. Injekcija progesterona
• 5. Hormonski implantati
• Mogućnosti prirodnih lijekova za PMS
• 1. Valerijana
• 2. Pasiflora
• 3. Gospina trava
• 4. Vitex agnus-castus
• 5. Cimicifuga racemosa
• 6. Gama V (Borago officinalis)
• 7. Ulje noćurka
• 8. Vitaminski dodaci

Korištenje lijeka za PMS - predmenstrualna napetost, ublažava simptome i ostavlja ženu smirenijom i smirenijom, no kako bi se postigao očekivani učinak, treba je koristiti prema smjernicama ginekologa. Dobri primjeri su kontracepcijske pilule i prirodni tableti za smirenje kao što su pasiflora i sok od marakuje.

Međutim, ti se lijekovi ne smiju koristiti bez znanja liječnika jer imaju nuspojave i kontraindikacije koje se moraju poštivati. Uz to, navedeni lijekovi mogu se razlikovati ovisno o simptomima svake žene.

Najčešće korišteni lijekovi za PMS su:

1. Antidepresivi

Antidepresivi koje liječnik najviše preporučuje za kontrolu PMS-a su inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (IRSS) koji uključuju fluoksetin, sertralin i paroksetin. Tijekom PMS-a u mozgu se javljaju kemijske promjene koje smanjuju količinu serotonina koji je tvar odgovorna za regulaciju raspoloženja, spavanja, apetita i osjećaja dobrobiti. Antidepresivi djeluju izravno na mozak povećavajući količinu serotonina, a time poboljšavaju simptome umora, razdražljivosti, prejedanja i nesanice.

Glavne nuspojave: najčešće nuspojave ove klase antidepresiva su mučnina, smanjeni libido, drhtanje i tjeskoba. Općenito, ti se učinci pojavljuju na početku liječenja, posebno u prvih 15 dana, i vremenom nestaju.

2. Anksiolitici

Anksiolitici, koji se nazivaju i sredstva za smirenje, često su indicirani za kontrolu PMS-a, na kratko vrijeme. Ovi lijekovi pomažu osobi da se opusti i smanjuje anksioznost, napetost ili razdražljivost. Anksiolitik koji je liječnik najviše naznačio je alprazolam, ali zbog svojih ovisničkih učinaka nije indiciran za dulju uporabu.

Glavne nuspojave: Anksiolitici mogu uzrokovati učinak ovisnosti, a također i učinak tolerancije u kojem su potrebne veće doze da bi se postigao željeni učinak. Osim toga, mogu smanjiti budnost i utjecati na koordinaciju.

Anksiolitici su kontraindicirani za osobe koje imaju glaukom i doje jer dijete može proći kroz mlijeko. Saznajte više o alprazolamu.

3. Oralna kontracepcija

Kontracepcijske tablete su namijenjene stabiliziranju hormonalnih varijacija koje se javljaju između menstruacija. Najprikladnija kontracepcijska pilula za PMS je Yaz (etinil estradiol i drospirenon). Drospirenon djeluje s jednakom učinkovitošću kao spironolakton koji je diuretik, smanjujući oteklinu koja prethodi menstruaciji.

Glavne nuspojave: najčešće nuspojave Yaza su promjene raspoloženja, depresija, migrena, mučnina i krvarenje između menstruacija.

Yaz ne smiju koristiti osobe s anamnezom tromboze, plućne embolije ili kardiovaskularnih bolesti. Provjerite više informacija o Yazu.

4. Injekcija progesterona

Injekcija progesterona djeluje privremeno prekidajući menstruaciju. Injekcija koja se najviše preporučuje je Depo-Provera (medroksiprogesteron) i treba je raditi svaka 3 mjeseca u mišiću stražnjice. Saznajte više o Depo-Proveri.

Glavne nuspojave: najčešće nuspojave su manja krvarenja nakon prve injekcije i debljanje zbog zadržavanja tekućine.

Depo-Provera je kontraindicirana u trudnoći, dojenju, u slučaju sumnje ili dokazanog raka dojke, u slučajevima bolesti jetre i ženama s anamnezom tromboze.

5. Hormonski implantati

Hormonski implantati su kontracepcijske metode koje su namijenjene stabiliziranju hormonalnih varijacija koje se javljaju između menstruacija i zaustavljanju menstruacije. Na taj način smanjuju simptome PMS-a. Prednosti ovih metoda su bolja hormonska kontrola jer izbjegavaju zaboraviti kontracepcijske pilule i dobra su alternativa za žene koje ne mogu koristiti estrogene.

Hormonski implantati mogu biti dvije vrste:

1. Potkožni implantat: Implanon ili Organon je kontracepcijski implantat, u obliku malog štapića, koji se umetne ispod kože ruke. Dakle, hormon etonogestrel oslobađa se u malim količinama i postupno tijekom 3 godine. Implanon ili Organon smije stavljati i uklanjati samo liječnik.

   • Glavne nuspojave: najčešće nuspojave su akne, neredovite menstruacije, debljanje, osjetljivost i bol u dojkama. Saznajte više o potkožnom implantatu.
2. Intrauterini implantat: Mirena je intrauterini kontraceptivni implantat koji ima oblik slova T i sadrži hormon levonorgestrel koji se u malim dozama postupno oslobađa izravno u maternicu tijekom najviše 5 godina. Mirenu smije stavljati i uklanjati samo liječnik. Pogledajte 10 uobičajenih pitanja o Mireni.
   • Glavne nuspojave: najčešće nuspojave su glavobolja, grčevi, posebno u prvom mjesecu upotrebe, povećana ili smanjena menstruacija, depresija, mučnina, infekcija genitalija i akne.

Poput oralnih kontraceptiva, hormonski implantati imaju kontraindikacije u žena s sumnjom ili dokazanom trudnoćom, anamnezom tromboze i sumnjom ili dokazanim rakom dojke.

Mogućnosti prirodnih lijekova za PMS

Biljni lijekovi i dodaci vitamina dobra su opcija za žene koje imaju blaže simptome PMS-a ili koje se više vole liječiti prirodnijim alternativama.

1. Valerijana

Valerijana djeluje kao prirodni anksiolitik koji smanjuje anksioznost uzrokovanu PMS-om, a ne uzrokuje san. Nalazi se u ljekarnama i drogerijama u obliku tableta. Valerijana je kontraindicirana za trudnice ili dojilje.

Iako se može konzumirati u obliku čaja, najbolja opcija za PMS je uzimanje valerijane u obliku tableta. U tom slučaju treba uzimati 2 do 3 obložene tablete 1 do 3 puta dnevno.

2. Pasiflora

Pasiflora, poput valerijane, smanjuje anksioznost, uobičajenu tijekom PMS-a, ne uzrokujući san. Passiflorin se može naći u ljekarnama i drogerijama u obliku tableta ili oralne otopine. Dragee sadrže laktozu u svom sastavu i ne preporučuju se osobama s intolerancijom na laktozu.

Preporučena doza Passiflorina je 2 tablete, jedna do tri puta dnevno ili 5 ml oralne otopine, jedan do tri puta dnevno.

3. Gospina trava

Također poznat kao Hypericum perforatum ili gospina trava, djeluje kao prirodni antidepresiv, smanjujući tjeskobu, umor i nesanicu, što su česti simptomi kod PMS-a. Gospina trava može se koristiti u obliku čaja ili obloženih tableta, a kontraindicirana je za trudnice ili dojilje.

Gospina trava se može konzumirati u obliku čaja, međutim najbolja opcija za PMS je u obliku tablete. Stoga je preporučena doza 1 obložena tableta 1 do 3 puta dnevno.

4. Vitex agnus-castus

Vitex agnus-castus koristi se kao suhi ekstrakt, ima protuupalno i antimikrobno djelovanje, uz povećanje razine progesterona u tijelu regulirajući hormonalne varijacije koje se javljaju kod PMS-a. Dakle, smanjuje simptome PMS-a poput anksioznosti, živčane napetosti i kolike te pomaže u regulaciji menstrualnog ciklusa.

Suhi ekstrakt Vitex agnus-castus može se naći u ljekarnama i drogerijama u obliku tableta i kontraindiciran je za žene koje doje.

Preporučena doza Vitex agnus-castusa je 1 tableta od 40 mg dnevno, natašte, prije doručka.

5. Cimicifuga racemosa

Cimicifuga racemosa koristi se za smanjenje simptoma PMS-a poput anksioznosti, napetosti i depresije. Smatra se fitoestrogenom, djeluje kao prirodni estrogen i tako pomaže u kontroli PMS-a smanjujući hormonalne promjene. Cimicifuga racemosa kontraindicirana je tijekom trudnoće i dojenja te za žene s sumnjom ili potvrđenim rakom dojke. Prodaje se u ljekarnama i drogerijama u obliku tableta.

Preporučena doza Cimicifuga racemosa je 1 tableta, dva puta dnevno.

6. Gama V (Borago officinalis)

Gamaline V je biljni lijek koji u svom sastavu ima gama linolensku kiselinu (GLA), koja ima protuupalna svojstva, uz poboljšanje regulacije imunološkog sustava, što smanjuje simptome boli i oteklina u dojkama tijekom PMS-a. Gamaline V prodaje se u obliku kapsula, a kao nuspojave ima proljev, mučninu i nelagodu u trbuhu.

Preporučena doza Gamaline V je 1 kapsula dnevno.

7. Ulje noćurka

Ulje noćurka, poznato i kao ulje noćurka, bogato je gama linolnom kiselinom, koja djeluje na ženske hormone, ostavljajući žene mirnijima tijekom PMS-a. Ulje noćurka može se naći u ljekarnama i drogerijama u obliku kapsula i nema kontraindikacije ili štetne učinke.

Preporučena doza je 1 kapsula za ručak i druga za večerom.

Uz ulje noćurka, ulje boražine također se može koristiti za ublažavanje simptoma PMS-a. Saznajte više o ulju boražine.

8. Vitaminski dodaci

U slučajevima blagog PMS-a, dodaci vitaminima kao što su vitamin B (40 do 100 mg dnevno), kalcijev karbonat (1.200 do 1.600 mg dnevno), vitamin E (400 do 60 IU mogu) i magnezij (200 do 360 mg do 3 puta) jedan dan).

Vitamini pomažu smanjiti simptome PMS-a održavajući tijelo dobro nahranjenim i uravnoteženim. Dodaci vitamina mogu se naći u ljekarnama i drogerijama u obliku kapsula ili tableta.

Još jedan dobar prirodni izvor vitamina je hrana. Evo kako ići na dijetu koja pomaže ublažiti simptome PMS-a.