Kako doći do mitesera i bijelih točkica

Sadržaj

• Liječenje prištića i mitesera
• 1. Očistite kožu pravilno
• 2. Nanošenje prikladnih proizvoda na lice
• 3. Jedite na dijeti kako biste smanjili prištiće i mitesere
• Kada ići dermatologu

Da biste uklonili prištiće, neophodno je očistiti kožu i jesti hranu poput lososa, sjemenki suncokreta, voća i povrća, jer su bogate omega 3, cinkom i antioksidansima, koji su važne tvari koje pomažu u smanjenju upala kože.

Uz to, za kontrolu izgleda i liječenje prištića važno je izbjegavati šminku, posebno onu koja to nije bez masti,izlaganje suncu i stresu, stavite kremu za sunčanje prilagođenu tipu kože i ne stiskajte prištiće kako koža ne bi bila mrlja ili ožiljci.

U slučajevima kada je koža vrlo masna i s miteserima, što su crne točkice, najprikladnije je profesionalno čišćenje kože kod kozmetičara u salonu ili estetskoj klinici.

Liječenje prištića i mitesera

Postoji nekoliko tehnika i svakodnevnih navika koje mogu smanjiti pojavu i izgled mitesera i prištića, poput pravilnog čišćenja kože, primjene određenih krema ili čak promjene prehrane.

1. Očistite kožu pravilno

U liječenju prištića i mitesera na licu uvijek treba započeti s dobrim čišćenjem kože, jer će upravo višak masnoće koji se nakuplja u koži uzrokovati pojavu prištića. Da biste dobro očistili kožu, potrebno je:

• Svakodnevno operite lice sapunom pogodnim za kožu s aknama;
• Nanesite adstrigentni tonik za lice koji pomaže u zatvaranju pora;
• Nanesite losion za sušenje prištića na one koji su upaljeni;
• Izvršite dubinsko čišćenje kože, 1 ili 2 puta mjesečno;
• Izvršite piling kože 1 do 2 puta tjedno. Evo kako to učiniti;
• Nanesite masku za pročišćavanje, barem jednom tjedno, na bazi gline, koja će upiti višak sebuma;
• Nanesite masku kako biste uklonili mitesere iz nosa, čela i brade, na primjer, koristeći bezbojnu želatinu.

Sapuni, tonici, losioni i maske mogu se kupiti u ljekarni ili supermarketu. Međutim, neki kućni lijekovi mogu se praviti i kod kuće, poput otopine korijena čička, na primjer. Evo kako napraviti ovaj kućni lijek protiv prištića.

2. Nanošenje prikladnih proizvoda na lice

Vrlo je važno vlažiti kožu nakon čišćenja, posebnom kremom za masnu kožu koja ograničava prekomjernu proizvodnju sebuma, što uzrokuje nove nesavršenosti.

Također se može primijeniti krema koja sadrži komponente koje promiču kemijski piling tijekom dana, kako bi se koža zagladila i smanjile pore, ili čak protuupalnim djelovanjem kako bi se smanjila pojava prištića.

Može se primijeniti i lokalno, proizvod koji suši i prikriva prištiće, bogat keratolitičkim, anti-seboroičnim i antibakterijskim sredstvima.

3. Jedite na dijeti kako biste smanjili prištiće i mitesere

Potrebno je izbjegavati hranu dobivenu iz mlijeka jer pogoduje proizvodnji sebuma od strane lojnih žlijezda, podrijetlom iz prištića. Uložite u potrošnju:

• Riba, chia sjemenke i orasi bogati omega 3, koji pomaže u kontroli upale lojnih folikula. Saznajte više na: Hrana za smanjenje prištića;
• Kamenice i sjemenke suncokreta, koji imaju cink, važan za smanjenje upale, poboljšanje zacjeljivanja i smanjenje lučenja masti u koži;
• Voće i povrće bogato antioksidantima, koji jačaju tijelo i pomažu u borbi protiv upala kože;
• Voda, važno za vlaženje kože, savjetuje se pijenje najmanje 1,5 litre dnevno;

Pogledajte sve savjete našeg nutricionista da biste znali što jesti kako biste se riješili prištića:

Kada ići dermatologu

Kad ove metode ne zaustavljaju prištiće, treba provesti poseban tretman pod vodstvom dermatologa, s proizvodima koji se mogu nanositi na kožu ili čak uzimati lijekove kako bi se mogle kontrolirati akne, poboljšavajući samopoštovanje i kvaliteta života.

Primjeri proizvoda koje dermatolog može preporučiti protiv akni su:

• Losion za čišćenje za potpuno uklanjanje nečistoće s kože;
• Gel za sušenje, koji može biti u obliku masti ili kreme za borbu protiv bakterija koje uzrokuju akne, poput Epiduo ili Azelan;
• Krema ili losion za posvjetljivanje mrlja na koži uzrokovanih aknama i činom stiskanja prištića;
• Krema za sunčanje u obliku kreme bez ulja ili gela za zaštitu kože od sunca i sprječavanje pojave tamnih mrlja na koži.

Pored ovih proizvoda koji se svakodnevno moraju nanositi na kožu kako bi ujednačili tonus, uklonili masnoću i uklonili prištiće, postoje i lijekovi u obliku tableta, poput Isotretinoina, koji je indiciran za ozbiljne akne, kada nijedan tretman nema dokazano učinkovit. Saznajte više o ovom lijeku.

Budući da akne uzrokuju i hormonalne promjene, ponekad je uzimanje kontraceptiva poput Diane 35 ili liječenje zdravstvenih problema poput policističnih jajnika ili mioma važno za uklanjanje mitesera i prištića.