3 kućna lijeka za borbu protiv ateroskleroze

Sadržaj

• 1. Čaj od preslice
• 2. Voda od patlidžana s limunom
• 3. Biljni čaj

Neke sjajne mogućnosti za kućne lijekove za aterosklerozu, a to je nakupljanje masnoće u arterijama, su čajevi od patlidžana i bilja, poput skuše, jer ta hrana ima svojstva koja pomažu u uklanjanju ovih masnih naslaga.

No, uz ove kućne lijekove, važno je i smanjiti unos hrane s visokim udjelom masti, poput masnog mesa, roštilja, feijoade, pržene hrane ili pripremljene s hidrogeniranom masnoćom. Također treba izbjegavati konzervirano i intarzirano. Idealno je konzumirati ovu hranu samo jednom tjedno kako biste izbjegli prekomjernu težinu i nakupljanje masnoće unutar arterija. Domaća rješenja su:

1. Čaj od preslice

Dobar kućni lijek za aterosklerozu je infuzija preslice jer pomaže ukloniti masne naslage i poboljšati cirkulaciju krvi.

Sastojci

• 2 žlice preslice
• 1 šalica kipuće vode

Način pripreme

Dodajte lišće preslice u šalicu kipuće vode, poklopite, pustite da se ohladi najmanje 15 minuta, procijedite i nakon toga pijte. Pijte ovu infuziju nekoliko puta dnevno, između obroka, kako biste imali bolji učinak.

2. Voda od patlidžana s limunom

Još jedan dobar kućni lijek za aterosklerozu je pijenje vode od patlidžana jer pomaže u borbi protiv nakupljanja masti u arterijama, što također pomaže u snižavanju kolesterola.

Sastojci

• 2 mala ili 1 veliki patlidžan
• 1 limun
• 1 litra vode

Način pripreme

Narežite patlidžane na male kvadrate i potopite ih u vodu 12 sati. Procijedite i dodajte sok od 1 limuna, pijte ovu aromatiziranu vodu, 4 do 6 puta dnevno.

Patlidžan ima svojstva koja snižavaju krvni tlak i sprječavaju aterosklerozu, ali dobra je prehrana, umjerena konzumacija masti i bavljenje tjelesnim aktivnostima ključni za učinkovitost liječenja.

3. Biljni čaj

Uzimanje čaja od sljeza i trputca također se preporučuje jer ove ljekovite biljke pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi i borbi protiv kolesterola.

Sastojci

• 1 šaka sljeza
• 1 šaka trputca
• 1 šaka bosiljka
• 6 češnja mljevenog češnjaka
• 1/4 nasjeckanog luka
• 3 šalice vode

Način pripreme

Stavite sve sastojke u tavu i pustite da zavrije. Ugasite vatru, pokrijte lonac i zatim pijte. Da biste dodali okus, stavite 1 krišku limuna u šalicu gdje ćete popiti čaj i zasladiti po ukusu. Pijte 3 do 4 šalice dnevno.

Dobra prehrana bez konzumacije masti ključna je za uspjeh liječenja. Uz neke tjelesne aktivnosti i dalje uzimanje lijekova koje je propisao liječnik.