Domaći lijekovi za podrigivanje

Sadržaj

• 1. Čaj od borovnice
• 2. Čaj od mažurana
• 3. Čaj od kamilice
• 4. Čaj od sjemenki papaje

Dobar kućni lijek za podrigivanje je piti boldo čaj jer pomaže u detoksikaciji tijela i olakšava probavu. Međutim, postoje i druge prirodne mogućnosti koje se mogu koristiti, na primjer sjemenke mažurana, kamilice ili papaje.

Podrigivanje obično nastaje gutanjem suvišnog zraka tijekom razgovora, jela ili pijenja, pa je najučinkovitiji način da ih potpuno izbjegnete biti svjestan tih trenutaka kako biste izbjegli gutanje zraka. Saznajte više o ovom problemu, poznatom kao aerofagija, i što učiniti.

1. Čaj od borovnice

Čaj od borovnice savršena je prirodna opcija za olakšavanje probave i smanjenje količine plina u želucu, a može se koristiti nakon vrlo teškog obroka.

Sastojci

• 1 žličica nasjeckanog boldo lišća;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme

Stavite kipuću vodu na lišće borovnice i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Pokrijte i pričekajte da se ugrije, procijedite i dalje pijte. Ovaj čaj možete piti 3 puta dnevno ili kad primijetite simptome loše probave, poput čestog podrigivanja i punog želuca.

2. Čaj od mažurana

Čaj od mažurana sadrži umirujuće tvari koje pomažu u liječenju želučanih problema i grčeva, poput podrigivanja.

Sastojci

• 15 g mažurana;
• 750 ml vode.

Način pripreme

Ulijte mažuran u kipuću vodu i pustite da odstoji 10 minuta. Zatim procijedite i pijte 4 šalice dnevno tijekom 3 dana.

3. Čaj od kamilice

Kamilica je izvrstan kućni lijek za podrigivanje, jer ima umirujuća svojstva koja pomažu probavi, nadutosti i podrigivanju.

Sastojci

• 10 g kamilice
• 500 ml vode

Način pripreme

Kuhajte sastojke u tavi 10 minuta. Zatim ga pustite da se ugrije, procijedite i pijte 4 šalice dnevno, dok podrigivanje ne nestane.

4. Čaj od sjemenki papaje

Domaći lijek protiv podrigivanja sa sjemenkama papaje ima papain i pepsin, koji su enzimi koji potiču funkcioniranje probavnog sustava, borbu protiv čira, lošu probavu i podrigivanje.

Sastojci

• 10 g suhih sjemenki papaje
• 500 ml vode

Način pripreme

Stavite sastojke u tavu i kuhajte 5 minuta. Zatim ugasite vatru i pustite da se odmori još 5 minuta. Procijedite i pijte po 1 šalicu nakon jela.

Pogledajte sljedeći video i pogledajte ostale savjete za prestanak stalnog podrigivanja: