Domaći lijek za anemiju u trudnoći

Sadržaj

• Sok od jagoda
• Sok od cikle i mrkve
• Sok od koprive

Kućni lijekovi protiv anemije u trudnoći imaju za cilj ublažavanje simptoma i promicanje djetetovog razvoja, uz to što trudnicu čine zdravijom.

Neke izvrsne opcije za borbu protiv anemije u trudnoći su sokovi od jagode, repe i mrkve i koprive. Pogledajte i nekoliko savjeta za liječenje anemije.

Sok od jagoda

Sok od jagode koristan je kućni lijek za anemiju u trudnoći, jer su jagode bogat izvor željeza, pomažući u povećanju stvaranja krvi i sprječavajući umor, što je jedan od simptoma anemije.

Sastojci

• 5 jagoda;
• 1/2 čaše vode.

Način pripreme

Stavite sastojke u blender i tucite dok smjesa ne postane homogena. Uzmite 1 čašu soka najmanje 3 puta tjedno. Dobar savjet je jesti svježe voće nakon jela.

Sok od cikle i mrkve

Sok od repe i mrkve kod anemije u trudnoći izvrstan je način nadopunjavanja liječenja bolesti, jer je repa dobra za nadomještanje željeza, a mrkva sadrži vitamin A koji pomaže djetetovom razvoju.

Sastojci

• 1 repa;
• 1 mrkva.

Način pripreme

Stavite repu i mrkvu da istuku centrifugu i uzmite 200 ml soka 15 minuta prije ručka. Može se dodati malo vode ako smjesa postane gusta.

Sok od koprive

Još jedan sjajan kućni lijek protiv anemije je sok od koprive, jer biljka ima puno željeza u lišću i vitamina C u korijenu, olakšavajući apsorpciju željeza, uklanjajući slabost i povećavajući dobrobit.

Sastojci

• 20 g koprive;
• 1 litra vode.

Način pripreme

Istucite koprivu zajedno s vodom u blenderu i pijte do 3 šalice dnevno.