Misli iz joga mat: o masnoj fobiji i donošenju suda

Sadržaj

• Ja sam taj koji se ne bi trebao moći družiti sa napornom klasom, a ne on. A ipak sam ga tukao
• Fatfobija, posebno, još uvijek bjesni u našoj kulturi
• Časovi joge mogu biti teško mjesto debelim ženama

Kako vidimo svjetske oblike kakvi smo odlučili biti - i dijeljenje uvjerljivih iskustava može uokviriti način na koji se odnosimo jedni prema drugima na bolje. Ovo je moćna perspektiva.

Ja sam 43-godišnja "mala debela" žena koja je također predani jogi. Ja se bavim jogom već 18 godina, i to je jedina aktivnost koju dosljedno pratim tjedno od 2000. godine. Na nedavnom tečaju joge našla sam se pored visokog, bijelog cisgendera koji nije mogao bili su stariji od 25 godina. Skoro sam mogao reći da mu je ovo bio prvi čas joge: Prolazio je kroz put, često gledajući oko sebe da vidi što bi trebao raditi.

Moja učiteljica joge nije jedna od onih učiteljica koje odbacuju časove za novorođenčad. Ona koristi sanskritski jezik češće od engleskog za pozivanje na poze, a svoje predavanja održava tvrdom jezgrom na vrlo izražen joga način. To znači da nisu konkurentni ili agresivni, ali su naporni. Ovo nije nježni čas joge.

Kladim se da $ 100 nije očekivao da će čas joge biti toliko težak. Iako bilo koji iskusni jogi zna da postoje varijacije koje omogućuju učenicima u rasponu od početnika do naprednih da vježbaju svaku pozu, nije se odlučio za manje teške varijacije koje je moj učitelj ponudio. Vidio sam ga kako više puta nije uspio ući u pozi za koje nije bio spreman - pozirao je očito da nije imao fleksibilnost za dovršavanje ili zadržavanje.

Ali, to nije bilo samo njegovo pomanjkanje fleksibilnosti. Nije se mogao držati korak sa svim vinima i vjerovatno nije imao dovoljno snage za održavanje pozicije Warrior II. Bio je očito odlučan novajlija koja pokušava isprobati najteže varijacije umjesto lakših koje je trebao raditi. Nisam si mogao pomoći da ne pomislim kako će novakinja joge biti manje vjerovatno pretpostaviti da bi mogla odmah raditi klasične verzije poza i da je njegov muški ego sprečavao svoju praksu.

Ja sam taj koji se ne bi trebao moći družiti sa napornom klasom, a ne on. A ipak sam ga tukao

Sada znam na šta razmišljaju drugi jogiji koji ovo čitaju: to je verboten radost zbog tuđe muke i teškoće. To je u suprotnosti sa praksom ahimse, ili ne-nanošenje štete i nenasiljem, koje su toliko sastavne u praksi joge. Oči bi nam trebale uvijek ostati na prostirci. Nikada se ne bismo trebali uspoređivati ​​s kolegama koji vježbaju jer je svako tijelo jedinstveno i ima različite sposobnosti. Ne bi trebali djelovati na osjećaje prosuđivanja prema sebi ili drugima. Trebali bismo ih priznati, pustiti ih da prođu i vratiti se našem ujjayi dahu.

Dakle, s obzirom na ovaj važan princip, možda me ne čudi što - u onome što mogu samo pretpostaviti je neka vrsta karmičke pravde - moje gloating i osjećaj superiornosti rezultirali su patnjom moje prakse joge.

Prvi put u mjesecima nisam uspio doći do ustaljenog naslona za glavu, što sam mogao raditi godinama, čak i nakon što sam udebljao nakon što imam svako svoje dijete. Čini se da me neuspjeh da držim oči i um na vlastitom prostirku vratio da me ugrize.

Osim posljedica za moju vlastitu praksu, također sam bio svjestan da, sudeći prema ovom momku, pretpostavljam puno, a da nikad nisam razgovarao s njim. Ponovo, to je način na koji se žene, ljudi u boji, LGBTQ osobe, invalidi, debeli ljudi i druge marginalizirane skupine svakodnevno okupljaju i stereotipiziraju.

Nismo standard, a često nam nije dozvoljeno da sadrže mnoštvo. Sve što radimo mjeri se prema bijelim, cisgenderima, ravnim, sposobnim, nepristojnim muškarcima.

Fatfobija, posebno, još uvijek bjesni u našoj kulturi

Nije stigmatizirano kao rasizam i seksizam. O tome svjedoči, primjerice, Netflixova emisija 2018. "Nepozadivi", koja je uprkos činjenici da su je kritičari kritizirali zbog svog sramoćenja masnoće (između ostalih pitanja) obnovljena za drugu sezonu. Zatim, tu su mnogi pogrešni komentari i šale upućeni političarima poput Chrisa Christiea i Donalda Trumpa, za koje mnogi “probudili” vjeruju da su opravdani zbog odvratnih politika tih političara.

No, kako su istakli debeli aktivisti, ti komentari ne štete njihovim ciljevima. Oni samo pojačavaju fatfobične osjećaje koji štete prosječnim debelim ljudima čije postupke, za razliku od Trumpovih, nikoga ne štete.

Zbog toga sam oduševljena nedavno predstavljenom Hulu emisijom "Shrill", u kojoj glumi Aidy Bryant i zasnovanom na istoimenom memoaru Lindy West, koji izaziva prodornu fatfobiju u našem društvu. Ne samo da se bavi uobičajenim mitovima o debelim ljudima, poput ideje da su masnoća i zdravlje međusobno isključivi, već u izvanrednoj epizodi sadrži i desetke debelih žena na zabavi u bazenu, neustrašive da pokažu svoja tijela u kupaćim kostimima i jednostavno uživaju život. Nikad nisam vidio takvu vrstu reprezentacije na velikom ili malom ekranu, i osjeća se revolucionarno.

S obzirom na to kako su duboko zaokupljani stereotipi o debelim ljudima, nisam mogao a da ne osjećam dobro misleći da je ovaj muškarac iz moje joga klase možda previdio i bio iznenađen koliko sam jak i fleksibilan za debelu ženu koja također nije t proljetna piletina.

Časovi joge mogu biti teško mjesto debelim ženama

Svi znamo kako se očekuje da yogi izgleda - lijen, mišićav, bez viška tjelesne masti. Potrebnim je crijevima za debele žene da postave svoja tijela na vidjelo, da se postavimo u situaciju da osjećamo da će nam biti suđeno, a isto tako i da moramo priznati da postoje neke poza u kojima nam debelost neće dopustiti da to učinimo.

Pa ipak, tijekom moje prakse joge osjećam se fizički najjače. To je jedino mjesto na kojem mogu, makar privremeno, biti zahvalni i cijeniti tijelo koje sam dobio, njegovu snagu, fleksibilnost i izdržljivost. Otkad imam svoje drugo dijete prije 16 mjeseci, postoje neke poze, posebice zavoji koji su frustrirajuće izazovni zbog mog većeg postporođajnog trbuha.

Neću lagati - volio bih da nisam imao taj trbuh. Ali kad sam u zoni i zaključavam disanje, ne osjećam se debelo. Jednostavno se osjećam snažno.

Potpuno sam svjestan da sam taj svoj ego taj dan dopustio da me poboljša u razredu i nisam bio sposoban vježbati ahimsu, osjećajući se samozadovoljno i uspoređujući se s tim tipom. Valjda je relevantnije pitanje glasi: Je li presuda doista štetna ako meta prezira ne zna za to i nema negativne posljedice po njihov život? Rekao bih da nije

Vježbanje ahimse je cjeloživotno putovanje koje nikad neću u potpunosti ostvariti ili usavršiti. Kao presudnu epizodu jedne od najboljih emisija na TV-u, "Dobro mjesto", pokazao nam je, dostizanje razine potpune ne-štete i nesebičnosti zapravo nije moguće.

Iako u potpunosti prepoznajem da moje prosudbene tendencije mogu biti štetne - prije svega za mene, budući da je moje masno tijelo najčešće meta mog prezira - u konačnici, samo sam tiho ismijavanje uputio sam ovom momku.

Na kraju dana nisam ponosan na svoje prosudbene tendencije, posebno u okviru svoje joga prakse, ali utješim se činjenicom da je moj sud bio usmjeren prema nekome tko se šeta okolo s raznim oblicima privilegija. Može biti da stvarno osnaživanje nikada ne može doći na štetu nekoga drugoga, ali, barem privremeno, bilo je dobro pobijediti mladog bijelog momka na jogi.

Rebecca Bodenheimer slobodna je spisateljica i kulturna kritičarka čiji su radovi objavljeni u CNN Mišljenje, Pacifički standard, The Lily, Mic, Today's Parent i još mnogo toga. Pratite Rebecca na Twitteru @rmbodenheimer i provjerite njeno pisanje ovdje.