Pumping Essentials: što vam stvarno treba?

Sadržaj

• Trebate li pumpu za dojke?
• Ako ste mama koja doji, biste li trebali pumpati?
• Koje predmete za pumpanje trebate kupiti?
• Pumpa za dojenje
• Ako samo pumpate:
• Ako pumpate u pokretu:
• Ako želite mogućnost za svaki slučaj:
• Ako ne želite pumpati, ali biste željeli imati zalihu:
• Grudnjak za pumpanje
• Vreće za skladištenje mlijeka
• Hladnjak za mlijeko
• Vreća za pumpu
• Navlaka za dojenje
• Ručne maramice za dezinfekciju
• Ostali korisni predmeti
• Oduzeti

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Ako ste mama koja doji, vjerojatno se nadate da ćete izbjeći kupnju puno opreme. Znate da će vam trebati neke stvari, ali voljeli biste uštedjeti novac tamo gdje možete. (Uostalom, nisu se šalili kada su govorili da je imati djecu skupo!)

Oglasi i preporuke prijatelja mogu vas preplaviti prijedlozima proizvoda koji izgledaju korisno. Kako znate što vam stvarno treba i što će zapravo biti korisno? Ne brinite, pokrili smo se.

Trebate li pumpu za dojke?

Iako je dojilja moguća da nikada ne pumpa, stvarnost je da će većina dojilja pokušati napumpati u nekom trenutku negovateljice.

Svakako je korisno naučiti kako ručno izražavati mlijeko kad bebe nema, ali bit će dana kada želite nešto lakše i brže!

Mnogo je razloga zašto se može uvesti pumpa koja uključuje:

• Beba koja treba vrijeme u NICU-u. Razdvajanje mame i djeteta može biti teško, ali crpljenje može pomoći da se majčino mlijeko i dalje održava!
• Povratak na posao. Ako radite puno ili skraćeno radno vrijeme izvan kuće, vjerojatno ćete poželjeti kvalitetnu pumpu.
• Osobna preporuka. Neki roditelji žele osigurati majčino mlijeko za svoje bebe, ali ne žele izravno dojiti iz različitih razloga.
• Beba ima problema s kopčanjem i sisanjem. To ne samo da može spriječiti da vam opskrba mlijekom poveća na potreban način, već također može spriječiti da dijete dobije dovoljno mlijeka izravno iz dojki, pa ćete morati nadopuniti bočicu dojenja bočicom.
• Potrebna pauza od dojenja. Možda imate bolne bradavice ili vam treba samo nekoliko sati. Bez obzira na razlog, ako vam je potrebna pauza od dojenja, a želite ipak pružiti majčino mlijeko svojoj bebi, morat ćete je pumpati ili dodavati.

Ako ste mama koja doji, biste li trebali pumpati?

Odgovor na to je kompliciran i vrlo osoban. Neke mame nikad ne koriste pumpu, neke pumpu dok rade ili po potrebi, a neke se odlučuju isključivo za pumpanje.

Jedna studija iz gotovo 500 žena iz 2017. otkrila je da su mame koje su prijavile isključivo pumpanje također prijavile kraće trajanje hranjenja i ranije unošenje formule. Istraživači u ovoj studiji ostali su otvoreni za pumpanje, ali predložili su da se bebe trebaju poticati na hranjenje dojkama, a ne samo isključivo na crpljeno mlijeko.

Prednosti dojenja dobro su utvrđene. Neke od tih blagodati povezane su s činom bebe koja fizički hrani majčinu dojku, ali druge se prednosti mogu ostvariti pomoću ispumpanog majčinog mlijeka.

Ako će vam pumpanje omogućiti da majčinom mlijeku nudite dulje vrijeme, tada biste dojili u suprotnom, korisno je pumpati.

Imajte na umu da je odnos dojenja osobni, a što za jednu osobu nije nužno ispravno za sljedeću. Majčino mlijeko ima koristi bez obzira na to možete li ga hraniti nekoliko tjedana ili nekoliko godina.

Možete se vezati s djetetom bilo da se hrani iz dojke ili iz boce. Razmotrite svoje mogućnosti i kako pumpanje može pomoći ili otežati ciljeve dojenja.

Koje predmete za pumpanje trebate kupiti?

Saznanje o tome koliko često planirate crpiti i gdje to radite može vam pomoći da odredite koje su zalihe ključne. Slijede prijedlozi za različite situacije crpanja, od ekskluzivnog crpljenja do crpljenja kao rezervnog plana.

Pumpa za dojenje

Na tržištu postoje različite opcije pumpi za dojku. Odabir pravog zahtijeva pažljivo razmatranje vaših posebnih potreba. Zapitajte se koliko pumpi namjeravate raditi, gdje namjeravate pumpati i koliko novca možete razumno proračunati za pumpu dojki.

Ako vam treba mjesto za početak, evo četiri vrlo različite vrste crpki pogodne za različite potrebe i proračune.

Ako samo pumpate:

Trebat će vam pumpa koja djeluje učinkovito i može izdržati svakodnevnu upotrebu. Možda ćete također htjeti i prenosivost, jer se možda pumpa na poslu ili u pokretu. Dupla električna pumpa omogućit će vam da brzo i učinkovito pumpate obje dojke.

Električna pumpa za dojku Spectra S1 Plus izvrsna je opcija iz više razloga iz više razloga. Izuzetno prenosiv, ima snažan podesivi vakuum s mogućnostima kabela za napajanje i punjenjem baterije. Obuhvaćena mnogim osiguranjem, Spectra S1 Plus dobiva izvrsne kritike za noćno pumpanje zbog svoje dvije razine noćnog svjetla i odbrojavanja.

Kupite online električnu pumpu za dojku Spectra S1 Plus.

Ako pumpate u pokretu:

Trebat će vam pumpa koja se lako transportira i postavlja.Neki su modeli dizajnirani da se koriste ispod odjeće i imaju tihe motore, čineći ih malo ugodnijima na radnom mjestu.

Ako namjeravate pumpati u pokretu ili samo tražite način kako da postignete stvari za vrijeme pumpanja, pumpa za grudi vrbe koja može trošiti može biti korisna. To je skupo ulaganje, ali moglo bi vam se isplatiti ako redovno pumpate u pokretu.

S obzirom da se uklapa u grudnjak, neke se žene osjećaju ugodnije pumpajući u javnosti s ovom opcijom, a njegov dizajn bez kabela omogućava maksimalan domet pokreta, a pritom još uvijek dolazi do ispumpavanja.

Kupite pumpu za grudi od vrha koja se može nositi putem interneta.

Ako želite mogućnost za svaki slučaj:

Ne žele svi pumpati često, ali lijepo je imati mogućnost u slučaju da ste odvojeni od djeteta, ako spavaju kroz hranjenje ili samo želite odmor.

Kad vam nije potrebno puno pumpanja i radije biste troškove sveli na minimum, ručna pumpa može imati najviše smisla. Ručna pumpa za grudi Medela Harmony ima okretnu ručicu kako bi vam položaj ruku bio što ugodniji dok pumpate. Također je super jednostavno očistiti! (Kao dodatni bonus, ponizna cijena olakšava si priuštiti zamjenu ako joj se ikad išta dogodi.)

Kupite internetsku ručnu pumpu za grudi Medela Harmony.

Ako ne želite pumpati, ali biste željeli imati zalihu:

Moguće je nabaviti malu zalihu za hitne slučajeve ili noćne izlaske bez ulaganja u skupu pumpu. Postoje šalice za prikupljanje ili ručne opcije koje vam omogućuju prikupljanje viška mlijeka od pada, a koje bi inače moglo pokupiti jastučić za dojke.

Razmislite o kupnji jednodijelne pumpe za usisavanje, poput Haakaa. Jednostavno pričvrstite crpku na suprotnu dojku dok dijete doji i pumpa skuplja mlijeko zahvaljujući usisavanju. Nema motora i ne morate stalno stiskati Niska cijena i jednostavan dizajn čine ovu jednostavnu opciju za sve, od novaka do iskusnih pumpi.

Kupujte za Haakaa online.

Grudnjak za pumpanje

Ovo je dodatna oprema u koju želite uložiti ako često pumpate. Ako grudnjak ne odgovara ispravno, može smanjiti grudi, sprečavajući protok mlijeka. S druge strane, pretjerano labav stalak neće uistinu moći ponuditi pumpanje bez ruku.

Grudnjaci za pumpanje vrlo su osobna odluka! Odlična je ideja posjetiti trgovinu ili centar za laktaciju koji će trebati vremena kako biste se pravilno postavili.

Kupujte za pumpanje grudnjaka putem interneta.

Vreće za skladištenje mlijeka

Ako namjeravate zamrznuti i pohraniti bilo koje majčino mlijeko, morat ćete uložiti u neke vreće za pohranu koje su posebno dizajnirane za takvu upotrebu.

Neke pumpe zahtijevaju posebno oblikovane vrećice da bi mogle odgovarati svojoj pumpi. Međutim, većina pumpi omogućuje vam da majčino mlijeko ispumpavate u boce, a zatim se mlijeko može prenijeti u bilo koju vrećicu za skladištenje mlijeka koju preferirate.

Kupujte vrećice za pohranu mlijeka na mreži.

Hladnjak za mlijeko

Budući da se majčino mlijeko može tako dugo ostavljati na sobnoj temperaturi, ovo je neophodna stvar ako namjeravate pakirati boce za putovanja i izlete. Svakodnevna skrb vašeg djeteta također može tražiti da majčinom mlijeku na dan transportujete u hladnjaku. A ako pumpate na poslu i dostavljate mlijeko kući, trebat će vam hladnjača.

Ako pokušavate uštedjeti nešto novaca, nije bitno što se previše sviđa ili lijepo. Jednostavne izolirane hladnjače s paketom leda trebali bi učiniti trik. Samo provjerite hoće li se vaše boce s mlijekom ugodno smjestiti unutra.

Kupite hladnjače na mreži.

Vreća za pumpu

Treba li vam torba za vašu pumpu ili ne, stvarno se određuje koliko često namjeravate putovati sa svojom pumpom. Ako ćete morati svakodnevno vaditi pumpu s posla, ulaganje u torbu možda je vrijedno toga.

Neke su marke pumpe uspjele stvoriti atraktivne torbe koje će držati vašu pumpu i pribor. Međutim, ako se pumpa uglavnom koristi kod kuće - ili je dovoljno mala da se drži samo u vrećici pelena - odbacivanjem ove dodatne opreme možete uštedjeti novac.

Kupite vrećice s pumpama putem interneta.

Navlaka za dojenje

Iako navlake za dojenje mogu izgledati prilično lijepe i pružaju privatnost po želji, često je jednako jednostavno koristiti dječji pokrivač ili jaknu da se pokrijete dok pumpate u pokretu ili na poslu.

Ako želite uložiti u prekrivač za dojenje, razmislite o onom dizajniranom da služi u više svrhe poput prekrivača za dojenje i dječjeg autosjedalica kako bi se povećala vrijednost.

Kupite navlake za dojenje na mreži.

Ručne maramice za dezinfekciju

Higijena je ključna za vrijeme dojenja ili pumpanja. Budući da vaše dijete još uvijek razvija njihov imunološki sustav, prije dojenja i pumpanja morate oprati ruke. Također ćete htjeti održavati bilo kakvu opremu što sterilnijom, tako da majčino mlijeko za bebe ostaje bez klica.

Većinu vremena prilično je jednostavno pronaći kupaonicu za pranje ruku, ali može biti i slučajeva kad ste vani i bez jednostavnog pristupa. U tim slučajevima može vam biti izuzetno korisno nekoliko zaštitnih maramica u vašoj vrećici od pelena.

Kupite mrežne maramice za čišćenje.

Ostali korisni predmeti

Možda će vas zanimati još nekoliko predmeta kako bi dojenje i pumpanje učinili ugodnijim i praktičnijim.

• Automobilski ispravljač za pumpu. Ovo može biti osobito korisno ako planirate mnogo pumpati na putu ili odlazite na odmor gdje električni naboj može biti teže pronaći. Međutim, to obično nije potreban pribor.
• Krema za bradavice. Iako vlastito majčino mlijeko može djelovati kao krema za bradavice, na tržištu postoje mnoge komercijalne kreme za bradavice, ako želite. Može biti korisno uzorkovati nekoliko marki i vidjeti što najbolje djeluje na vašu kožu. Također, ako vam bradavice povrijede i puknu, dijete može imati loš kvaku. Možda želite razgovarati s savjetnikom za dojenje.
• Jastučići za grudi. Ako vam se počnu iznevjeriti u neprimjerenim trenucima ili vam curi kroz prednji dio košulje, možda bi bilo vrijedno uložiti u neke jastučiće za grudi. Dolaze i u jednokratnoj i u višekratnoj upotrebi.
• Boca vode i dodaci prehrani. Svakako želite ostati dobro hidrirani tijekom dojenja, ali možda ćete imati koristi i od nekoliko dodataka kako biste poboljšali opskrbu mlijekom.

Oduzeti

Na tržištu postoji mnogo različitih proizvoda za pumpanje mame. Dok su neki (poput pumpe) potrebni, drugi su zasigurno neobvezni. Razmislite o vašim jedinstvenim okolnostima kad odlučujete o pumpama proizvodima u koje investirate. Ono što najbolje djeluje za drugu mamu možda nije odgovarajući vama i vašoj bebi!

Ako niste sigurni da li nešto odgovara pravilno ili djeluje onako kako treba, bilo bi korisno provjeriti kod savjetnika za dojenje ili lokalne grupe za podršku dojenju. Ili razmislite o internetskoj grupi za podršku, poput ove iz La Leche lige.

Zajednice za dojenje i ispumpavanje mame mogu vam biti od koristi za putovanje hranjenjem. Ovi sustavi podrške najvažnije su od svega!