Sve što trebate znati o psorijazi

Sadržaj

• Koje su različite vrste psorijaze?
• Psorijaza plaka
• Guttate psorijaza
• Pustularna psorijaza
• Inverzna psorijaza
• Eritrodermijska psorijaza
• Koji su simptomi?
• Je li psorijaza zarazna?
• Što uzrokuje psorijazu?
• Imunološki sustav
• Genetika
• Dijagnosticiranje psorijaze
• Sistematski pregled
• Biopsija
• Aktivira psorijazu: stres, alkohol i još mnogo toga
• Stres
• Alkohol
• Ozljeda
• Lijekovi
• Infekcija
• Mogućnosti liječenja psorijaze
• Lokalni tretmani
• Sistemski lijekovi
• Svjetlosna terapija
• Lijekovi za psorijazu
• Biološki lijekovi
• Retinoidi
• Ciklosporin
• Metotreksat
• Dijetalne preporuke za osobe s psorijazom
• Smršaviti
• Jedite prehranu zdravu za srce
• Izbjegavajte okidačku hranu
• Pijte manje alkohola
• Razmislite o uzimanju vitamina
• Život s psorijazom
• Dijeta
• Stres
• Emocionalno zdravlje
• Psorijaza i artritis
• Statistika psorijaze

Što je psorijaza?

Psorijaza je kronično autoimuno stanje koje uzrokuje brzo nakupljanje stanica kože. Ova nakupina stanica uzrokuje ljuštenje na površini kože.

Upala i crvenilo oko ljuskica prilično su česte. Tipične psorijatične ljuske su bjelkasto-srebrne i razvijaju se u gustim crvenim mrljama. Ponekad će ove zakrpe puknuti i krvariti.

Psorijaza je rezultat ubrzanog procesa proizvodnje kože. Tipično, stanice kože rastu duboko u koži i polako se podižu na površinu. Na kraju otpadaju. Tipični životni ciklus stanice kože je mjesec dana.

Kod osoba s psorijazom taj se proces proizvodnje može dogoditi za samo nekoliko dana. Zbog toga stanice kože nemaju vremena otpasti. Ova brza prekomjerna proizvodnja dovodi do nakupljanja stanica kože.

Ljuske se obično razvijaju na zglobovima, poput laktova i koljena. Mogu se razviti bilo gdje na tijelu, uključujući:

• ruke
• stopala
• vrat
• skalp
• lice

Rjeđe vrste psorijaze zahvaćaju nokte, usta i područje oko genitalija.

Prema jednom istraživanju, oko 7,4 milijuna Amerikanaca ima psorijazu. Obično je povezan s nekoliko drugih stanja, uključujući:

• dijabetes tipa 2
• upalne bolesti crijeva
• srčana bolest
• psorijatični artritis
• anksioznost
• depresija

Koje su različite vrste psorijaze?

Postoji pet vrsta psorijaze:

Psorijaza plaka

Psorijaza plaka je najčešća vrsta psorijaze.

Američka akademija za dermatologiju (AAD) procjenjuje da oko 80 posto ljudi s tim stanjem ima psorijazu plaka. Uzrokuje crvene, upaljene mrlje koje prekrivaju područja kože. Te su mrlje često prekrivene bijelo-srebrnim ljuskama ili pločicama. Te se pločice obično nalaze na laktovima, koljenima i tjemenu.

Guttate psorijaza

Guttate psorijaza česta je u djetinjstvu. Ova vrsta psorijaze uzrokuje male ružičaste mrlje. Najčešća mjesta za guttatnu psorijazu uključuju trup, ruke i noge. Ta su mjesta rijetko gusta ili uzdignuta poput psorijaze u plaku.

Pustularna psorijaza

Pustularna psorijaza češća je u odraslih. Uzrokuje bijele mjehuriće ispunjene gnojem i široka područja crvene, upaljene kože. Pustularna psorijaza obično je lokalizirana na manjim dijelovima tijela, poput ruku ili stopala, ali može biti raširena.

Inverzna psorijaza

Inverzna psorijaza uzrokuje svijetla područja crvene, sjajne, upaljene kože. Dijelovi inverzne psorijaze razvijaju se ispod pazuha ili dojki, u preponama ili oko nabora kože u genitalijama.

Eritrodermijska psorijaza

Eritrodermična psorijaza je teška i vrlo rijetka vrsta psorijaze.

Ovaj oblik često odjednom pokriva velike dijelove tijela. Koža se gotovo čini opečenom. Ljuske koje se razvijaju često se odvajaju u velikim dijelovima ili listovima. Nerijetko se događa da osoba s ovom vrstom psorijaze trpi vrućicu ili se jako razboli.

Ova vrsta može biti opasna po život, pa bi pojedinci trebali odmah posjetiti liječnika.

Pogledajte slike različitih vrsta psorijaze.

Koji su simptomi?

Simptomi psorijaze razlikuju se od osobe do osobe i ovise o vrsti psorijaze. Područja psorijaze mogu biti mala poput nekoliko ljuskica na tjemenu ili laktu ili pokriti veći dio tijela.

Najčešći simptomi psorijaze plaka uključuju:

• crvene, podignute, upaljene mrlje kože
• bjelkasto-srebrne ljuske ili pločice na crvenim mrljama
• suha koža koja može ispucati i krvariti
• bolnost oko flastera
• osjećaji svrbeža i peckanja oko zakrpa
• debeli nokti bez jama
• bolni, natečeni zglobovi

Neće svaka osoba doživjeti sve ove simptome. Neki će ljudi doživjeti posve drugačije simptome ako imaju rjeđu vrstu psorijaze.

Većina ljudi s psorijazom prolazi kroz "cikluse" simptoma. Stanje može uzrokovati ozbiljne simptome nekoliko dana ili tjedana, a zatim se simptomi mogu razjasniti i biti gotovo neprimjetni. Zatim, za nekoliko tjedana ili ako ga pogorša uobičajeni okidač psorijaze, stanje se može ponovno razbuktati. Ponekad simptomi psorijaze potpuno nestanu.

Kad nemate aktivnih znakova stanja, možda ste u "remisiji". To ne znači da se psorijaza neće vratiti, ali za sada nemate simptoma.

Je li psorijaza zarazna?

Psorijaza nije zarazna. Ne možete prenijeti stanje kože s jedne osobe na drugu. Dodirivanje psorijatične lezije na drugoj osobi neće uzrokovati razvoj stanja.

Važno je biti educiran o stanju, jer mnogi ljudi misle da je psorijaza zarazna.

Što uzrokuje psorijazu?

Liječnici nisu jasni što uzrokuje psorijazu. Međutim, zahvaljujući desetljećima istraživanja, oni imaju opću predodžbu o dva ključna čimbenika: genetici i imunološkom sustavu.

Imunološki sustav

Psorijaza je autoimuno stanje. Autoimuni uvjeti rezultat su napada tijela. U slučaju psorijaze, bijele krvne stanice poznate kao T stanice pogrešno napadaju stanice kože.

U tipičnom tijelu bijele krvne stanice raspoređuju se kako bi napadale i uništavale napadnute bakterije i borile se protiv infekcija. Ovaj pogrešni napad uzrokuje pretjerani proces proizvodnje stanica kože. Ubrzana proizvodnja stanica kože uzrokuje prebrzi razvoj novih stanica kože. Guraju se na površinu kože, gdje se gomilaju.

To rezultira plakovima koji su najčešće povezani s psorijazom. Napadi na stanice kože također uzrokuju razvoj crvenih, upaljenih područja kože.

Genetika

Neki ljudi nasljeđuju gene zbog kojih je vjerojatnije da će razviti psorijazu. Ako imate člana uže obitelji sa stanjem kože, rizik od razvoja psorijaze je veći. Međutim, postotak ljudi koji imaju psorijazu i genetsku predispoziciju je mali. Otprilike 2 do 3 posto ljudi s genom razvije to stanje, prema Nacionalnoj zakladi za psorijazu (NPF).

Pročitajte više o uzrocima psorijaze.

Dijagnosticiranje psorijaze

Za dijagnozu psorijaze mogu biti potrebna dva testa ili ispitivanja.

Sistematski pregled

Većina liječnika može dijagnozu postaviti jednostavnim fizičkim pregledom. Simptomi psorijaze obično su evidentni i lako ih je razlikovati od ostalih stanja koja mogu uzrokovati slične simptome.

Tijekom ovog pregleda obavezno pokažite svom liječniku sva zabrinjavajuća područja. Uz to, javite svom liječniku ima li članova obitelji kakvo stanje.

Biopsija

Ako su simptomi nejasni ili ako liječnik želi potvrditi sumnju na dijagnozu, može uzeti mali uzorak kože. Ovo je poznato kao biopsija.

Koža će se poslati u laboratorij, gdje će se ispitati pod mikroskopom. Pregledom možete dijagnosticirati vrstu psorijaze koju imate. Također može isključiti druge moguće poremećaje ili infekcije.

Većina biopsija radi se u ordinaciji na dan imenovanja. Vaš će liječnik vjerojatno ubrizgati lokalni otupljujući lijek kako bi biopsija bila manje bolna. Zatim će poslati biopsiju u laboratorij na analizu.

Kad se rezultati vrate, vaš liječnik može zatražiti sastanak kako bi s vama razgovarao o nalazima i mogućnostima liječenja.

Aktivira psorijazu: stres, alkohol i još mnogo toga

Vanjski "okidači" mogu započeti novi napad psorijaze. Ovi okidači nisu jednaki za sve. Oni se također mogu s vremenom promijeniti za vas.

Najčešći pokretači psorijaze uključuju:

Stres

Neobično visok stres može potaknuti buktinju. Ako naučite smanjivati ​​i upravljati stresom, možete smanjiti i eventualno spriječiti pojavu pojave.

Alkohol

Jaka alkoholna pića mogu potaknuti pojavu psorijaze. Ako pretjerano upotrebljavate alkohol, izbijanje psorijaze može biti češće. Smanjivanje konzumacije alkohola pametno je i za vašu kožu. Liječnik vam može pomoći da napravite plan za prestanak pijenja ako vam je potrebna pomoć.

Ozljeda

Nesreća, rez ili struganje mogu izazvati plamen. Pucnji, cjepiva i opekline od sunca također mogu potaknuti novi izbijanje.

Lijekovi

Neki se lijekovi smatraju pokretačima psorijaze. Ti lijekovi uključuju:

• litij
• antimalarijski lijekovi
• lijekovi za povišen krvni tlak

Infekcija

Psorijazu barem djelomično uzrokuje imunološki sustav koji pogrešno napada zdrave stanice kože. Ako ste bolesni ili se borite s infekcijom, vaš imunološki sustav pretjerat će u borbi protiv infekcije. To bi moglo započeti novo izbijanje psorijaze. Strep grlo je čest okidač.

Evo još 10 okidača psorijaze koje možete izbjeći.

Mogućnosti liječenja psorijaze

Psorijaza nema lijeka. Cilj tretmana je smanjiti upalu i ljuske, usporiti rast stanica kože i ukloniti naslage. Tretmani psorijaze mogu se podijeliti u tri kategorije:

Lokalni tretmani

Kreme i masti nanesene izravno na kožu mogu biti korisne za smanjenje blage do umjerene psorijaze.

Lokalni tretmani psorijaze uključuju:

• lokalni kortikosteroidi
• lokalni retinoidi
• antralin
• analozi vitamina D
• salicilna kiselina
• ovlaživač

Sistemski lijekovi

Ljudi s umjerenom do teškom psorijazom i oni koji nisu dobro reagirali na druge vrste liječenja, možda će trebati koristiti oralne ili injektirane lijekove. Mnogi od ovih lijekova imaju ozbiljne nuspojave. Liječnici ih obično prepisuju na kratko vrijeme.

Ti lijekovi uključuju:

• metotreksat
• ciklosporin (Sandimmune)
• biološki lijekovi
• retinoidi

Svjetlosna terapija

Ovaj tretman psorijaze koristi ultraljubičasto (UV) ili prirodno svjetlo. Sunčeva svjetlost ubija preaktivne bijele krvne stanice koje napadaju zdrave stanice kože i uzrokuju brzi rast stanica. I UVA i UVB svjetlost mogu biti korisni u smanjenju simptoma blage do umjerene psorijaze.

Većina ljudi s umjerenom do teškom psorijazom dobit će kombinaciju tretmana. Ova vrsta terapije koristi više od jedne vrste liječenja za smanjenje simptoma. Neki ljudi mogu koristiti isti tretman cijeli život. Drugi će možda morati povremeno mijenjati tretmane ako njihova koža prestane reagirati na ono što koriste.

Saznajte više o mogućnostima liječenja psorijaze.

Lijekovi za psorijazu

Ako imate umjerenu do tešku psorijazu - ili ako psorijaza prestane reagirati na druge tretmane - vaš liječnik može razmotriti oralni ili injektirani lijek.

Najčešći oralni i injektirani lijekovi koji se koriste za liječenje psorijaze uključuju:

Biološki lijekovi

Ova klasa lijekova mijenja vaš imunološki sustav i sprečava interakcije između vašeg imunološkog sustava i upalnih putova. Ti se lijekovi ubrizgavaju ili daju intravenskom (IV) infuzijom.

Retinoidi

Retinoidi smanjuju proizvodnju stanica kože. Kad ih prestanete koristiti, simptomi psorijaze će se vjerojatno vratiti. Nuspojave uključuju gubitak kose i upalu usnica.

Ljudi koji su trudni ili bi mogli zatrudnjeti u sljedeće tri godine ne bi trebali uzimati retinoide zbog rizika od mogućih urođenih mana.

Ciklosporin

Ciklosporin (Sandimmune) sprečava odgovor imunološkog sustava. To može ublažiti simptome psorijaze. To također znači da imate oslabljeni imunološki sustav, pa ćete možda lakše oboljeti. Nuspojave uključuju probleme s bubrezima i visoki krvni tlak.

Metotreksat

Poput ciklosporina, metotreksat potiskuje imunološki sustav. Može koristiti manje nuspojava kada se koristi u malim dozama. Dugoročno može izazvati ozbiljne nuspojave. Ozbiljne nuspojave uključuju oštećenje jetre i smanjenu proizvodnju crvenih i bijelih krvnih stanica.

Saznajte više o oralnim lijekovima koji se koriste za liječenje psorijaze.

Dijetalne preporuke za osobe s psorijazom

Hrana ne može izliječiti niti čak liječiti psorijazu, ali ako jedete bolje, simptomi će vam se smanjiti. Ovih pet promjena načina života mogu pomoći u ublažavanju simptoma psorijaze i smanjenju pojave napada:

Smršaviti

Ako imate prekomjernu težinu, gubitak kilograma može smanjiti ozbiljnost stanja. Gubitak kilograma također može učiniti liječenje učinkovitijim. Nejasno je kako težina djeluje s psorijazom, pa čak i ako simptomi ostanu nepromijenjeni, gubitak kilograma i dalje je dobar za vaše cjelokupno zdravlje.

Jedite prehranu zdravu za srce

Smanjite unos zasićenih masti. Nalaze se u životinjskim proizvodima poput mesa i mliječnih proizvoda. Povećajte unos nemasnih proteina koji sadrže omega-3 masne kiseline, poput lososa, srdela i škampa. Biljni izvori omega-3 uključuju orahe, sjemenke lana i soju.

Izbjegavajte okidačku hranu

Psorijaza uzrokuje upalu. Određena hrana također uzrokuje upalu. Izbjegavanje te hrane može poboljšati simptome. Ove namirnice uključuju:

• crveno meso
• rafinirani šećer
• procesirana hrana
• mliječni proizvodi

Pijte manje alkohola

Konzumacija alkohola može povećati rizik od pogoršanja. Smanjite ili potpuno prestanite. Ako imate problema s uzimanjem alkohola, liječnik vam može pomoći u sastavljanju plana liječenja.

Razmislite o uzimanju vitamina

Neki liječnici više vole vitaminima bogatu prehranu od vitamina u obliku tableta. Međutim, čak i najzdraviji izjelica možda će trebati pomoć u dobivanju odgovarajućih hranjivih sastojaka. Pitajte svog liječnika trebate li uzimati vitamine kao dodatak prehrani.

Saznajte više o prehrambenim mogućnostima.

Život s psorijazom

Život s psorijazom može biti izazovan, ali pravilnim pristupom možete smanjiti pojavu izljeva i živjeti zdrav, ispunjen život. Ova tri područja pomoći će vam da se nosite kratkoročno i dugoročno:

Dijeta

Gubitak kilograma i održavanje zdrave prehrane mogu uvelike pomoći u olakšavanju i smanjenju simptoma psorijaze. To uključuje prehranu bogatu omega-3 masnim kiselinama, cjelovitim žitaricama i biljkama. Također biste trebali ograničiti hranu koja može povećati upalu. Ova hrana uključuje rafinirani šećer, mliječne proizvode i prerađenu hranu.

Postoje nepotvrđeni dokazi da jedenje voća i povrća od noćurka može pokrenuti simptome psorijaze. Voće i povrće u obliku zaslona uključuje rajčice, kao i bijeli krumpir, patlidžane i hranu dobivenu iz papra, poput paprike i kajenskog papra (ali ne i crni papar koji potječe od druge biljke).

Stres

Stres je dobro uspostavljeni pokretač psorijaze. Naučiti upravljati stresom i nositi se s njim može vam pomoći da smanjite pojavu napadaja i ublažite simptome. Pokušajte sljedeće za smanjenje stresa:

• meditacija
• vođenje dnevnika
• disanje
• joga

Emocionalno zdravlje

Osobe s psorijazom češće će imati problema s depresijom i samopoštovanjem. Možda ćete se osjećati manje samopouzdano kad se pojave nova mjesta. Razgovor s članovima obitelji o tome kako psorijaza utječe na vas može biti težak. Stalni ciklus stanja može biti i frustrirajući.

Svi ovi emocionalni problemi vrijede. Važno je da pronađete resurs za rukovanje njima. To može uključivati ​​razgovor s profesionalnim stručnjakom za mentalno zdravlje ili pridruživanje grupi osoba s psorijazom.

Saznajte više o životu s psorijazom.

Psorijaza i artritis

Između 30 i 33 posto ljudi s psorijazom dobit će dijagnozu psorijatičnog artritisa, prema nedavnim kliničkim smjernicama AAD-a i NPF-a.

Ova vrsta artritisa uzrokuje oticanje, bol i upalu u zahvaćenim zglobovima. Često se zamjenjuje za reumatoidni artritis ili giht. Prisutnost upaljenih, crvenih područja kože s plakovima obično razlikuje ovu vrstu artritisa od ostalih.

Psorijatični artritis je kronično stanje. Poput psorijaze, simptomi psorijatičnog artritisa mogu dolaziti i odlaziti, izmjenjujući se između pogoršanja i remisije. Psorijatični artritis također može biti kontinuiran, sa stalnim simptomima i problemima.

Ovo stanje obično pogađa zglobove prstiju na rukama i nogama. Može utjecati i na donji dio leđa, zapešća, koljena ili gležnjeve.

Većina ljudi koji razviju psorijatični artritis imaju psorijazu. Međutim, moguće je razviti stanje zgloba bez postavljanja dijagnoze psorijaze. Većina ljudi koji dobiju dijagnozu artritisa bez psorijaze imaju člana obitelji koji ima stanje kože.

Tretmani psorijatičnog artritisa mogu uspješno ublažiti simptome, ublažiti bol i poboljšati pokretljivost zglobova. Kao i kod psorijaze, gubitak kilograma, održavanje zdrave prehrane i izbjegavanje okidača također mogu pomoći u smanjenju pojave psorijatičnog artritisa. Plan rane dijagnoze i liječenja može smanjiti vjerojatnost ozbiljnih komplikacija, uključujući oštećenje zglobova.

Saznajte više o psorijatičnom artritisu.

Statistika psorijaze

Oko 7,4 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama ima psorijazu.

Psorijaza može započeti u bilo kojoj dobi, ali većina dijagnoza javlja se u odrasloj dobi. Prosječna dob početka je između 15 i 35 godina. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), neka istraživanja procjenjuju da se oko 75 posto slučajeva psorijaze dijagnosticira prije 46. godine. Drugo razdoblje vrhunca dijagnoze može se dogoditi krajem 50-ih i početkom 60-ih.

Prema WHO-u, muškarci i žene su podjednako pogođeni. Bijelci su pogođeni nesrazmjerno. Ljudi boje boje čine vrlo mali udio dijagnoza psorijaze.

Imati člana obitelji s tim bolestima povećava se rizik od razvoja psorijaze. Međutim, mnogi ljudi s tim stanjem uopće nemaju obiteljsku povijest. Neki ljudi s obiteljskom anamnezom neće razviti psorijazu.

Otprilike trećini ljudi s psorijazom dijagnosticirat će se psorijatični artritis. Uz to, osobe s psorijazom češće razvijaju stanja kao što su:

• dijabetes tipa 2
• bolest bubrega
• srčana bolest
• visoki krvni tlak

Iako podaci nisu cjeloviti, istraživanje sugerira da su slučajevi psorijaze sve češći. Je li to zato što ljudi razvijaju stanje kože ili su liječnici tek bolji u dijagnosticiranju, nije jasno.

Pogledajte još statistika o psorijazi.