Hoće li to povrijediti bebu? Plus 9 dodatnih pitanja o sigurnom seksu u trudnoći

Sadržaj

• Dok je ugodno, nastavite!
• Koliko je siguran seks u trudnoći?
• Sada znate da je to sigurno i zdravo - pa kakav je osjećaj?
• Također možete osjetiti lakše orgazme
• Vaše genitalije mogu biti puno osjetljivije
• Možda ćete se osjećati malo dodatno mokro
• I ostatak vašeg tijela može biti osjetljiviji
• Seksi vrijeme za trudne roditelje Q&A
• 1. Hoće li penetracija naštetiti trudnoći?
• 2. Hoće li seks u trudnoći uzrokovati pobačaj?
• 3. Je li zbog krvarenja nakon seksa nešto što bih trebao brinuti?
• 4. Je li normalno da se tijekom trudnoće seks boli?
• 5. Je li normalno imati orgazmičke snove noću tijekom trudnoće?
• 6. Mogu li različiti položaji utjecati na spol mog djeteta?
• 7. Zašto se ne osjećam seksi?
• 8. Postoji li nešto što mogu učiniti da se povežem sa svojim seksualnim jastvom?
• 9. Postoji li nešto seksualno što nije opasno?
• 10. Kada mogu započeti seks nakon što rodim dijete?
• Položaji za parove
• 9 pozicija za isprobati
• Pozicije koje treba izbjegavati
• Usredotočite se na pozitivnu trudnoću
• Kada potražiti liječnika, ako je potrebno

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Dok je ugodno, nastavite!

Ako imate seks, hoće li vaše rastuće dijete moći prisluškivati ​​do trećeg tromjesečja?

Pa, naravno. Ali dobra vijest? Svi su zvukovi prigušeni i beba ne može razumjeti prljav govor bilo koji Jezik.

Onda opet, što ako ne želite imati ikakve veze sa seksom? To je normalno. To bi moglo biti bilo što, od vaših hormona do navikavanja na vaše novo tijelo.

"Tipično je drugo tromjesečje zlatno mjesto", kaže Holly Richmond, klinička seksualna terapeutkinja i licencirana bračna i obiteljska terapeutkinja. Najgora jutarnja mučnina (ako ste bili blagoslovljeni bilo kojom) je gotova i tek ulazite u svoje obline. U trećem tromjesečju, rastući trbuh može početi seks učiniti nespretnijim.

Ali ovdje je temelj svega što ćete naučiti u vezi sa trudnoćom: Sve je dobar seks dok je ugodan i sporazuman, kaže Richmond.

Tijekom trudnoće mogli biste osjetiti bilo što, od erotskog do senzualnog ili daleko od želje da imate seks. Ali ne upadajte u zamku razmišljanja kako nije moguće biti trudna i seksualno aktivna.

Zapravo, naučite točno što znači seks u trudnoći, od toga kako se osjeća do toga kako zapravo utječe na dijete.

Koliko je siguran seks u trudnoći?

Ako vaš liječnik ili babica nemaju stroge, određene razloge zbog kojih ne možete imati seks, to je apsolutno sigurno - za vas, vašeg partnera i vaše dijete u razvoju. (Ako vaš liječnik ili babica jednostavno kažu "seks", nemojte se bojati pojasniti znače li samo penetraciju ili svu seksualnu stimulaciju.)

U ovom trenutku, uživajte u spoznaji da seks u trudnoći nije samo siguran. Vjerojatno je dobro i za vas.

Žene koje tijekom trudnoće imaju orgazam imaju koristi od umirujućih hormona i povećanog kardiovaskularnog protoka krvi, a te se prednosti prenose na dijete, primjećuje Aleece Fosnight, asistentica liječnika i seksualna savjetnica u urologiji, žensko zdravlje i seksualna medicina.

Sada znate da je to sigurno i zdravo - pa kakav je osjećaj?

Zbog hormona, neki mogu osjećati da im je vagina manje "zategnuta". To može uzrokovati kombinacija faktora, poput povećanog podmazivanja i promjene hormona.

Drugi će možda smatrati da su mišići dna zdjelice previše zategnuti (jer genitalije također mogu postati osjetljivije), pa penetrativni seks čini uskim neugodnim.

Za ovo, Fosnight preporučuje da uzmete više vremena za zagrijavanje uz predigru ili ljubljenje prije odlaska. Također biste se mogli upustiti u svjesni seks i potpuno preskočiti penetraciju.

Kada posjetiti liječnika Ako je nelagoda u zdjelici trajna pojava, procijenite davatelja zdravstvene djelatnosti i zatražite uputnicu stručnjaku za zdjelice. Fosnight primjećuje da neki davatelji problema mogu smanjiti kao rezultat trudnoće, ali ona nas podsjeća: "Ako vam nešto ne odgovara, ne pretpostavljajte da je to normalno za trudnoću."

Ne bojte se dobiti drugo mišljenje. Mnogobrojni izazovi seksualnog zdravlja tijekom trudnoće mogu se i svakodnevno suočiti sa pružateljima usluga.

Također možete osjetiti lakše orgazme

Stephanie Buehler autorica je „Savjetovanja parova prije, za vrijeme i nakon trudnoće: pitanja seksualnosti i intimnosti“. Ona je također psiholog i certificirani seksualni terapeut.

Napominje, "Neke žene mogu [čak] prvi put doživjeti orgazme tijekom trudnoće zbog protoka krvi i hormona."

Zvuči nevjerojatno.

Ali to nije cijela slika. Tijekom trudnoće vaše se tijelo mijenja i svaki se dan, tjedan i mjesec mogu osjećati drugačije od posljednjeg.

Vaše genitalije mogu biti puno osjetljivije

Zbog hormonalnih promjena, neke žene smatraju da su njihovi seksualni apetiti okretni. Jednostavno ne mogu dobiti dovoljno iz sefe bifea. Što stimulira tu potrebu?

Fosnight pripisuje povećan protok krvi za 50 posto koji se događa tijekom trudnoće. Ta krv također ide u vulvu, vaginu, klitoris i zdjelicu, gutajući tkiva. Ovisno o osobi, može se osjećati ugodno, iritantno ili negdje između.

"Muškarci mogu reći da osjećaju punoću punine u vagini, čak i tijekom prvog tromjesečja", kaže Fosnight.

Možda ćete se osjećati malo dodatno mokro

A ako se osjećate malo ekstra mokro - dobro, jesi.

Uobičajeno je da se pojavljuju pojačane sekrecije i više podmazivanja, uglavnom za borbu protiv bakterija (i bakterijske infekcije). Prema Fosnight-u, više niste poput obične pećnice za samočišćenje. "Vi ste dodatna pećnica za samočišćenje", kaže ona.

I ostatak vašeg tijela može biti osjetljiviji

U pripremi za proizvodnju mlijeka oblik i veličina grudi mogu se mijenjati i povećati do veličine šalice ili dvije.

Seksi vrijeme za trudne roditelje Q&A

1. Hoće li penetracija naštetiti trudnoći?

Jednostavno rečeno, ne.

"Tijekom prodora, maternica se može malo pomaknuti i to osjetite", kaže Fosnight. "Ljudi su se uplašili da se s djetetom nešto događa." Zapravo je maternica tijekom trudnoće samo pokretnija. Mobilna kućica vrsta.

"Beba je super zaštićena i ima svoj filtrirani sustav koji je stvarno selektivan u pogledu onoga što ulazi i dolazi", napominje Fosnight. "Osim ako niste dobili upute da se odmarate zdjelice, seks je u redu."

Odmor zdjelice može se propisati za pitanja poput nesposobnog cerviksa ili previjanja placente.

Međutim, jedno je istraživanje pokazalo da se čak 80 posto muškaraca brine zbog "ozljeđivanja djeteta". Ako je potrebno, povežite partnera sa sobom na sljedeći sastanak u OB-u, kaže Richmond. Mogu čuti uvjeravanje stručnjaka da njihov penis ne dira bebu.

2. Hoće li seks u trudnoći uzrokovati pobačaj?

Seks neće uzrokovati pobačaj. Pobačaji su često rezultat fetusa koji se ne razvija normalno. Studija iz 2011. također je zaključila da seks ne potiče rani porođaj u trudnoći niskog rizika.

U stvari, seks može čak pomoći porođajem. "[S] ome parovi seksaju dok žena ne porodi", kaže Buehler. "Osim ako postoji medicinski razlog ili su jedan ili oba partnera nezainteresirani, parovi mogu raditi što žele."

Međutim, ako imate seks sa novim ili višestrukim partnerima, nosite kondom sve dok niste sigurni u njihov STI status. Seksualno prenosive infekcije mogu rezultirati potencijalnim zdjeličnim upalnim bolestima, što može dovesti do ranih porođaja, pobačaja i drugih ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.

3. Je li zbog krvarenja nakon seksa nešto što bih trebao brinuti?

"Uvijek je najbolje razgovarati s liječnikom o bilo kakvim problemima", kaže Buehler. Ali to još nije sasvim nakazalo.

Zbog promjena u trudnoći, vaš cerviks je osjetljiv i može se lako razdražiti, što dovodi do krvarenja. Primjećivat ćete mrlje nakon seksa, kada se obrišete, a moguće i sljedeći dan.

Kada posjetiti liječnika Spot ne bi trebao dolaziti i odlaziti, pogotovo tijekom dana ili tjedana. Ako se to dogodi, to može biti znak previjanja placente. Ako imate bilo kakvih drugih simptoma, poput oštrih valova boli, rektalnog pritiska ili nedosljednog krvarenja, to bi mogla biti izvanmaterična trudnoća. Seks ne uzrokuje to.

Razgovarajte sa svojim pružateljem zdravstvene zaštite kako biste dobili ideje kako smanjiti bilo kakvu iritaciju (poput kontrole dubine prodora) ako ne uživate u vožnji anksioznosti.

4. Je li normalno da se tijekom trudnoće seks boli?

Osjetljive grudi i bradavice mogu biti seksi. No, za neke osobe osjetljivost može učiniti interakcije bolnim.

"Protok krvi i hormoni također mogu učiniti klitoris vrlo osjetljivim", kaže Buehler. Pitanja dna zdjelice mogu biti izazov.

Ako ste u iskušenju da „napajate“ takve trenutke? Nemoj, kaže Buehler. Seks se ne bi trebao osjećati kao maraton ili sport izdržljivosti.

"Seks nikada ne bi trebao povrijediti, a najbolje je otvoreno razgovarati", kaže ona. "Postoji puno načina za intimnost. Parovi trebaju pronaći one koji im rade u trudnoći. "

5. Je li normalno imati orgazmičke snove noću tijekom trudnoće?

Da. Mnoge žene imaju nevjerojatne "mokre snove" ili orgazme spavanja kada su trudne.

"Još jedan bonus zbog veće razine estrogena i povećanog protoka krvi", kaže Richmond. "Imao sam nekoliko mojih klijenata sa zabrinutošću prijaviti ih, a zatim sam bio oduševljen kad sam im rekao da je to normalno i da će najvjerojatnije nestati nakon što rode, pa uživajte!"

6. Mogu li različiti položaji utjecati na spol mog djeteta?

Postoje sve vrste uobičajenih mitova o trudnoći o spolu i rodu, kaže Fosnight. Međutim, ona potvrđuje da iza takvih priča uopće ne postoji znanstvenost, uključujući položaj začeća, seksualne položaje tijekom trudnoće, datum začeća ili vrijeme.

7. Zašto se ne osjećam seksi?

"Trudnoća je jedinstveno iskustvo za sve žene", kaže Richmond. Ona ističe u zapadnim kulturama, često su nam govorili da ćemo osjetiti jednu od dvije krajnosti. "Osjećat ćete se divno ili grozno, ili se užarenite ili bacate."

Uz stalno izmjenjivanje hormona i navikavanje na novo tijelo, događa se mnogo promjena koje mogu komplicirati želju. Mnoge žene primjećuju smanjenje interesa, udobnosti i želje u trećem tromjesečju, prema nekoliko studija. I dok umor i jutarnja mučnina mogu proći, neke od prepreka na putu mogu biti povezane s vašim razmišljanjem.

"Još uvijek imamo stara shvaćanja da je majka prim i dobra, a povezivanje seksualnosti s trudnoćom je šutljiva tema", kaže Buehler. "Ako se [vaš partner] ne osjeća seksi, pogledajte [njih] ... pogledajte [njihove] ideje o tome kako biti majka. Moguće je biti mama i ostati seksualno biće prije, za vrijeme i nakon trudnoće. "

Trudnoća može biti i vrijeme psihološkog i seksualnog istraživanja trudnica i njihovog partnera, dodaje ona.

Moguće je da više ne pronađete ono što vam je koristilo za uključivanje. To je možda samo stvar različitih ukusa (poput privremene žudnje za hranom) i eksperimentiranja da vidimo što djeluje.

8. Postoji li nešto što mogu učiniti da se povežem sa svojim seksualnim jastvom?

Iako je svaka osoba, trudnoća i tromjesečje različita, postoji nekoliko stvari koje biste mogli pokušati smiriti strepnje oko tijela koje se mijenja:

• Prvo, Fosnight preporučuje gledanje slika golih trudnica ili izbojka boudoir-a (da, isključite Google SafeSearch). Kaže da će često, kada izvode ovu vježbu s klijentima, naći određeni vizual i reći: "Izgleda kao ja! Oh, lijepa je. "
• Ponudite sebi pozitivno samorazgovaranje, izgovarajući izjave poput "Lijepa sam" ili "Odrastam ljudsko biće."
• Primijetite kako često milujete trbuh. Zbog trudnoće, imate povećanu osjetljivost živaca uz pojačani protok krvi. Milovajte kožu i uživajte u pojačanim senzacijama.
• Ako vam G-string više ne odgovara, nastavite tražiti nešto zbog čega ćete se osjećati lijepo i seksi, a što možda pomaže prikazivanju vašeg rastućeg stalka. Postoji puno mogućnosti donjeg rublja za majčinstvo.
• Krenite prema vlastitom snimanju trudnoće boudoir, dodaje Fosnight. Bez obzira na to želite li čipkasto rublje ili trudnički pinup, postoje mogućnosti za svaki tip tijela i tromjesečje. I vjerujte nam, kad imate 81 godinu, pomislit ćete da ste izgledali DUHOVNO.
• Na policu za knjige dodajte "Vašu orgazmičku trudnoću" Danielle Cavallucci i Yvonne Fulbright, sugerira Fosnight. To je knjiga s stolom za kavu s fotografijama, crtežima i pozicijama koje treba razmotriti.

9. Postoji li nešto seksualno što nije opasno?

Ako se nadate da ćete izvući barem 50 nijansi trudnoće, idite naprijed - sve dok vi i vaš partner već imate iskustva s batacima, konopcem i još mnogo toga, kaže Fosnight.

Ako primate šiške, vaš partner treba izbjegavati trbuh i trbuh i sve kravate koje bi mogle ograničiti protok krvi. Ako ste novi na sceni, pričekajte da navučete manžete do trudnoće (i spavanja cijele noći).

Definitivno stvorite granice onoga što je dodir prihvatljiv i ako započnete.

I dok su analni poslovi i jahanje na Hitachiju potpuno u redu, ne dozvolite nikome da vam puha zrak u vaginu. Iako je rijedak, zrak koji ulazi u vaginu može uzrokovati embolizme, pa čak i smrt.

10. Kada mogu započeti seks nakon što rodim dijete?

Kao što je navedeno u jednoj studiji, standardna preporuka je oko šest tjedana. Žene s nekoliko komplikacija često počinju ponovno seksati prije toga, sve dok suzenje ili infekcija nisu prisutne.

Provjerite kod svog davatelja zdravstvene skrbi da biste saznali u kojem kampu ste.

Položaji za parove

Kad je u pitanju seks u trudnoći, pridržavajte se položaja koji zadržavaju pritisak i težinu s trbuha. To će vjerojatno biti ugodnije za vas i vašeg trudnog partnera.

Pridržavajte se položaja koji su trebali značiti i da vam odmaknu leđa. To pomaže u izbjegavanju moguće kompresije protoka krvi, što može dovesti do nesvjestice i drugih problema.

9 pozicija za isprobati

• seks odostraga (poznat i kao doggy style)
• ti na vrhu (poznat i kao kaubojka)
• spooning
• obrnuta kaubojka
• stajati
• sjedeći trudnički seks
• oralni seks
• analni seks
• sporedni seks

Za dodatnu udobnost, uložite u seksualne jastuke (da, čak možete koristiti svoj trudnički jastuk za podršku), podmazu i seks-igračke. Seks ne zahtijeva penetraciju za maksimalno zadovoljstvo. Usredotočite se na to da stimulirate klitoris umjesto igračaka ili prstiju.

Pozicije koje treba izbjegavati

• Misionarski položaj (s mamom na dnu) nije dobra ideja, jer smanjuje protok krvi majci i bebi, posebno nakon 20. tjedna.
• Neki smatraju neugodnim položajima (ležanje ravnih na trbuhu).
• Kao što napominje svaki liječnik i knjiga o trudnoći koju ćete ikada pročitati, nemojte ispuhati zrak tamo.

Bez obzira gdje se nalazite u tromjesečju, smišljanje načina rješavanja izazova tijekom trudnoće seks može biti vrijeme eksperimentiranja i pozicija. Zamislite to kao vrijeme za izlazak iz okvira.

Usredotočite se na pozitivnu trudnoću

Trudnost i seksi se međusobno ne isključuju. Niti je vruća veza usred trudnoće.

"Neposredno prije dolaska bebe, koja će napuniti hrpu te erotske energije, možete ojačati svoj seksualni život", sugerira dr Rosara Torrisi, LCSWR, MEd, CST, dr. Sc.

U stvari, eksperimentiranje i fleksibilnost u kojima sada uživate mogu vam pomoći da se vaš odnos seksualno ispunjava desetljećima. Reinvigoracija se može dogoditi "sa svakom trudnoćom, sa svakom fazom trudnoće i svakih nekoliko godina da bi spavaća soba bila začinjena", kaže Torrisi.

Jedina konstanta tijekom cijele trudnoće i odnosa je promjena. "Kad nešto više nije ugodno, započnite svoju ekspediciju da pronađete ono što je sada", sugerira ona.

Kada potražiti liječnika, ako je potrebno

Posjetite svog liječnika ili babicu ako imate:

• bol
• krvarenje
• kratkoća daha
• druga fizička pitanja

Također možete vidjeti seksualnog terapeuta sa certifikatom AASECT ako vam je teško s imidžom tijela i pitanjima seksualnosti.

Lora Shinn pisac je sa sjedištem u Seattlu, usredotočen na zdravlje, putovanja, obrazovanje i održivost.