Trudna 4 tjedna: simptomi, savjeti i još mnogo toga

Sadržaj

• Pregled
• Promjene u vašem tijelu
• Tvoja beba
• Razvoj blizanaca u 4. tjednu
• 4 tjedna trudni simptomi
• Treba obaviti ovaj tjedan za zdravu trudnoću
• Kada nazvati liječnika
• Igra čekanja

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Do trudnoće od 4 tjedna obično možete dobiti jasan pozitiv na testu trudnoće u urinu.

To je smiješno, ali vaše je jaje možda oplođeno tek u posljednja dva tjedna. Ipak, spojevi za trudnoću započinju početkom vaše zadnje menstruacije.

Unošenjem ovog datuma u kalkulator roka, možete procijeniti dan ulaska vašeg mališana u svijet. Isprobajte ovaj kviz o trudnoći da biste saznali više.

Promjene u vašem tijelu

Vaša je beba upravo implantirala u vašu sluznicu maternice. Vaše tijelo sada započinje nevjerojatan niz promjena koje će se dogoditi tijekom sljedećih 36 tjedana, nekoliko ili nekoliko njih.

Jedan od najranijih fizičkih znakova koje ćete doživjeti je propušteno razdoblje. To ukazuje na to da razina progesterona preuzima vašu hormonalnu ravnotežu kako bi održala trudnoću.

Kako se vaša beba razvija, vaše će tijelo proizvoditi sve više i više humanog korionskog gonadotropina (hCG). Ovaj hormon prisutan je u vašoj krvi već 7 do 11 dana nakon začeća. Dolazi iz stanica koje se na kraju pretvore u posteljicu.

U 4 tjedna normalne razine trebale bi se kretati između 5 i 426 mIU / ml.

Tvoja beba

Vaša je beba trenutno kolekcija stanica koja se naziva blastocista. Razvoj ovog tjedna je brz. Otprilike polovica tih stanica do kraja tjedna postat će zametak veličine makova zrna. Druga polovica stanica radi na tome da vaša beba bude sigurna i njeguje njezin rast.

Veličina možda zvuči nevjerojatno malo, ali još je divlje to što su mnoge osobine vašeg djeteta, poput boje očiju, boje kose, spola i još mnogo toga, već određene kroz njegove kromosome.

Razvoj blizanaca u 4. tjednu

Simptomi vašeg prvog tromjesečja mogu se pojačati ako nosite blizance. Napokon, imate dva snopa radosti, pa je vjerojatnije da ćete imati višu razinu hormona. Možda čak i prije posumnjate da ste trudni nego da ste rodili jedno dijete. Ovaj tjedan možete napraviti test na trudnoću da biste to saznali, ali nećete znati broj beba do prvog pregleda liječnika, a to je obično oko 8. tjedna. Vaš prvi sastanak mogao bi se dogoditi prije ako biste liječili plodnost.

Ako ste imali tretmane za plodnost u trudnoći, možda ćete također utvrditi razinu humanog horionskog gonadotropina (hCG) i progesterona krvnim testom. Još se nema što vidjeti na ultrazvuku, ali visoka razina hCG i progesterona može vam dati naslutiti da nosite višestruke.

4 tjedna trudni simptomi

U ovoj ranoj fazi možda nećete primijetiti da se puno događa sa vašim tijelom. Zapravo, neke žene ne znaju da su trudne tjednima ako ne prate pomno menstrualni ciklus ili ako su ciklusi obično neredoviti.

S druge strane, do 4. tjedna trudnoće možete doživjeti sljedeće:

• osjetljivost dojki
• iscrpljenost
• često mokrenje
• mučnina
• pojačani osjećaj okusa ili mirisa
• želja za hranom ili averzija

Sve u svemu, simptomi u 4. tjednu često oponašaju vaše normalne predmenstrualne simptome. Toliko da se mnoge žene zaklinju da će im mjesečnice početi svakog trenutka.

Evo nekoliko kućnih lijekova za uobičajene simptome u ranoj trudnoći:

• Da biste ublažili bolne dojke, nosite grudnjak koji podupire tijekom dana i u krevet ako to pomaže.
• Ako se osjećate tromo, pokušajte uzeti mačku poslijepodne. Vježbanje vam također može dati prijeko potreban poticaj energije.
• Možda ćete htjeti umjeriti potrošnju tekućine ako se prečesto nalazite u kupaonici. Ipak, nemojte previše smanjiti jer vam je sada potrebna hidratacija više nego ikad.
• Mučnina je rijetkost ovako rano, ali ako je osjetite, pokušajte jesti male, česte obroke i izbjegavajte hranu koja izaziva bolest. Mnoge žene pronalaze olakšanje dok grickaju ugljikohidrate i trpku hranu.

Pročitajte više o najboljim lijekovima za mučninu za jutarnje mučnine.

Treba obaviti ovaj tjedan za zdravu trudnoću

Nakon što se test na trudnoću pokaže pozitivnim, morat ćete nazvati svog liječnika ili primalju da vam odredi prvi prenatalni sastanak. Ne brinite ako je krajnji rok daleko u budućnosti. Većina žena se prvi put viđa oko 8. tjedna.

Ovisno o protokolu vašeg zdravstvenog radnika, možda ćete također trebati otići u ured kako biste obavili neko preliminarno vađenje krvi. Ovo će potvrditi vašu trudnoću i provjeriti razinu hormona. Jedan test provjerit će vaš hCG. Ovaj bi se broj trebao udvostručiti otprilike svakih 48 do 72 sata. Drugi će provjeriti razinu progesterona.

Oba se testa ponavljaju barem jednom kako bi se procijenio porast broja.

Čak i u 4. tjednu nikada nije prerano započeti zdrave navike. Pokušajte jesti cjelovitu hranu, izbjegavajte pušenje i alkohol i, ako već niste, počnite uzimati prenatalni vitamin.

Tjelovježba je također sjajan način za ublažavanje simptoma trudnoće i održavanje zdravlja tijela i djeteta. Obično je bilo koju aktivnost koju ste radili prije trudnoće sigurno nastaviti u prvom tromjesečju. Za energično vježbanje, možda ćete htjeti razgovarati sa svojim liječnikom o određenim promjenama koje bi mogle biti potrebne.

Kada nazvati liječnika

Iako se ne biste trebali brinuti, važno je znati da je stopa pobačaja visoka u ranoj trudnoći. Istraživači procjenjuju da do 20 posto poznatih trudnoća završava pobačajem, od kojih se mnogi događaju u vrijeme kada žena očekuje da joj menstruacija počne.

U 4. tjednu pobačaj se naziva kemijskom trudnoćom, jer se embrij ne može otkriti na ultrazvuku, samo analizom krvi i urina.

Znakovi pobačaja uključuju grčeve, mrlje i jaka krvarenja. Ako osjetite ove simptome, nemojte se nužno bojati najgoreg. Kako se blastocista dublje zabija u vašu sluznicu, možda ćete imati mrlje i nelagodu. Drugim riječima, ne znači sva krv da predstoji pobačaj.

Najbolji način da procijenite što se događa jest pripaziti na sebe i razgovarati sa svojim liječnikom o simptomima koje imate. Ako još nemate davatelja usluge, naš alat Healthline FindCare može vam pomoći da se povežete s liječnicima u vašem području.

Igra čekanja

Prvi se tjedni mogu činiti kao teška igra na čekanju. Lako je usporediti bilješke s prijateljima i obitelji. Imajte na umu da je svaka trudnoća i svaka žena jedinstvena. Ono što je možda djelovalo ili predstavljalo problem nekome drugome, možda se ne odnosi na vašu situaciju.

Ako ikada imate pitanja ili nedoumica tijekom trudnoće, vaš prvi resurs trebao bi biti vaš zdravstveni radnik. Navikli su na česte pozive, pa čak i na glupa pitanja, pa pitajte!