Najbolje prehrambene aplikacije 2020

Sadržaj

• Hranjive tvari - prehrambene činjenice
• MyFitnessPal
• Brojač kalorija - MyNetDiary
• Brojač kalorija MyPlate
• Prehrambene činjenice
• Brojač kalorija i dijeta za praćenje
• Tragač za proteinima
• SuperFood - zdravi recepti

Praćenje prehrane ima toliko blagodati, od pomoći u upravljanju intolerancijama na hranu do povećanja energije, izbjegavanja promjena raspoloženja i podsticanja ritma vašeg dana. Bez obzira na vaše razloge za prijavljivanje obroka, dobra aplikacija može vam pomoći.

Okupili smo najbolje godišnje prehrambene aplikacije kako bismo posao malo olakšali. Između impresivnih recenzija, kvalitetnog sadržaja i pouzdanosti, ove su aplikacije osmišljene tako da praćenje prehrane čine jednostavnim poput tapkanja nekoliko gumba.

Hranjive tvari - prehrambene činjenice

iPhone ocjena: 4,3 zvjezdice

Cijena: $4.99

Hranjive tvari (ranije poznate kao Foodle) nude vam sveobuhvatne informacije o prehrani na dohvat ruke. Pronađite brze činjenice o desecima tisuća namirnica, uključujući vlastite recepte. Uz to, aplikacija vam omogućuje praćenje vlastitih obroka i pruža cjelovitu raščlambu vaše svakodnevne prehrane, tako da možete prilagoditi po potrebi.

MyFitnessPal

Brojač kalorija - MyNetDiary

Brojač kalorija MyPlate

Prehrambene činjenice

Ocjena Androida: 4,6 zvjezdica

Cijena: Besplatno

Jeste li se ikad pitali o vitaminima i mineralima u jabuci? Nutrition Facts pruža sve detalje o više od 8.700 prehrambenih proizvoda, prikladno razvrstanih u kategorije i dostupnih brzim, jednostavnim pretraživanjem.

Brojač kalorija i dijeta za praćenje

Ocjena Androida: 4,4 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupnje putem aplikacije

Održavanje pravilnog unosa hrane i plana vježbanja ne mora biti teško. Ova aplikacija omogućuje vam bilježenje onoga što jedete iz baze podataka s više od 3 milijuna hrane i pića, uključujući kalorije i hranjive sastojke, i praćenje vježbanja pomoću ugrađenog alata za planiranje i bilježenje. Bez obzira koju dijetu pokušavate slijediti, aplikacija vam pomaže da sastavite holističku prehranu i rutinu vježbanja, a sve se prate na jednom mjestu.

Tragač za proteinima

Ocjena Androida: 4,0 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupnje putem aplikacije

Proteini su jedna od osnovnih hranjivih tvari koje vaše tijelo koristi za mnoge važne funkcije, posebno ako pokušavate udebljati se ili izgraditi mišiće. Možete postaviti određene ciljeve i pratiti koliko proteina unosite uz upozorenja i podsjetnike kako biste bili sigurni da svakodnevno ispunjavate svoj cilj proteina. Također možete pogledati unos proteina s vremenom i vidjeti brzu snimku mjesta na kojem se nalazite u usporedbi s mjestom u kojem trebate biti s unosom proteina.

SuperFood - zdravi recepti

Ocjena Androida: 4,6 zvjezdica

Cijena: Besplatno uz kupnje putem aplikacije

Želite li pronaći zdrave recepte i pratiti kalorije dok iskušavate novu hranu u istoj aplikaciji? Ova aplikacija omogućuje vam pregledavanje velike baze podataka s receptima koji koriste superzdrave superhrane kako bi vam pomogli u ispunjavanju zdravstvenih ciljeva, bez obzira pokušavate li smršavjeti ili samo uvesti zdraviju hranu u svoju prehranu. Ima čak i način kuhanja koji drži zaslon telefona uključenim dok kuhate, tako da ne morate dodirivati ​​zaslon prljavim rukama ili izgubiti mjesto usred obroka.

Ako želite nominirati aplikaciju za ovaj popis, pošaljite nam e-poštu na [email protected]