Opustite se, uživajte i ne zaboravite da se brinem o sebi: Pismo mojoj bivšoj trudnici

Sadržaj

• 1. korak: opustite se
• 2. korak: uživajte
• Korak 3: Ne zaboravite se brinuti o vama
• Završna napomena

Dragi ja,

Trenutno, vjerojatno vam je neugodno. Trbuh vas svrbi i morate piškiti. Znam da je to tako, koliko ste se osjećali tokom svih devet mjeseci ove trudnoće. Vjerojatno ste i u panici, jer ste i zbog toga potrošili veći dio.

Toliko si zabrinut da nešto pođe po zlu, to sve pođe po zlu da imate problema s opuštanjem. Hoćeš li biti dobra mama? Hoćete li znati pravilno promijeniti pelenu? Hoćete li znati smiriti plačuću bebu u 15 sati? Hoće li se vaše dijete zaista upustiti u ovaj svijet i biti zdravo?

1. korak: opustite se

U redu, prvo stvari: Diši.

Beba će biti dobro. Zapravo, bit će i više nego u redu. On će biti savršen. Zapravo, on će biti najsavršenija stvar koju ste vidjeli u životu.

Što se tiče ostalog? Bit će sve u redu, obećavam. Ali vratit ću se na to za minutu. Želim prvo razgovarati s vama o nečem drugom.

Toliko ste zabrinuti zbog velikih stvari da zaboravite na male. A mali dodaju i velike, jer je ovo život o kojem govorimo. Ne samo njegov život - već i vaš život. Zaboravili ste vas u cijeloj ovoj jednadžbi. To morate popraviti kako biste mogli pokrenuti cijelu stvar o majčinstvu na pravom stopalu i učiniti stvari što je moguće strašnima za vas, vašu obitelj i vašeg malog (znam da je i posljednji dio privukao vašu pažnju).

2. korak: uživajte

Dakle, mala stvar # 1: Želio bih da ovo pismo funkcionira kao stvarni stroj vremena, jer bih se vratio u vrijeme i natjerao vas da snimite još slika vašeg velikog trudničkog trbuha. Niste to dovoljno blizu dokumentirali. Brinuli ste da ćete stvari usmjeriti ako fotografirate previše. Osjećali ste se natečen i debeo. Osjećali ste se umorno i neprivlačno. Imali ste čudnu tamnu liniju koja ide niz sredinu trbuha.

Svaki stadij vaše trudnoće prekrasan je trenutak u koji se nikad više ne možete vratiti. Vjerovali ili ne, gledati ćete te slike s nostalgijom i vaš će dječak biti beskrajno fasciniran njima. (On će reći, "To je mi u trbuh ?! ”) Također, vaš trbuh je savršene veličine i izgledate sjajno. Samo slikaj već.

Uzgred, isto vrijedi i za vaše dijete. Pazite da se nalazite na tim slikama, bez obzira na to koliko ste uskraćeni za spavanje ili koliko se nespretno i sramežljivo osjećate tijekom dojenja. Ti su trenuci neprocjenjivi.Oni su tvoji i jednoga dana znače svijet za tebe i tvoje dijete.

Korak 3: Ne zaboravite se brinuti o vama

I sad za stvarno praktične stvari: Nabavite slatke, razumne cipele prije dolaska djeteta. Nećete imati vremena kad je ovdje, a tenisice će vam izgledati kao nogometna mama prije vašeg vremena. Nije da sa nogometnim mamama nešto nije u redu, ali zašto ne mogu nositi slatke cipele? I pokušajte biti previše užasnuti, ali raskošne, skupe potpetice za koje ste se zaklele da ćete i dalje nositi skupit će prašinu u vašem ormaru. Oprosti.

Također budite oprezni o njezi kože. Trebate nositi ozbiljnu kremu za sunčanje i hidratantnu kremu svaki dan. Znam, znam - uvijek ste bili na vrhu ovoga, ali kad jednom dođe dijete, neće vam se svidjeti da imate vremena za najmalobrojniju njegu. Čak i nekoliko mjeseci zanemarivanja može nanijeti nepopravljivu štetu vašoj koži, a to je glupo. Odvojite 15 sekundi za slaganje nekih proizvoda, a ljeti stavite šešir.

Još jedna slučajna napomena: Prestanite gledati "Grey's Anatomy", medicinske dokumentarce i
„Stranci”. Ništa se dobro ne može dogoditi kad ste trudni. Vjeruj mi.

Ali uz onaj mudrac savjet koji je u redu uzeti jer je to od mene, eto, ti, sve ostale savjete uzimaj sa zrnom soli. Do kraja ove trudnoće imat ćete toliko savjeta, imat ćete dovoljno soli da sve čaše margarita stanete u Cancun tijekom proljetnog raspusta. Svakako slušajte obitelj i prijatelje, čitajte knjige i pohađajte časove, ali zapamtite da je to sve mišljenje - koliko god bili sigurni u sebe davatelji mišljenja (osim za CPR klasu, koji je neprocjenjiv). Ipak, ne brinite: vi ćete odabrati te podatke i shvatiti što je ispravno za vas i vaše dijete.

Jedino drugo mišljenje koje je zaista važno je suprug vašeg supruga. A kad govorim o njemu ... bit će malo kamenito neko vrijeme, neću lagati. Ovo je ono što morate zapamtiti da bi stvari tekle malo mirnije:

Nije čitač uma. Da budemo fer, imali ste i ranije ovaj problem, ali ste se zaista nadali da će steći neke psihičke vještine dok ste u svom tijelu rasli jezivo ljudsko biće. Hm, nije. Razgovarajte s njim o onome što očekujete. Pitajte što vam treba. Nije strašno romantično, ali to je brak.

On je otac. On ne samo Treba li pomoć, on želje pomoći. Vi sami niste u ovome. Dakle, tuširajte se, naspavajte se i odmaknite se i gledajte koliko su dečki sjajni zajedno. To je zaista nešto za vidjeti.

Završna napomena

Dakle, sada kada smo se pobrinuli za to, vratimo se na one sveobuhvatne brige: stvari za koje brinete da će se kraljevsko zeznuti.

Nećete. Stvarno. Sva ta briga samo pokazuje da očajnički želite učiniti dobro od svog malog djeteta i pružiti mu najbolji mogući početak u životu. Da niste bili zabrinuti, bio bih zabrinut!

Oh, naravno, napravit ćete neke pogreške i na kraju ćete u nekom trenutku završiti s piškanjem i pizdom, ali velike stvari? Smislit ćete to. Svidjet će vam se beba više nego što možete i pomisliti. Ta će ljubav promijeniti vaš život, pružiti vam novonastalu perspektivu i uputiti vas do donošenja ispravnih odluka, jer će vam biti najbolji interesi pri srcu. Stalno.

Toliko imam puno za reći, ali u interesu vam je da se malo naspavate (budući da uskoro nećete dobiti puno toga), dopustite da sumiram: Molim vas, pokušajte se opustiti. Pokušajte uživati ​​u čudu trudnoće: onim malim udarcima, taj smiješno okrugli košarkaški trbuh i osjećaju bliskosti s djetetom, čak i kad se osjećate jadno i natečeno. Pokušajte biti prisutni. I iznad svega, vjerujte da ćete izmamiti cijelu stvar o majčinstvu. Jer ćeš biti sjajna mama. U stvari, već jesi.

Dawn Yanek živi u New Yorku sa suprugom i njihovo dvoje vrlo slatka, pomalo luda djeca. Prije nego što je postala mama, bila je urednica časopisa koja se redovito pojavljivala na TV-u kako bi raspravljala o vijestima o slavnim osobama, modi, vezama i pop kulturi. Ovih dana piše o vrlo stvarnim, odnosnim i praktičnim stranama roditeljstva kod momsanity.com, Njeno najnovije dijete je knjiga „107 stvari koje bih želio da znam sa svojom prvom bebom: bitni savjeti za prva tri mjeseca.“ Možete je naći i na Facebook, Cvrkut, i Pinterest.