Zašto je instruktorica pilatesa Lauren Boggi vrhunska vježba

Sadržaj

• Pregled za

Ako ste ikada 1) mislili da je pilates dosadan, 2) mislili ste da navijačice nisu vraški jake, ili 3) pomislili da trenerice moraju biti poderane, podignute ili zastrašujuće, nikada niste upoznali Lauren Boggi, osnivačicu Lauren Boggi Active, The Lithe Method i Cardio-Cheer-Sculpting (pilates-cheerleading mash up koji vuče iz svojih dana kao navijačica Division 1A na Sveučilištu Južna Karolina).

Uhvatili smo je na snimanju u sklopu Reebokove kampanje #PerfectNever, gdje je otvorila o tome kako je raditi kao fitnes profesionalac i sav pritisak savršenstva koji dolazi s tim. Ako iz gornjeg videa ne možete zaključiti, ludo je samouvjerena, unatoč onome što je itko rekao o tome može li uspjeti u ovoj industriji ili ne.

Jasno je da dokazuje da su svi njezini mrzitelji u krivu. Ako niste čuli za njezinu patentiranu metodu Cardio-Cheer-Sculpting, prvo pogledajte jedan od njezinih treninga. Ne dopustite da vas riječ "navijati" zavara-ove su stvari intenzivne (kao i sport na kojem se temelji). (Ne vjerujete? Samo pokušajte s ovim dodatnim potezom. Vaša jezgra će uskoro gorjeti.)

A to što su joj naporni treninzi ne znači da nisu zabavni-baš poput nje. U ovom brzom okruglom intervjuu postavili smo joj svakakva pitanja od "koje je tvoje omiljeno povrće?" ili "što je trenutno najmanje zdravo u vašem hladnjaku?" na "bi li radije odustao od seksa ili vježbanja 30 dana?" (To je težak, znamo.) Boggi postaje šašav i čak ubacuje nešto navijačkih riječi. (Što biste vjerojatno trebali naučiti jer bi to uskoro mogao biti olimpijski sport.)

Pripazite sami - jamčimo da ćete htjeti rezervirati mjesto u jednom od njezinih tečajeva (ili je barem pratiti na Instagramu), stat.

Pregled za