12 uzroka otečenih ruku i stopala i što učiniti

Sadržaj

• 8. Korištenje lijekova
• 9. Zatajenje bubrega
• 10. Otkazivanje jetre
• 11. Venska insuficijencija
• 12. Visoke ljetne temperature
• Kada ići liječniku

Natečene noge i ruke simptomi su koji se mogu pojaviti zbog loše cirkulacije krvi, pretjerane konzumacije soli, dugog stajanja u istom položaju ili nedostatka redovite tjelesne aktivnosti.

Oteklina na rukama i nogama obično prolazi tijekom noći i jednostavnim mjerama poput podizanja nogu ili podizanja ruku otvaranjem i zatvaranjem ruku, ali u nekim slučajevima to može biti simptom bolesti poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka ili zatajenje srca ili bubrega. U takvim je slučajevima potrebno pratiti liječnika kako bi se napravio najprikladniji tretman.

Uz to, morate biti svjesni simptoma koji mogu pratiti oticanje stopala i ruku, poput iznenadnog napada, crvenila ili otežanog disanja, i odmah potražiti liječničku pomoć.

8. Korištenje lijekova

Korištenje nekih lijekova može uzrokovati oticanje ruku i stopala, poput kortikosteroida, minoksidila ili lijekova za liječenje visokog krvnog tlaka, kao što su kaptopril, enalapril, lizinopril, amlodipin, nimodipin.

Što učiniti: mora se pratiti liječnik koji je propisao jedan od ovih lijekova kako bi se procijenila doza ili ako je potrebno promijeniti liječenje, na primjer. No, kod kuće se mogu poduzeti jednostavne mjere, poput podizanja nogu, podizanja ruku, masiranja ili limfne drenaže ili laganih šetnji radi poboljšanja cirkulacije krvi i sprječavanja oticanja ruku i stopala.

9. Zatajenje bubrega

Zatajenje bubrega stanje je u kojem bubrezi ne funkcioniraju ispravno i stoga ne uklanjaju tjelesne tekućine u mokraći, što može dovesti do otoka stopala, ruku i lica.

Što učiniti: bubrežno zatajenje mora nadgledati nefrolog kako bi se pružio najprikladniji tretman. U nekim slučajevima kada je zatajenje bubrega u poodmakloj fazi, možda će biti potrebna hemodijaliza, kako je propisao liječnik.

10. Otkazivanje jetre

Zatajenje jetre je smanjenje funkcije jetre i može uzrokovati oticanje ruku, a posebno stopala, zbog smanjenja proteina u krvi, albumina, koji pomaže zadržati krv u žilama.

Ova bolest može biti uzrokovana alkoholizmom, hepatitisom ili čak upotrebom lijekova s ​​paracetamolom.

Što učiniti: zatajenje jetre treba liječiti hepatolog. Uz to se mora zaustaviti konzumacija alkohola i smanjiti konzumacija soli i proteina u prehrani kako bi se izbjeglo oticanje ruku i stopala i nakupljanje tekućine u trbuhu.

11. Venska insuficijencija

Venska insuficijencija javlja se kada ventili u venama nogu i ruku ne rade ispravno i ne mogu vratiti krv u srce, uzrokujući nakupljanje na rukama i nogama i otekline na stopalima i rukama.

Oticanje se obično javlja na kraju dana i obično nestaje ujutro, što je češće kod pretilih ili osoba s prekomjernom tjelesnom težinom ili starijih osoba.

Što učiniti: trebali biste raditi lagane tjelesne aktivnosti poput hodanja, pomicanja nogu i ruku tijekom dana, ležanja i podizanja nogu iznad razine srca prije spavanja 20 minuta, što pomaže u smanjenju otekline. Kardiolog ili kardiovaskularni kirurg uvijek treba procijeniti vensku insuficijenciju kako bi ukazao na najbolji način liječenja, na primjer lijekovima, operacijama ili upotrebom kompresijskih čarapa.

12. Visoke ljetne temperature

Tijekom ljeta vrlo su česte natečene noge i šake, a to je zato što kad je temperatura viša, dolazi do širenja krvnih žila u stopalima i rukama, dovodeći više krvi u ta područja, uzrokujući oticanje.

Što učiniti: da biste izbjegli oticanje, možete podići ruke, otvarajući i zatvarajući ruke i leći podignutih nogu kako biste olakšali povratak krvi prema srcu, masirajte ruke i stopala ili limfnu drenažu. U nekim se slučajevima mogu koristiti kompresijske čarape ili elastične manšete, uz medicinske smjernice. Uz to, važno je održavati dobar unos tekućine tijekom dana i jesti uravnoteženu prehranu kako biste izbjegli zadržavanje tekućine i oticanje ruku i stopala.

Kada ići liječniku

Neki simptomi mogu pratiti oticanje ruku i stopala i zahtijevati medicinsku pomoć što je prije moguće, a uključuju:

• Oticanje se događa iznenada;
• Oticanje samo u jednoj nozi ili jednoj ruci;
• Crvenilo natečenog stopala ili šake;
• Kratko disanje;
• Kašalj ili ispljuvak;
• Ostali simptomi poput vrućice ili trnaca.

U tim slučajevima liječnik može naručiti testove poput krvi ili doplera, na primjer, kako bi utvrdio uzrok oticanja ruku i stopala i preporučio najprikladniji tretman.