Paraolimpijska snowboarderica Amy Purdy ima Rhabdo

Sadržaj

• Pregled za

Luda odlučnost može vas odvesti na Olimpijske igre-ali očito, može vas odvesti i na rad. Rhabdo-kratica za rabdomioliza-je kada se mišić toliko ošteti da se tkivo počne raspadati i sadržaj mišićnih vlakana se oslobađa u krv. Iako se ljudi šale da će "uloviti" rabdo isprobavanjem CrossFita, to je zapravo zaista ozbiljna stvar-samo pogledajte paraolimpijsku snowboarderku i DWTS alum Amy Purdy, koja je zadnjih pet dana bila u bolnici s rhabdom nakon iscrpljujućeg povlačenja- gore trening. (Vidite, CrossFit nije jedini trening koji može uzrokovati rabdo.)

Kako rhabdo djeluje: razgradnjom mišića oslobađa se protein nazvan mioglobin u krvotok, a bubrezi ga filtriraju iz tijela. Mioglobin se razlaže na tvari koje mogu oštetiti bubrežne stanice, često uzrokuju oštećenje bubrega, prema Nacionalnom institutu za zdravlje (NIH).

Rhabdo je ozbiljan kod većine ljudi; često može uzrokovati akutno zatajenje bubrega, a u najmanju ruku ljudi moraju pričekati nekoliko tjedana ili mjesec dana prije nego što se vrate u normalne aktivnosti. Budući da je Purdyju transplantiran bubreg, ovo je još više zabrinjavajuće.

"Ovo stanje je tako zastrašujuće, obratite pažnju na svoje tijelo", napisao je Purdy u objavi na Instagramu. "Ako ste preopteretili mišiće, ako ste bolni i možete vidjeti oteklinu čak i najmanju količinu kao što sam ja imala, ne ustručavajte se otići na hitnu, to vam može spasiti život."

A najstrašniji dio je da se to može dogoditi lakše nego što mislite: "Trenirao sam dok sam se pripremao za snowboard sezonu i jedan dan prošlog tjedna previše sam se natjerao. Činilo se da se to dogodilo tako nevino da sam napravio niz zgibova i jednostavno previše gurao da bi dovršio set", napisao je Purdy na drugom Instagramu. (I nije jedina koja je vježbom na izvlačenje umalo ubila i ovu ženu.)

Rekla je da su joj mišići bili malo bolni, ništa neobično dok nije primijetila malo otekline na ruci. Budući da je Purdy prošle godine u bolnici imala prijatelja s istim stanjem, prepoznala je simptome i znala je da mora u bolnicu, navodi njezin Instagram. Premotajte pet dana naprijed i ona kaže da je dobro - ali "izahvalna za [njezin] život i zdravlje."

Rhabdo može biti uzrokovan niskim razinama fosfata, dugim kirurškim zahvatima, ekstremnim tjelesnim temperaturama, traumama ili ozljedama, teškom hidratacijom, kao i uzrocima vežbanjem poput ekstremnog napora i općeg sloma mišića, prema NIH-u. Simptomi uključuju tamno obojeno i smanjeno mokrenje, slabost mišića, ukočenost i osjetljivost, kao i umor i bolove u zglobovima.

"Ljudi koji su u opasnosti [za rabdo] su oni u formi koji nisu vježbali CrossFit i misle da mogu prenaporno raditi prerano prije nego što im se tijela priviknu na volumen i intenzitet", rekao je Noah Abbot, trener na CrossFit South Brooklynu, ispričao nam je u 12 najvećih mitova o CrossFitu. (Zabrinuti ste za rabdo? Koristite ove savjete fizioterapeuta za sprječavanje ozljeda kada započinjete program visokog intenziteta kao što je CrossFit.)

Iako je srceparajuće vidjeti kako nevjerojatna sportašica poput Purdyja pali s bilo kakvim zastrašujućim zdravstvenim stanjem, njeno iskustvo je lekcija za sve; čak se i profesionalni sportaši mogu ozlijediti-ili još gore, nešto poput rhabda-tijekom treninga. Zato ponovite za nama: slušajte svoje tijelo.

Pregled za