Trebam li uzimati dodatke za gušteraču?

Sadržaj

• Što su dodaci gušterači?
• Kako mogu znati trebam li uzimati dodatke?
• Izbor dodataka enzimu gušterače
• Kako trebam uzimati dodatke za gušteraču?
• Što trebam jesti s dodacima gušterače?
• Za poneti

Što su dodaci gušterači?

Na tržištu postoje mnogi dodaci za gušteraču koji poboljšavaju funkciju gušterače.

Oni su stvoreni kao alternativa glavnim glavnim pristupima za liječenje problema gušterače - ili kao dopuna njima - poput kirurgije, terapije zračenjem i drugih.

Većina dodataka gušterači sadrži probavne enzime. Oni pomažu gušterači kada radi nedovoljno i ne proizvodi dovoljno vlastitih prirodnih enzima koji pomažu u probavi.

Mnoge bolesti gušterače mogu uzrokovati njezin nepravilan rad. Ostali zdravstveni problemi također mogu ometati broj probavnih enzima koje gušterača (ili žučni mjehur, jetra ili drugi organi) prirodno proizvodi.

Uzimanje dodataka gušterači moglo bi pomoći takvim problemima. To može uključivati:

• pankreatitis
• egzokrina insuficijencija gušterače (EPI)
• cistična fibroza
• dijabetes tipa 1
• uski / začepljeni kanal gušterače
• post-pankreatektomija (ili Whippleov postupak)
• rak gušterače
• duodenalni tumori

Kako mogu znati trebam li uzimati dodatke?

Ako imate bilo koji od gore navedenih zdravstvenih problema povezanih s gušteračom, možda ćete trebati dodatke za gušteraču. Trebali biste surađivati ​​sa svojim liječnikom na tome kako najbolje liječiti bolest, izliječiti je i spriječiti bolest.

Enzimi vam mogu također koristiti ako osjetite sljedeće simptome:

• probavne smetnje
• grčevi, posebno nakon jela
• nepravilnost crijeva
• česta stolica
• gubitak težine
• stolice narančaste, žute ili svijetle boje
• nadimanje (često i smrdljivo)
• masna, masna, masna tekuća stolica

Ti su simptomi znakovi da vaša gušterača funkcionira ispod normale i da možda nedostaju probavni enzimi. Oni su također znak da se vaša hrana ne probavlja pravilno.

Ako je to slučaj, suplementi gušterače koji sadrže probavne enzime mogu vam pomoći i možda ćete ih htjeti porazgovarati sa svojim liječnikom. Vaš liječnik može naručiti enzimske testove kako bi utvrdio vaše potrebe.

Izbor dodataka enzimu gušterače

Postoji nekoliko vrsta dodataka za gušteraču koje možete kupiti.

Razlikuju se ovisno o tome koje probavne enzime sadrži svaki dodatak. Vrste probavnih enzima koji se nalaze u dodacima gušterače podijeljeni su u sljedeće skupine.

• Amilaza. Ova klasa probavnog enzima potrebna je za razgradnju ugljikohidrata i šećera. Glavni simptom nedostatka amilaze je proljev zbog neprobavljenog škroba uhvaćenog u donjem crijevu. Vrste amilaze uključuju α-amilazu, ß-amilaze i ү-amilaze.
• Lipaza. Ova kategorija probavnih enzima ključna je za probavu ulja i masti. Nedostatak može uzrokovati masnu, masnu ili masnu stolicu ili čak nedostatak vitamina topivih u mastima u prehrani. Primjeri lipaza uključuju lipazu gušterače, želučanu lipazu ili hepatičnu lipazu.
• Proteaza. Ovi probavni enzimi su neophodni za razgradnju bjelančevina. Kada ne proizvodite dovoljno, možda postoji veći rizik od razvoja alergija ili bakterijskih crijevnih infekcija. Vrste proteaza uključuju cisteinske proteaze, serinske proteaze i glutaminske proteaze.

Kako trebam uzimati dodatke za gušteraču?

Razgovarajte sa svojim liječnikom o svom zdravlju i svim simptomima koji ukazuju na to da bi gušterača mogla trebati pomoć.

Ako se utvrdi da vam je potrebna usmjerenija podrška, možda će vam preporučiti rigorozniju zamjensku terapiju enzimom gušterače (PERT). To će uključivati ​​upotrebu dodataka gušterači koji sadrže probavne enzime u većim dozama i češće.

Doza koju biste trebali uzimati varira od osobe do osobe. Započnite s najnižom ili najosnovnijom dozom na naljepnici i uputama za dodatak. Prije uzimanja većih doza razgovarajte sa svojim liječnikom da biste vidjeli je li vam stvarno potrebna.

Obavezno uzimajte dodatke na početku obroka i međuobroka, a ne na kraju. Inače, neće raditi baš dobro. Ako uzimate više od jedne vrste enzima, razmaknite ih. Započnite s uzimanjem jedne na početku, a zatim ih nastavite uzimati tijekom trajanja obroka ili međuobroka.

Slijedite upute za dodatak. Enzimi obično dolaze u obliku tablete ili kapsule, a gutaju se cijeli uz pomoć hladne (ne vruće) tekućine. Nemojte žvakati ili mljeti tablete, osim ako vam to nije naložio zdravstveni radnik. Ako vam je teško gutati, otvorite kapsulu i raspršite sadržaj praha po svojoj hrani, a zatim odmah pojedite.

Izbjegavajte dopuštanje da vam dodaci gušterače dugo sjede u ustima. Enzimi koje sadrže mogu imati nadražljiv učinak na sluznicu u ustima. To može dovesti do čireva na ustima, usnama ili jeziku.

Iz istog razloga, izbjegavajte uzimanje bilo kakvih dodataka gušterači natašte. Uvijek ih uzimajte s malom količinom hrane.

Što trebam jesti s dodacima gušterače?

Probavni enzimi obično se uzimaju uz sve obroke i grickalice.

Međutim, možete izbjeći uzimanje enzimskih dodataka ako u obroke uvrstite hranu koja poboljšava vaše vlastite prirodne probavne enzime. Ove namirnice uključuju:

• voće
• povrće
• čokolada
• kruh ili obična pekarska roba
• slatkiši bez masti poput mente, žele beba ili gumenih proizvoda

Hrana koja sadrži malo topljivih vlakana preporučuje se za pojačanu probavu enzima. To uključuje sos od jabuka, želatinu ili pasirano voće ili povrće.

Neke namirnice i drugi potrošni proizvodi mogu ometati apsorpciju enzima. Pazite da ne uzimate enzime s velikim količinama ove hrane:

• mliječni proizvodi poput mlijeka, vrhnja, sladoleda, kreme i jogurta
• topli napitci ili juhe poput čaja ili kave (vruće temperature uništavaju enzime)
• antacidi koji sadrže kalcij ili magnezij (poput Rolaida ili Tumsa)

Za poneti

Ako imate zdravstvenog problema koji utječe na gušteraču, razgovarajte sa svojim zdravstvenim timom o dodacima za gušteraču. Ovi dodaci sadrže mnoge vrste probavnih enzima.

Ako osjetite određene probavne simptome, ovi vam dodaci mogu biti od velike koristi. Oni mogu biti zamjena ili nadopuna vašim glavnim tretmanima.

Mnogo je vrsta probavnih enzima koje možete odabrati kako bi koristili vašem probavnom sustavu. Važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što uzmete bilo koji. Pomoći će vam da utvrdite trebate li ih uzimati i kakvo treba biti vaše doziranje.