Zašto su mi potkoljenice i kako ih tretiram?

Sadržaj

• Pregled
• Otepenost u simptomima potkoljenice
• Smrt u potkoljenici uzrokuje
• Išijas
• Potkoljenica potkoljenice
• Iskrivljeni živac
• Hernija diska
• Dijabetes
• Multipla skleroza (MS)
• Lupus
• udar
• Bolest perifernih arterija
• Tumor
• Sindrom nemirnih nogu (RLS)
• kemoterapija
• Kronična idiopatska periferna neuropatija
• fibromialgija
• Sindrom tarzalnog tunela
• Umor u liječenju potkoljenice
• Kućni lijekovi
• Liječenje
• Kada posjetiti liječnika
• Polet

Pregled

Umornost se može opisati gubitkom osjećaja. Može se pojaviti na jednom ili više dijelova vašeg tijela istovremeno. Može utjecati na vaše tijelo duž jednog živca, na jednoj strani tijela ili rjeđe na obje strane tijela.

Umor se ponekad javlja i s drugim osjećajima, poput uboda (igle) i čak trncima ili peckanjem.

Otepenost u simptomima potkoljenice

Na potkoljenice je ponekad pogođena otečenost. Većinu vremena ukočenost nije nešto o čemu ćete brinuti.

Ukočenost potkoljenice može se predstaviti na jedan ili više sljedećih načina:

• gubitak osjeta (nesposobnost da osjetite temperaturu ili bol na vašim bedrima)
• gubitak koordinacije (poteškoće u hodanju ili pomicanju mišića i stopala)
• osjet igle i igle
• trnci
• gori

Smrt u potkoljenici uzrokuje

Išijas

Išijas je stanje uzrokovano iritacijom najdužeg živca u tijelu, zvanog išijas. Iritacija išijasnog živca utječe na sposobnost osobe da kontrolira i osjeća noge.

Stanje obično uzrokuje bol, ali također može učiniti da se noge osjećaju slabo ili ukočeno. Ponekad se i leđa i stražnjica osjećaju bolno, omamljeno ili slabo.

Potkoljenica potkoljenice

Potkoljenice potkoljenice (ponekad se naziva sindrom medijalnog tibijalnog stresa) je stanje koje uzrokuje bol duž prednjeg dijela potkoljenice na potkoljeničnoj kosti. Većina boli javlja se između potkoljenice i gležnja.

Sportaši i drugi ljudi koji redovito sudjeluju u teškim fizičkim aktivnostima imaju veću vjerojatnost da će razviti potkoljenice potkoljenice od onih koji to ne čine. Bol uzrokovana potkoljenicama potkoljenice osjeća se dosadno i bolno. Također se ponekad može osjećati kao ukočenost.

Iskrivljeni živac

Iskrivljeni živci se obično javljaju kada se na živac vrši velika količina kostiju, mišića, hrskavice ili tetiva. Tlak može poremetiti normalnu funkciju živaca. Ponekad to vodi do boli, trnce, slabosti ili ukočenosti.

Dok išijasti živac najčešće izaziva omamljenost potkoljenice kada je nadražen, mnogi drugi živci u tijelu, poput onih u kuku, mogu izazvati sličan osjećaj.

Hernija diska

Hernija diska može se pojaviti kad disk u kralježnici klizne s mjesta. To uzrokuje bol i nelagodu jer se diskovi nespretno guraju zajedno.

Ovo stanje također može uzrokovati omamljenost niz noge, obično s jedne strane tijela, ako vam iskliznuti disk stisne jedan od kralježničnih živaca.

Dijabetes

Osobe s dijabetesom tipa 2 često osjećaju bol, utrnulost i peckanje u potkoljenici i stopalima. To se događa kada je tjelesna razina šećera u krvi dugo povišena.

Multipla skleroza (MS)

Multipla skleroza je stanje koje utječe na središnji živčani sustav tijela. Nervi postaju oštećeni, a zbog toga mozak čini izazovom slanje poruka ostatku tijela.

Većini ljudi s multiplom sklerozom teže je šetati vremenom. Jedan od razloga je utrnulost koja se razvija u nogama i stopalima.

Lupus

Lupus je autoimuno stanje koje uzrokuje mnoge sustavne probleme u tijelu. Simptomi lupusa mogu utjecati na različite dijelove tijela u različito vrijeme. To uključuje noge.

udar

Moždani udari nastaju kada krvna žila u mozgu krvari i pukne, ili kad se opskrba krvi u mozgu blokira na drugi način.

Moždani udar je peti vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. Jedan od glavnih simptoma moždanog udara je utrnulost ili slabost. To obično pogađa jednu stranu tijela, uključujući lice i ruku ili lice i nogu.

Bolest perifernih arterija

Bolest perifernih arterija može se pojaviti kada se nakupljaju plakovi na stijenkama krvnih žila, što ih uzrokuje. Često pogađa ljude s dijabetesom tipa 2.

Jedan od glavnih simptoma je utrnulost, peckanje ili igle u potkolenicama i stopalima. Taj je osjećaj često popraćen bolom na istom mjestu prilikom hodanja ili vježbanja.

Tumor

Tumori mozga su ozbiljno stanje koje može utjecati na to kako mozak komunicira s tijelom. Jedan od glavnih simptoma tumora mozga je utrnulost u jednom ili više dijelova tijela. Tumori mozga su ozbiljno stanje koje zahtijeva liječničku pomoć.

Sindrom nemirnih nogu (RLS)

Sindrom nemirnih nogu može uzrokovati neugodne senzacije kao što je utrnulost u potkoljenici. Često su ti osjećaji popraćeni snažnim porivom za pomicanjem nogu. Osim što mu je neugodno, RLS obično ometa spavanje osobe, uzrokujući umor.

kemoterapija

Kemoterapija je uobičajeno liječenje raka i tumora. Međutim, može uzrokovati i trnce u različitim dijelovima tijela, uključujući i potkoljenice.

Kronična idiopatska periferna neuropatija

Neuropatija nastaje kada oštećenje živaca ometa pravilno funkcioniranje perifernog živčanog sustava (PNS). Kad se ne može utvrditi uzrok oštećenja živaca, to je poznata kao idiopatska neuropatija.

Neuropatija uzrokuje neobične senzacije na raznim dijelovima tijela, često stopalima, potkoljenicama i rukama. Manjak liječenja može uzrokovati dugotrajno oštećenje živaca.

fibromialgija

Fibromijalgija je poremećaj s nejasnim uzrokom koji između ostalih problema izaziva bolove u mišićima, utrnulost i umor. Ovo se stanje obično javlja nakon velikih događaja kao što su stres, operacija ili trauma.

Otprilike svaka četvrta osoba s fibromijalgijom doživi trnce u nogama i nogama ili rukama i rukama.

Sindrom tarzalnog tunela

Sindrom tarzalnog tunela može uzrokovati utrnulost u potkoljenici, iako obično pogađa potplat stopala. Stanje je rezultat opetovanog pritiska koji komprimira ili oštećuje stražnji tibialni živac.

Sindrom tarzalnog tunela često je uzrokovan drugim stanjima, kao što su:

• ravna stopala
• proširene vene
• ozljede
• dijabetes

Umor u liječenju potkoljenice

Učinkoviti tretmani ukočenih potkoljenica razlikuju se ovisno o uzroku. U većini slučajeva otečenost u potkoljenici poboljšava se sama od sebe.

U međuvremenu, evo nekoliko uobičajenih tretmana koji bi trebali donijeti olakšanje:

Kućni lijekovi

• odmarajte se (posebno ako imate ozljedu)
• led ili vrućina (kada je uzrok nervoza)
• Ibuprofen (za smanjenje upale)
• vježba (za stezanje živaca)
• masaža (za smanjenje osjećaja ukočenosti i ublažavanje simptoma stegnutih živaca)

Liječenje

Važno je potražiti liječnika ako osjećate jaku bol ili sumnjate da imate moždani udar ili imate tumor.

Jedan znak da biste trebali potražiti liječnika za pomoć je ako kućni tretmani nisu ublažili vaše simptome. Neki uobičajeni medicinski načini liječenja ukočenosti potkoljenice uključuju:

• operacija (za uklanjanje tumora, popravak hernije diskova i još mnogo toga)
• lijekovi (poput gabapentina ili pregabalina koji se koriste u perifernim neuropatijama)
• fizikalna terapija

Kada posjetiti liječnika

Potražite liječnika ako vam se bol u slezini ne riješi za tjedan dana. Potražite hitnu pomoć ili odmah nazovite broj 911 ako primijetite sljedeće znakove moždanog udara:

• paraliza u bilo kojem dijelu vašeg tijela
• nagle i jake ukočenosti ili slabosti, pogotovo ako pogađaju samo jednu stranu vašeg tijela
• zbunjenost
• problema s govorom ili razumijevanjem govora
• gubitak ravnoteže ili vrtoglavica
• jaka glavobolja ili problemi s vidom

Neposredna medicinska pomoć važna je kako bi se spriječila dugotrajna oštećenja.

Polet

Umor u potkoljenici je nešto što većina ljudi doživi u nekom trenutku svog života. U većini slučajeva nema čega zabrinjavati. Ali u drugim slučajevima, drhtanje potkoljenice može biti znak ozbiljnijeg problema.

Potražite liječnika da shvatite što uzrokuje omamljenost u vašim potkoljenicama i što možete poduzeti u vezi s tim.