Spina Bifida nije spriječila ovu ženu u trčanju polumaratona i slamanju spartanskih utrka

Sadržaj

• Pregled za

Misty Diaz rođena je s mijelomeningokelom, najtežim oblikom spina bifide, urođenom manom koja sprječava pravilan razvoj kralježnice. No, to je nije spriječilo da prkosi šansama i vodi aktivan način života za koji nitko nije mislio da je moguć.

"Odrastajući, nikada nisam vjerovala da postoje stvari koje ne mogu učiniti, iako su mi liječnici rekli da ću se mučiti hodati do kraja života", kaže ona Oblik. "Ali jednostavno nikad nisam dopustio da me to snađe. Da postoji utrka od 50 ili 100 metara, prijavio bih se na nju, čak i ako to znači hodanje s hodalicom ili trčanje sa štakama." (Vezano: Ja sam amputirac i trener-ali nisam kročio u teretanu sve do svoje 36. godine)

Međutim, dok je imala 20 godina, Diaz je prošla 28 operacija, posljednja je rezultirala komplikacijama. "Moja 28. operacija na kraju je bila potpuno loš posao", kaže ona. "Liječnik mi je trebao izrezati dio crijeva, ali je na kraju uzeo previše. Zbog toga mi se crijeva guraju preblizu trbuha, što je prilično neugodno, pa se moram kloniti određene hrane."

U to je vrijeme Diaz trebao ići kući na dan operacije, ali je na kraju proveo 10 dana u bolnici. "Imala sam strašne bolove i prepisali su mi morfij koji sam morala uzimati tri puta dnevno", kaže ona. "To je rezultiralo ovisnošću o tabletama, što mi je trebalo nekoliko mjeseci da to prebolim."

Kao rezultat lijeka protiv bolova, Diaz se našla u stalnoj magli i nije mogla pomicati tijelo kao prije. "Osjećala sam se tako nevjerojatno slabo i nisam bila sigurna hoće li mi život ikada više biti isti", kaže ona. (Povezano: Sve što biste trebali znati prije uzimanja lijekova protiv bolova na recept)

Obuzeta bolom, pala je u duboku depresiju, a ponekad je čak razmišljala i o oduzimanju života. "Upravo sam prošla kroz razvod, nisam zarađivala nikakav prihod, davila sam se u medicinskim računima i gledala kako mi se Vojska spasa vraća na prilaz i oduzima sve moje stvari. Čak sam morala dati i svog službenog psa jer nisam duže imao sredstava za brigu o tome ", kaže ona. "Došlo je do točke u kojoj sam doveo u pitanje svoju volju za životom."

Ono što je otežalo stvari je to što Diaz nije poznavala nikoga tko je bio na njezinom mjestu ili nekoga s kim bi se mogla povezati. "Nijedan časopis ili novine u to vrijeme nisu isticali ljude sa spinom bifidom koji su pokušavali živjeti aktivnim ili normalnim životom", kaže ona."Nisam imala nikoga s kime bih mogla razgovarati ili tražiti savjet. Taj nedostatak predstavljanja učinio me nesigurnim o tome čemu se moram veseliti, kako bih trebao voditi svoj život ili što bih od toga trebao očekivati."

Sljedeća tri mjeseca Diaz kauč je surfao nudeći prijateljima otplatu obavljajući kućanske poslove. "U to vrijeme počela sam hodati puno više od onoga na što sam navikla", kaže ona. "Na kraju sam shvatio da mi je kretanje tijela zapravo pomoglo da se osjećam bolje i fizički i emocionalno."

Stoga je Diaz postavila cilj da svaki dan hoda sve više i više u pokušaju da razbistri um. Počela je s malim ciljem da se samo spusti niz prilaz do poštanskog sandučića. “Željela sam negdje početi, a to mi se činilo kao dostižan cilj”, kaže ona.

Za to vrijeme Diaz je također počela posjećivati ​​sastanke AA kako bi joj pomogla da ostane prizemna dok se samo-detoksirala od lijekova koje joj je prepisala. "Nakon što sam odlučila da ću prestati uzimati lijekove protiv bolova, moje tijelo se povuklo - zbog čega sam shvatila da sam ovisna", kaže ona. "Da bih se izborio, odlučio sam otići u AA kako bih razgovarao o tome kroz što prolazim i izgradio sustav podrške dok sam pokušavao ponovno sastaviti svoj život." (Povezano: Jeste li slučajni ovisnik?)

U međuvremenu, Diaz je povećala svoju pješačku udaljenost i počela obilaziti blok. Ubrzo joj je cilj bio stići do obližnje plaže. "Smiješno je što sam cijeli život živjela uz ocean, ali nikad nisam prošetala do plaže", kaže ona.

Jednog dana, dok je bila u svakodnevnim šetnjama, Diaz je shvatila da joj se život promijenio: "Cijeli život sam uzimala ove ili one lijekove", kaže ona. "I nakon što sam prestala uzimati morfij, prvi put u životu, bila sam bez droga. Tako sam jednog dana, kad sam bila u jednoj od svojih šetnji, prvi put primijetila boju. Sjećam se da sam vidjela ružičasti cvijet i shvatila koliko je ružičasta Bilo je to. Znam da zvuči glupo, ali nikad nisam cijenio koliko je svijet lijep. To što sam prestao uzimati sve lijekove pomoglo mi je da to vidim. " (Povezano: Kako je jedna žena koristila alternativnu medicinu kako bi prevladala svoju ovisnost o opioidima)

Od tog trenutka Diaz je znala da želi provoditi vrijeme vani, biti aktivna i doživjeti život u potpunosti. "Tog sam dana stigla kući i odmah se prijavila za humanitarnu šetnju koja se održavala za tjedan dana", kaže ona. "Šetnja me je navela da se prijavim za svoj prvi 5K, koji sam prohodao. Zatim sam se početkom 2012. prijavio za Ronald McDonald 5K, koji sam trčao."

Osjećaj koji je Diaz imala nakon što je završila utrku bio je neusporediv s bilo čim što je ikad prije osjećala. “Kad sam stigla na startnu liniju, svi su bili tako podrška i ohrabrujući,” kaže ona. "I onda kad sam počeo trčati, ljudi sa strane su ludili bodrili me. Ljudi su doslovno izlazili iz svojih kuća da bi me podržali i osjećao sam se kao da nisam sam. Najveća spoznaja bila je da iako sam bio na štakama i nikako nije trčao, počeo sam i završio zajedno s većinom ljudi. Shvatio sam da me moj invaliditet ne mora sputavati. Mogao sam učiniti sve što sam zamislio. " (Vezano: Pro Adaptive Climber Maureen Beck pobjeđuje na natjecanjima jednom rukom)

Od tada, Diaz se počela prijavljivati ​​za što više 5K -ova i počela razvijati sljedeće. “Ljudi su bili odvedeni u moju priču”, kaže ona. "Htjeli su znati što me inspiriralo na trčanje i kako sam to mogao, s obzirom na moj invaliditet."

Polako, ali sigurno, organizacije su počele regrutirati Diaz da govori na javnim događanjima i govori više o njezinu životu. U međuvremenu je trčala sve dalje i na kraju, završivši polumaratone diljem zemlje. "Kad sam imala nekoliko 5K pod pojasom, bila sam gladna još", kaže ona. "Htjela sam znati koliko moje tijelo može učiniti ako ga dovoljno snažno gurnem."

Nakon dvije godine fokusiranja na trčanje, Diaz je znala da je spremna učiniti korak dalje. "Jedan od mojih trenera s polumaratona u New Yorku rekao je da je i on trenirao ljude za spartanske utrke, a ja sam pokazala interes za natjecanje u tom događaju", kaže ona. "Rekao je da nikada prije nije obučavao nikoga s invaliditetom za Spartanca, ali ako sam to mogao učiniti, to sam bio ja."

Diaz je završila svoju prvu spartansku utrku u prosincu 2014. - ali bila je daleko od savršene. "Tek kad sam završila nekoliko spartanskih utrka, shvatila sam kako se moje tijelo može prilagoditi određenim preprekama", kaže ona. "Mislim da se tu osobe s invaliditetom obeshrabruju. Ali želim da znaju da je potrebno puno vremena i vježbe da nauče užad. Morao sam puno pješačiti po stazi, vježbati gornji dio tijela i naučiti nositi teret na mojim ramenima prije nego što sam došao do točke u kojoj nisam bio posljednja osoba na stazi. Ali ako si uporan, definitivno možeš doći do toga." (P.S. Ova vježba s preprekama pomoći će vam da trenirate za bilo koji događaj.)

Danas je Diaz završila više od 200 5K utrka, polumaratona i staza s preprekama diljem svijeta-i uvijek joj je potreban dodatni izazov. Nedavno je sudjelovala na Red Bullu 400, najstrmijoj utrci na 400 metara na svijetu. „Otišla sam koliko sam dalje mogla na svojim štakama, a zatim sam podigla tijelo (kao veslanje) bez da sam se ni jednom osvrnula“, kaže ona. Diaz je utrku završio u impresivnih 25 minuta.

Gledajući naprijed, Diaz neprestano traži nove načine da izazove sebe, a pritom inspirira druge. "Bilo je vrijeme kada sam mislila da nikada neću stići dovoljno daleko da ostarim", kaže ona. "Sada sam u najboljoj formi svog života i radujem se razbijanju još više stereotipa i barijera protiv ljudi sa spinom bifidom."

Diaz je na invaliditet gledao kao na izvanrednu sposobnost. "Možete učiniti što god želite ako se tome posvetite", kaže ona. "Ako ne uspijete, ustanite. Samo nastavite ići naprijed. I što je najvažnije, uživajte u onome što trenutno imate i dopustite da vas to osnaži, jer nikad ne znate što će vam život baciti na put."

Pregled za