Uzroci i liječenje blagih akni

Sadržaj

• Simptomi blage akne
• Što uzrokuje blage akne?
• Kako se dijagnosticira blaga akna?
• Što je liječenje blage akne?
• Kućni lijekovi
• OTC tretmani
• Promjene prehrane
• Smanjenje stresa
• Maske za lice
• Vaša rutina njege kože
• Liječenje
• Lijekovi na recept
• Svjetlosna terapija
• Hormonski tretmani
• Dermabrazija i kemijski pilingi
• Donja linija

Izlomi protiv akni kreću se od blage do umjerene do teške. Ako imate blage akne, povremeno dobijete nekoliko crnih ili crnih glava koji ne pokrivaju veliki dio lica, prsa, ramena, nadlaktica ili leđa.

Uzrok akni je složen, ali neki čimbenici koji pridonose mogu biti genetika, hormonalne promjene, prehrana i stres. Blage akne obično se lako liječe i mogu reagirati na uobičajene tretmane (OTC).

Možete dobiti blage akne bez obzira na vašu dob ili tip kože. Ti čimbenici mogu dijelom odrediti način liječenja koji možete tolerirati.

Precizat ćemo razlike između blagih akni i ostalih vrsta i razgovarati o najučinkovitijim mogućnostima liječenja.

Simptomi blage akne

Blaga akna obično se definira kao povremena manja pukotina. Ljudi s blagim aknama obično nemaju velike površine crvene, upaljene kože ili ožiljaka od akni.

Blage pukotine od akni mogu se pojaviti na izoliranim dijelovima lica ili tijela, kao što su brada, nos, čelo ili ramena.

Ako imate blage akne, vaša koža može povremeno eruptirati jednim ili nekoliko sljedećeg:

• papula: mali prištići ili izbočine
• mitesera: zatvorene pore koje su začepljene
• blackheads: otvorene pore koje su začepljene

Teži oblici akni mogu uključivati ​​više područja, uzrokovati više lezija, a također rezultirati:

• brojne pustule: crveni, upaljeni prištići s bijelim vrhovima (što pokazuje da u njima ima gnoj)
• ciste ili kvržice: velike izbočine ispod kože koje mogu biti bolne i vjerojatno uzrokovati ožiljke

Blaga akna može se pogoršati s vremenom ako se ne liječi.

Što uzrokuje blage akne?

Blage akne mogu imati jedan ili više uzroka.

• Hormonske promjene. Te se promjene često događaju tijekom puberteta ili trudnoće.
• Višak androgena (muških spolnih hormona). To se može povezati sa stanjima kao što je sindrom policističnih jajnika (PCOS).
• Emocija. Depresija, anksioznost i stres mogu svi utjecati na vašu kožu.
• Loša prehrana. Jedenje previše hrane s visokim sadržajem glikemije može utjecati na vašu kožu.
• Mliječni. U nekim slučajevima konzumiranje mlijeka, posebno obranog, može uzrokovati nastanak akni.
• Korištenje masnih ili začepljujućih tvari. Uobičajeni proizvodi koji mogu uzrokovati blage akne na čelu uključuju ulja koja se koriste na vlasištu ili styling pomade.

Akne kod tinejdžera i tinejdžera vrlo su česte: 8 od 10 adolescenata doživljava provale. Oni mogu biti u rasponu od blagih do teških. Djevojčice i mlade žene mogu primijetiti da se u vrijeme menstruacije javljaju blagi napadi akni.

Stresi koji su povezani s odrastanjem i oni uzrokovani odraslom osobom također mogu stvoriti bljesak od akni.

Jedan od razloga za to je povezanost stresa i stvaranja sebuma u koži. Sebum, odnosno ulje, stvaraju lojne žlijezde. Previše sebuma može začepiti pore, uzrokujući pukotine.

Kako se dijagnosticira blaga akna?

Mnogi ljudi mogu dijagnosticirati blagu aknu, ali blagu aknu može dijagnosticirati i liječnik, poput dermatologa, fizičkim pregledom.

Vaš liječnik će vas možda zatražiti informacije o vašim ispadima, kao što su: kada se pojavljuju i koliko dugo ih uzimate. Također će vas pitati o vašoj zdravstvenoj povijesti kako bi utvrdili da li trenutno uzimate lijekove koji mogu izazvati ili pogoršati akne.

Vaš liječnik također može preporučiti krvni test za provjeru razine hormona.

Oni će raditi s vama na izradi plana liječenja na temelju je li vaša akna blaga, umjerena ili jaka.

Što je liječenje blage akne?

Nekoliko je stvari koje možete isprobati kod kuće kako biste poboljšali svoje blago akne. Ako to ne uspije ili ako vam se akne pogoršaju, liječnik ili dermatolog može vam pomoći pronaći najbolji tretman za vas.

Kućni lijekovi

Blage akne često se mogu uspješno liječiti kod kuće. Treba pokušati:

OTC tretmani

Retinoidi su važan tretman za akne. Razmislite o isprobavanju Differina, OTC retinoida.

Potražite i proizvode poput sredstava za čišćenje i topičkih masti koje sadrže benzoil peroksid.

Promjene prehrane

Donošenje različitih izbora hrane, poput uklanjanja visokih udjela ugljikohidrata, slatka hrana može pomoći smanjenju proizvodnje androgena koji uzrokuju akne. Također može pomoći u smanjenju izlučivanja sebuma.

Eliminiranje mlijeka i proteina sirutke također može pomoći.

Smanjenje stresa

Ublažavanje stresa može biti jednostavno kao i češće gledanje smiješnih filmova. Također može uključivati ​​povećanje vremena s prijateljima ili bavljenje jogom i meditacijom. Evo nekoliko jednostavnih načina za smanjenje stresa.

Maske za lice

Maske za lice u najboljem slučaju imaju anegdotski uspjeh. Ne postoje znanstveni dokazi koji bi podržali njihovu široku upotrebu.

Ako i dalje želite isprobati maske za lice, odaberite komercijalno pripremljene proizvode osmišljene za smanjenje izbijanja akni.

Ili napravite svoje sa sastojcima koji su dobri za kožu sklonu aknama, poput meda i ulja avokada. Sadrže antioksidante koji mogu eliminirati slobodne radikale.

Vaša rutina njege kože

Budite sigurni da kožu ne pilingete četkama jer to može pogoršati akne.

Izbjegavajte masne tvari i koristite samo proizvode na licu koji ne sadrže ulje i nekomedogeni (neće začepiti pore).

Liječenje

Ako se vaše akne ne poboljšaju ili pogoršaju, potražite liječnika. Oni mogu preporučiti sljedeće:

Lijekovi na recept

Oni mogu uključivati ​​topički tretman poput azelaične kiseline ili topičke antibiotike, poput eritromicina ili klindamicina, ako imate upalnu aknu.

Liječnik vam može također propisati retinoide koji su jači od onih koje možete kupiti OTC.

Svjetlosna terapija

Ovaj neinvazivni tretman može ubiti bakterije koje uzrokuju akne na koži

Hormonski tretmani

U nekim slučajevima vaš liječnik može preporučiti tretmane za smanjenje suvišnih androgena u vašem tijelu, poput pilula za kontrolu rađanja ili spironolaktona (koristi se samo kod žena i koristi se bez akni).

Dermabrazija i kemijski pilingi

Ovi tretmani mogu biti učinkoviti za smanjenje pojave manjih ožiljaka od akni. Blage akne obično ne rezultiraju ožiljcima, ali mogu se pojaviti ožiljci ako pokušate istisnuti prištiće.

Bilo da je blaga ili jaka, akne mogu biti uznemirujuće. Ako vas muče blage akne, posjet liječniku može vam pomoći da uklonite pukotine brže. Ako posjetite liječnika, također možete osigurati optimalno liječenje, što će vam pomoći da izbjegnete daljnje ili ozbiljnije provale.

Ako se simptomi ne poboljšaju kod kuće, obratite se svom liječniku.

Simptomi koji zahtijevaju skrb liječnika mogu uključivati:

• emocionalna uznemirenost zbog prekida
• pogoršanje akni ili akni nekontrolirano s OTC tretmanima
• čvorovi koji su bolni ili neugodni
• ožiljci od akni
• neposredan nastanak akni, što je, čini se, povezano s novim lijekovima ili promjenom životnog stila

Donja linija

Blaga akna je česta i može se dogoditi kod odraslih i djece. Ovo stanje obično dobro reagira na kućne tretmane, kao što su OTC lijekovi. Promjene u načinu života, poput promjene prehrane ili preispitivanja rutine njege kože također mogu pomoći.

Ako se blage akne ne očiste ili pogoršaju ili počnu stvarati ožiljke, obratite se svom liječniku.