Jedna žena govori kako joj je klub za trčanje promijenio život

Sadržaj

• Pregled za

Kad me ljudi vide kako srijedom navečer trčim biciklističkim stazama u Los Angelesu, a glazba se čuje iz prijenosnog mini zvučnika, često se pridruže. Ili se vrate sljedeći tjedan govoreći: "Moram ući u ovu grupu."

Znam taj osjećaj jer sam to zapravo bio ja prije četiri godine.

U London sam se preselio samo s kovčegom i ruksakom. Kad sam tamo sletio, zaista sam želio pronaći zajednicu kojoj bih pripadao. Jedne večeri na Facebooku se pojavilo nešto što se zove Midnight Runners club. Bio sam zaintrigiran. Tjedni su prolazili, ali sjetio sam se da je klub radio svakog utorka. Konačno sam si rekao: Nećeš više odgađati provjeru ovoga.

Kad sam se pridružio, trčanja su se pomaknula s ponoći na 20 sati. Ipak, bio je mrak, glazba je puhala i svi su se smiješili. Kako je bilo moguće da su trčali i pričati? Te prve noći jedva sam uspijevao pratiti, a još manje održati razgovor. Odrastao sam plivajući i natjecao sam se na dugim stazama, ali ovo je bilo teško. Samo sam sebi rekao da je to proces i da će mi to biti hobi, da vidim gdje bi moje tijelo i um mogli otići. (Povezano: Kako se uplašiti da budete jači, zdraviji i sretniji)

Tjedan za tjednom trčali smo različitim rutama, tako da sam zapravo krenuo istraživati ​​grad. A razgovor s drugima ne samo da me je podržao, već mi je pomogao da vidim svoj napredak – „U redu, sada mogu trčati pet milja bez muke s govorom.”

Ovih dana živim u Los Angelesu i ja sam taj koji mapira rute za moj paket ponoćnih trkača. Trčimo šest milja u 19 sati. tijekom tjedna, a nedjeljom idu dulje. Još uvijek plivam - to je nešto za čim moje tijelo žudi - ali ova su trčanja društveno iskustvo. Oni su ohrabrujući, kao da smo svi zajedno u ovome. (Ne vjerujete? Pročitajte o moći imati fitness pleme, prema Jen Widerstrom.)

Časopis Shape, izdanje iz svibnja 2019

Pregled za