Mjerenje krvnog tlaka

Sadržaj

• Što je mjerenje krvnog tlaka?
• Čemu služi?
• Zašto trebam test krvnog tlaka?
• Što se događa tijekom testa krvnog tlaka?
• Hoću li trebati učiniti bilo što da se pripremim za test?
• Postoje li rizici za test?
• Što znače rezultati?
• Moram li još nešto znati o mjerenju krvnog tlaka?
• Reference

Što je mjerenje krvnog tlaka?

Svaki put kad vam srce otkuca, ono pumpa krv u vaše arterije. Mjerenje krvnog tlaka test je kojim se mjeri sila (tlak) u vašim arterijama dok vam srce pumpa. Krvni tlak mjeri se kao dva broja:

• Sistolički krvni tlak (prvi i veći broj) mjeri pritisak unutar vaših arterija kad srce otkuca.
• Dijastolički krvni tlak (drugi i niži broj) mjeri tlak unutar arterije kada srce odmara između otkucaja.

Visok krvni tlak, poznat i kao hipertenzija, pogađa desetke milijuna odraslih u Sjedinjenim Državama. Povećava rizik od stanja opasnih po život, uključujući srčani udar i moždani udar. Ali visoki krvni tlak rijetko uzrokuje simptome. Mjerenje krvnog tlaka pomaže ranoj dijagnozi visokog krvnog tlaka, pa se može liječiti prije nego što dovede do ozbiljnih komplikacija.

Ostali nazivi: očitanje krvnog tlaka, test krvnog tlaka, probir krvnog tlaka, sfigmomanometrija

Čemu služi?

Mjerenje krvnog tlaka najčešće se koristi za dijagnozu visokog krvnog tlaka.

Preniski krvni tlak, poznat kao hipotenzija, mnogo je rjeđi. No možda ćete se testirati na nizak krvni tlak ako imate određene simptome. Za razliku od visokog krvnog tlaka, nizak krvni tlak obično uzrokuje simptome. To uključuje:

• Vrtoglavica ili vrtoglavica
• Mučnina
• Hladna, znojna koža
• Blijeda koža
• Nesvjestica
• Slabost

Zašto trebam test krvnog tlaka?

Mjerenje krvnog tlaka često je uključeno u redoviti pregled. Odraslima starijim od 18 godina treba mjeriti krvni tlak najmanje jednom u dvije do pet godina. Trebali biste se testirati svake godine ako imate određene čimbenike rizika. Možda ćete biti izloženi većem riziku ako:

• Imate 40 godina ili više
• Imate prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost
• Imati obiteljsku anamnezu srčanih bolesti ili dijabetesa
• Uzmi kontracepcijske tablete
• Jesu li crnci / afroamerikanci. Crnci / Afroamerikanci imaju višu stopu povišenog krvnog tlaka od ostalih rasnih i etničkih skupina

Ovaj će vam test možda trebati ako imate simptome niskog krvnog tlaka.

Što se događa tijekom testa krvnog tlaka?

Test krvnog tlaka uključuje sljedeće korake:

• Sjedit ćete na stolici s nogama ravno na podu.
• Oslonit ćete ruku na stol ili drugu površinu, tako da vam ruka bude u ravni sa srcem. Možda će se od vas tražiti da zasučete rukav.
• Davatelj će vam omotati manžetnu za krvni tlak oko ruke. Manžeta za krvni tlak je uređaj nalik remenu. Morao bi se dobro uklopiti oko vaše nadlaktice, s donjim rubom smještenim točno iznad vašeg lakta.
• Vaš će lijek napuhati manžetnu za krvni tlak pomoću male ručne pumpe ili pritiskom na gumb na automatiziranom uređaju.
• Vaš će pružatelj mjeriti tlak ručno (ručno) ili automatiziranim uređajem.
  • Ako je ručno, stavit će stetoskop preko glavne arterije u nadlaktici kako bi osluškivao krvotok i puls dok se manžeta napuhuje i ispuhuje.
  • Ako koristite automatizirani uređaj, manžetna za krvni tlak automatski se napuhuje, ispuhuje i mjeri tlak.
• Kako se manžetna za krvni tlak napuhuje, osjetit ćete kako se steže oko vaše ruke.
• Tada će vaš pružatelj otvoriti ventil na manžetni da polako ispušta zrak iz nje. Kako se manšeta ispuhuje, krvni tlak će padati.
• Kako tlak pada, mjeri se kad se prvi put čuje zvuk pulsiranja krvi. Ovo je sistolički tlak.
• Kako se zrak nastavlja ispuštati, zvuk pulsiranja krvi počet će nestajati. Kad se potpuno zaustavi, vrši se još jedno mjerenje. Ovo je dijastolički tlak.

Ovaj test traje samo jednu minutu.

Hoću li trebati učiniti bilo što da se pripremim za test?

Ne trebaju vam nikakve posebne pripreme za mjerenje krvnog tlaka.

Postoje li rizici za test?

Možda ćete imati malu nelagodu kada se manžetna za krvni tlak napuha i stegne ruku. Ali ovaj osjećaj traje samo nekoliko sekundi.

Što znače rezultati?

Rezultati, poznati i kao očitanje krvnog tlaka, sadržavat će dva broja. Gornja ili prva brojka je sistolički tlak. Dno ili drugi broj je dijastolički tlak. Očitavanja povišenog krvnog tlaka također su označena kategorijama, od normalnih do kriznih. Vaše čitanje može pokazati da je vaš krvni tlak:

Ako vam je dijagnosticiran povišen krvni tlak, vaš pružatelj može preporučiti promjene u načinu života i / ili lijekove za kontrolu vašeg krvnog tlaka. Vaš davatelj usluga također može preporučiti da redovito kontrolirate krvni tlak kod kuće pomoću automatiziranog mjerača krvnog tlaka. Uređaj za mjerenje krvnog tlaka kod kuće obično uključuje manžetu za krvni tlak i digitalni uređaj za bilježenje i prikaz očitanja krvnog tlaka.

Nadgledanje kuće nije zamjena za redovite posjete vašem davatelju usluga. Ali može pružiti važne informacije, poput toga djeluje li liječenje ili se vaše stanje možda pogoršalo. Također, nadgledanje kuće može test učiniti manje stresnim. Mnogi ljudi postaju nervozni zbog mjerenja krvnog tlaka u ordinaciji. To se naziva "sindrom bijelog kaputa". Može prouzročiti privremeni porast krvnog tlaka, čineći rezultate manje točnim. Za više informacija o kućnom nadzoru krvnog tlaka obratite se svom davatelju usluga.

Ako ste testirani na nizak krvni tlak, očitanje krvnog tlaka od 90 sistoličkih, 60 dijastoličkih (90/60) ili nižih smatra se abnormalnim. Tretmani niskog krvnog tlaka mogu uključivati ​​lijekove i uvođenje određenih promjena u vašu prehranu.

Moram li još nešto znati o mjerenju krvnog tlaka?

Ako vam je dijagnosticiran povišen krvni tlak, vaš liječnik može vam preporučiti jednu ili više sljedećih promjena načina života.

• Redovito vježbajte. Ako ostanete aktivni, možete smanjiti krvni tlak, a također možete i upravljati težinom. Većina odraslih trebala bi težiti 150 minuta tjelesne aktivnosti tjedno. Prije početka programa vježbanja obratite se svom davatelju usluga.
• Održavajte zdravu težinu. Ako imate prekomjernu težinu, gubitak samo 5 kilograma može smanjiti krvni tlak.
• Hranite se zdravo što uključuje voće, povrće i cjelovite žitarice. Ograničite hranu bogatu zasićenim mastima i ukupnim mastima.
• Smanjite sol u prehrani. Većina odraslih trebala bi imati manje od 1500 mg soli dnevno.
• Ograničite upotrebu alkohola. Ako odlučite piti, ograničite se na jedno piće dnevno ako ste žena; dva pića dnevno ako ste muškarac.
• Ne pušite.

Reference

1. Američko udruženje za srce [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Visok krvni tlak i Afroamerikanci; [citirano 2020. 30. studenoga]; [oko 4 zaslona]. Dostupno na: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/high-blood-pressure-and-african -amerikanci
2. Američko udruženje za srce [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Nizak krvni tlak - kada je krvni tlak prenizak; [citirano 2020. 30. studenoga]; [oko 4 zaslona]. Dostupno na: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-pressure-is -preniska
3. Američko udruženje za srce [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Praćenje krvi kod kuće; [citirano 2020. 30. studenoga]; [oko 4 zaslona]. Dostupno na: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
4. Američko udruženje za srce [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2020. Razumijevanje očitanja krvnog tlaka; [citirano 2020. 30. studenoga]; [oko 3 zaslona]. Dostupno na: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
5. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti [Internet]. Atlanta: američko Ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga; Simptomi i uzroci visokog krvnog tlaka; [citirano 2020. 30. studenoga]; [oko 3 zaslona]. Dostupno na: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. Klinika Cleveland [Internet]. Cleveland (OH): klinika Cleveland; c2020. Krvni tlak; [citirano 2020. 30. studenoga]; [oko 3 zaslona]. Dostupno na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
7. Klinika Mayo [Internet]. Mayo zaklada za medicinsko obrazovanje i istraživanje; c1998–2020. Test krvnog tlaka: Pregled; 2020. 7. listopada [citirano 2020. 30. studenoga]; [oko 3 zaslona]. Dostupno na: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
8. Klinika Mayo [Internet]. Mayo zaklada za medicinsko obrazovanje i istraživanje; c1998–2020. Nizak krvni tlak (hipotenzija): Dijagnoza i liječenje; 2020. 22. rujna [citirano 2020. 30. studenoga]; [oko 4 zaslona]. Dostupno na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
9. Klinika Mayo [Internet]. Mayo zaklada za medicinsko obrazovanje i istraživanje; c1998–2020. Nizak krvni tlak (hipotenzija): Simptomi i uzroci; 2020. 22. rujna [citirano 2020. 30. studenoga]; [oko 3 zaslona]. Dostupno na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Nesbit Shawna D. Upravljanje hipertenzijom u Afroamerikanaca. Američka kardiologija [Internet]. 2009. 18. rujna [citirano 2020. 30. studenoga]; 6 (2): 59–62. Dostupno na: https://www.uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
11. UF Health: University of Florida Health [Internet]. Gainesville (FL): Zdravlje Sveučilišta Florida; c2020. Mjerenje krvnog tlaka: Pregled; [ažurirano 2020. 30. studenoga; citirano 2020. 30. studenoga]; [oko 2 zaslona]. Dostupno na: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. Medicinski centar Sveučilišta u Rochesteru [Internet]. Rochester (NY): Medicinski centar Sveučilišta Rochester; c2020. Zdravstvena enciklopedija: vitalni znakovi (tjelesna temperatura, puls, stopa disanja, krvni tlak) [cit. 2020. 30. studenoga]; [oko 2 zaslona]. Dostupno na: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
13. UW Health [Internet]. Madison (WI): Uprava za bolnice i klinike Sveučilišta Wisconsin; c2020. Baza znanja u zdravstvu: Provjera krvnog tlaka; [citirano 2020. 30. studenoga]; [oko 3 zaslona]. Dostupno na: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

Podaci na ovom web mjestu ne smiju se koristiti kao zamjena za profesionalnu medicinsku njegu ili savjet. Ako imate pitanja o svom zdravlju, obratite se liječniku.