Bol u donjem lijevom dijelu leđa

Sadržaj

• Što uzrokuje bolove u donjem lijevom dijelu leđa
• Oštećenje mekog tkiva
• Oštećenje kralježnice
• Problemi s unutarnjim organima
• Liječenje bolova u donjem lijevom dijelu leđa
• Briga o sebi
• Posjetite svog liječnika
• Kirurgija
• Alternativna skrb
• Za poneti

Pregled

Ponekad se bolovi u donjem dijelu leđa osjećaju na samo jednoj strani tijela. Neki ljudi doživljavaju stalnu bol, dok druge boli koja dolazi i prolazi.

Vrsta bolova u leđima koju čovjek osjeća također može varirati. Mnogi ljudi doživljavaju oštru bol, dok drugi osjećaju tupu bol. Uz to, ljudi s bolovima u donjem dijelu leđa različito reagiraju na pritisak i kretanje. Nekima pomaže, ali drugima može pogoršati bol.

Što uzrokuje bolove u donjem lijevom dijelu leđa

Najčešći uzroci bolova u donjem lijevom dijelu leđa su:

• oštećenje mekih tkiva mišića ili ligamenata koji podupiru kralježnicu
• ozljeda kičmenog stupa, poput diskova ili fasetnih zglobova kralježnice
• stanje koje uključuje unutarnje organe poput bubrega, crijeva ili reproduktivnih organa

Oštećenje mekog tkiva

Kada se mišići u donjem dijelu leđa naprežu (prekomjerno ili prekomjerno istegnu) ili se istegnu ligamenti (prenategnuti ili poderati), može doći do upale. Upala može dovesti do grčenja mišića što može rezultirati bolom.

Oštećenje kralježnice

Bolove u donjem dijelu leđa zbog oštećenja kralježnice često uzrokuju:

• hernijalni lumbalni diskovi
• artroza u fasetnim zglobovima
• disfunkcija sakroilijačnih zglobova

Problemi s unutarnjim organima

Bolovi u donjem lijevom dijelu leđa mogu biti pokazatelj problema s trbušnim organom kao što su:

• upala bubrega
• bubrežni kamenci
• pankreatitis
• ulcerozni kolitis
• ginekološki poremećaji poput endometrioze i mioma

Bolove u donjem lijevom dijelu leđa moglo bi uzrokovati ozbiljno stanje. Odmah potražite liječničku pomoć ako imate:

• neobična slabost u donjem dijelu tijela
• trnci u donjem dijelu tijela
• mučnina
• povraćanje
• otežano disanje
• vrtoglavica
• zbunjenost
• vrućica
• zimica
• bolno mokrenje
• krv u mokraći
• inkontinencija

Liječenje bolova u donjem lijevom dijelu leđa

Briga o sebi

Prvi korak u liječenju bolova u donjem dijelu leđa obično je briga o sebi, kao što su:

• Odmor. Odvojite se dan-dva od napornih aktivnosti.
• Izbjegavanje. Izbjegavajte ili minimizirajte aktivnosti ili položaje koji pogoršavaju vašu bol.
• OTC lijekovi. Protivupalni lijekovi protiv bolova bez recepta (OTC) poput aspirina (Bayer), ibuprofena (Advil) i naproksena (Aleve) mogu pomoći u smanjenju nelagode.
• Terapija ledom / toplinom. Hladni paketi mogu smanjiti oticanje, a toplina može povećati protok krvi i opustiti napetost mišića.

Posjetite svog liječnika

Posjet liječniku, drugi korak u liječenju bolova u donjem dijelu leđa, možda će biti potreban ako vaši napori na samopomoći ne daju rezultate. Za bolove u donjem dijelu leđa liječnik vam može propisati:

• Mišićni relaksanti. Lijekovi poput baklofena (Lioresal) i klorzoksazona (Paraflex) obično se koriste za smanjenje zatezanja mišića i grčeva.
• Opioidi. Lijekovi poput fentanila (Actiq, Duragesic) i hidrokodona (Vicodin, Lortab) ponekad se propisuju za kratkotrajno liječenje jakih bolova u donjem dijelu leđa.
• Injekcije. Lumbalna epiduralna injekcija steroida daje steroid u epiduralni prostor, blizu korijena kralježničnog živca.
• Potpora. Katkad aparatić, koji se često kombinira s fizikalnom terapijom, može pružiti utjehu, ubrzati zacjeljivanje i ponuditi ublažavanje boli.

Kirurgija

Treći korak je operacija. Tipično je ovo krajnje utočište za jake bolove koji nisu dobro reagirali na 6 do 12 tjedana drugog liječenja.

Alternativna skrb

Neki ljudi koji pate od bolova u donjem dijelu leđa pokušavaju alternativnu njegu, poput:

• akupunktura
• meditacija
• masaža

Za poneti

Ako imate bolove u donjem lijevom dijelu leđa, niste sami. Bolovi u leđima jedan su od vodećih uzroka odsutnosti s radnog mjesta.

Ovisno o jačini boli ili opsegu vašeg stanja, mogu se poduzeti jednostavni koraci kod kuće kako biste ubrzali proces ozdravljenja i ublažili nelagodu. Ako vam nekoliko dana kućne njege ne pomogne ili ako imate neobične simptome, obratite se svom liječniku radi potpune dijagnoze i pregleda mogućnosti liječenja.