Autor: Virginia Floyd
Datum Stvaranja: 11 Kolovoz 2021
Datum Ažuriranja: 15 Studeni 2024
Anonim
Superfood RAW VEGAN CHOCOLATE recipe  🍫  (ONLY 3 ingredients)
Video: Superfood RAW VEGAN CHOCOLATE recipe 🍫 (ONLY 3 ingredients)

Sadržaj

Veganska čokolada proizvodi se od sastojaka isključivo biljnog podrijetla i ne može sadržavati životinjske proizvode koji se obično koriste u čokoladi, poput mlijeka i maslaca. Znajte razliku između vrsta vegetarijanaca.

1. Veganska čokolada s kakao maslacem

Kakao maslac čini čokoladu prilično kremastom, a može se naći u velikim supermarketima ili specijaliziranim slastičarnicama.

Sastojci:

  • 1/2 šalice kakaa u prahu
  • 3 žlice demerara šećera, zaslađivača od agave ili ksilitola
  • 1 šalica nasjeckanog kakao maslaca

Način pripreme:

Nasjeckajte kakao maslac na sitne komadiće i otopite ga u vodenoj kupelji uz neprestano miješanje. Nakon što se maslac otopi, dodajte kakao i šećer i dobro promiješajte. Pričekajte da se smjesa ohladi, ulijte u posudu koju možete odnijeti u zamrzivač i tamo ostavite dok se ne stvrdne. Dobra opcija je baciti čokoladu u oblik obložen papirom za pečenje da se ostavi u obliku čokolade ili u obliku leda.


Da biste povećali recept, u ​​čokoladu možete dodati sjeckane orašaste plodove ili kikiriki.

2. Veganska čokolada s kokosovim uljem

Kokosovo ulje lako se može naći u supermarketima i izvrsna je opcija za dodavanje dobrih masti u prehranu putem ove čokolade. Znajte najbolje kokosovo ulje.

Sastojci:

  • ½ šalice rastopljenog kokosovog ulja
  • ¼ šalica agave
  • ¼ šalica kakaa u prahu
  • Dodatni dodaci: suho voće, kikiriki, sjeckani orašasti plodovi

Način pripreme:

Prosijte kakao u duboku posudu, dodajte polovicu kokosovog ulja i miješajte dok se kakao dobro ne otopi. Zatim postupno dodajte agavu i ostatak kokosovog ulja uz dobro miješanje. Smjesu premjestite u silikonske kalupe ili veće obložene pergament papirom i stavite u zamrzivač na oko 30 minuta da se stvrdne.

3. Vegan Twix recept

Sastojci:


Biskvit

  • 1/2 šalice valjane zobi debele
  • 1/4 žličice soli
  • 1/2 žličice ekstrakta vanilije
  • 4 urme medjool bez koštica
  • 1 1/2 žlice vode

Karamela

  • 6 urmi medjool bez koštica
  • 1/2 banane
  • 1/2 žlice kokosovog šećera
  • 1/4 žličice soli
  • 1 žličica chia
  • 1 žlica vode

Čokolada

  • 1 1/2 žličice kokosovog ulja
  • 60 g tamne čokolade 80 do 100% (bez mlijeka u sastavu)

Način pripreme:
Zob drobite u procesoru ili blenderu dok se ne stvori gusto brašno. Dodajte preostale sastojke biskvita i obrađujte dok ne postane jednolična pasta. Na lim za pečenje prekriven papirom za pečenje ulijte tijesto za kolačiće dok ne tvori tanki sloj i odnesite ga u zamrzivač.
U isti procesor dodajte sve sastojke karamele i tucite dok ne postane glatko. Izvadite tijesto za kolačiće iz zamrzivača i prekrijte karamelom. Vratite se u zamrzivač otprilike 4 sata. Izvadite i izrežite na srednje komade, prema željenoj veličini svake čokolade.
Otopite čokoladu s kokosovim uljem u dvostrukom kotlu i prelijte sirupom Twix izvađen iz zamrzivača. Ponovo odnesite u zamrzivač na nekoliko minuta da se čokolada stvrdne i čuvajte u hladnjaku ili zamrzivaču dok se ne potroši.


Zanimljive Publikacije

Strep B test

Strep B test

trep B, poznat i kao trep kupina B (GB ), vr ta je bakterija koja e obično nalazi u probavnom traktu, mokraćnom u tavu i području genitalija. Rijetko uzrokuje imptome ili probleme kod odra lih, ali m...
Griseofulvin

Griseofulvin

Gri eofulvin e kori ti za liječenje kožnih infekcija kao što u vrbež, atlet ko topalo i lišaji; i gljivične infekcije vla išta, noktiju na rukama i nogama.Ovaj e lijek ponekad propi uje za drugu upotr...