Autor: Virginia Floyd
Datum Stvaranja: 11 Kolovoz 2021
Datum Ažuriranja: 12 Svibanj 2025
Anonim
Superfood RAW VEGAN CHOCOLATE recipe  🍫  (ONLY 3 ingredients)
Video: Superfood RAW VEGAN CHOCOLATE recipe 🍫 (ONLY 3 ingredients)

Sadržaj

Veganska čokolada proizvodi se od sastojaka isključivo biljnog podrijetla i ne može sadržavati životinjske proizvode koji se obično koriste u čokoladi, poput mlijeka i maslaca. Znajte razliku između vrsta vegetarijanaca.

1. Veganska čokolada s kakao maslacem

Kakao maslac čini čokoladu prilično kremastom, a može se naći u velikim supermarketima ili specijaliziranim slastičarnicama.

Sastojci:

  • 1/2 šalice kakaa u prahu
  • 3 žlice demerara šećera, zaslađivača od agave ili ksilitola
  • 1 šalica nasjeckanog kakao maslaca

Način pripreme:

Nasjeckajte kakao maslac na sitne komadiće i otopite ga u vodenoj kupelji uz neprestano miješanje. Nakon što se maslac otopi, dodajte kakao i šećer i dobro promiješajte. Pričekajte da se smjesa ohladi, ulijte u posudu koju možete odnijeti u zamrzivač i tamo ostavite dok se ne stvrdne. Dobra opcija je baciti čokoladu u oblik obložen papirom za pečenje da se ostavi u obliku čokolade ili u obliku leda.


Da biste povećali recept, u ​​čokoladu možete dodati sjeckane orašaste plodove ili kikiriki.

2. Veganska čokolada s kokosovim uljem

Kokosovo ulje lako se može naći u supermarketima i izvrsna je opcija za dodavanje dobrih masti u prehranu putem ove čokolade. Znajte najbolje kokosovo ulje.

Sastojci:

  • ½ šalice rastopljenog kokosovog ulja
  • ¼ šalica agave
  • ¼ šalica kakaa u prahu
  • Dodatni dodaci: suho voće, kikiriki, sjeckani orašasti plodovi

Način pripreme:

Prosijte kakao u duboku posudu, dodajte polovicu kokosovog ulja i miješajte dok se kakao dobro ne otopi. Zatim postupno dodajte agavu i ostatak kokosovog ulja uz dobro miješanje. Smjesu premjestite u silikonske kalupe ili veće obložene pergament papirom i stavite u zamrzivač na oko 30 minuta da se stvrdne.

3. Vegan Twix recept

Sastojci:


Biskvit

  • 1/2 šalice valjane zobi debele
  • 1/4 žličice soli
  • 1/2 žličice ekstrakta vanilije
  • 4 urme medjool bez koštica
  • 1 1/2 žlice vode

Karamela

  • 6 urmi medjool bez koštica
  • 1/2 banane
  • 1/2 žlice kokosovog šećera
  • 1/4 žličice soli
  • 1 žličica chia
  • 1 žlica vode

Čokolada

  • 1 1/2 žličice kokosovog ulja
  • 60 g tamne čokolade 80 do 100% (bez mlijeka u sastavu)

Način pripreme:
Zob drobite u procesoru ili blenderu dok se ne stvori gusto brašno. Dodajte preostale sastojke biskvita i obrađujte dok ne postane jednolična pasta. Na lim za pečenje prekriven papirom za pečenje ulijte tijesto za kolačiće dok ne tvori tanki sloj i odnesite ga u zamrzivač.
U isti procesor dodajte sve sastojke karamele i tucite dok ne postane glatko. Izvadite tijesto za kolačiće iz zamrzivača i prekrijte karamelom. Vratite se u zamrzivač otprilike 4 sata. Izvadite i izrežite na srednje komade, prema željenoj veličini svake čokolade.
Otopite čokoladu s kokosovim uljem u dvostrukom kotlu i prelijte sirupom Twix izvađen iz zamrzivača. Ponovo odnesite u zamrzivač na nekoliko minuta da se čokolada stvrdne i čuvajte u hladnjaku ili zamrzivaču dok se ne potroši.


Popularno Na Mjestu

Casey Brown je planinski biciklist Badass koji će vas inspirirati da iskušate svoje granice

Casey Brown je planinski biciklist Badass koji će vas inspirirati da iskušate svoje granice

Ako prije ni te čuli za Ca ey Brown, premite e da budete ozbiljno impre ionirani.Profe ionalni brd ki bicikli t kanad ka je prvakinja, proglašena je kraljicom Crankworxa (jednog od najvećih i najcjenj...
Upravljajte promjenama raspoloženja

Upravljajte promjenama raspoloženja

Zdrav tveni avjeti, # 1: Redovito vježbajte. Tjele na aktivno t potiče tijelo da proizvodi neurotran mitere za dobro o jećanje zvane endorfini i povećava razinu erotonina kako bi e prirodno poboljšalo...