Lily Collins govori kako je patnja od poremećaja prehrane promijenila njezinu definiciju 'zdravog'

Sadržaj

• Ponovno pokretanje slike tijela
• Postoji tako nešto kao karma karijere
• Njega i priroda
• Vježba je sve
• Ljepota: samo osnove
• Ja sam otvorena knjiga
• Pregled za

Jeste li ikada gledali ženu u filmu kako se preobrazila u ljepotu i dobila novu garderobu te stekla trenutno samopouzdanje (natuknite na pobjedonosnu glazbu)? Nažalost, to se ne događa tako IRL. Samo pitajte Lily Collins. Kako bi proslavili njezin debi na naslovnici Oblik, otišla je na večeru s dvojicom prijatelja iz osnovne škole nakon snimanja i prisjetila se koliko su se svi osjećali neugodno prema svom tijelu kao tinejdžeri. "Preko kupaćih kostima nosili smo dječačke daske!" ona kaže. Ironija da je Collins (28) bila nepokolebljivo samouvjerena i opuštena na snimanju cijeli dan u jednom otkrivajućem kupaćem kostimu za drugim nije joj se izgubila. "Nisam ni sanjao da ću pozirati u bikiniju na naslovnici Oblik. Za mene je to potpunih 180. To je časopis o tome što znači biti zdrav", kaže ona.

Vidite, za Collinsa je borba za zdravlje bila, i još uvijek je, stvarna. I to je osvježavajuće iskreno. Iako je sada fit i blistava, više od pola desetljeća u tišini je patila od poremećaja prehrane koji joj je ograničio unos hrane, prejedanje i čišćenje, zlouporabu laksativa i tableta za mršavljenje, a možda i značajnije, skrivajući sve to od sebe prijatelji i obitelj. No, nakon godina destruktivnog ponašanja, Collins, koja je iznimno bliska s mamom (njezin tata je glazbenik Phil Collins), shvatila je da treba odgovarati. Tako je izašla zbog svog poremećaja. "Moja perspektiva o pogledu drugih ljudi na mene temeljila se na tome da je ovaj poremećaj tajna. Ali što sam bila otvorenija o tome, to sam više mogla biti svoja", kaže ona. (Više o tome ovdje: Lily Collins otkriva svoju prošlu borbu s poremećajima hranjenja)

Govoreći svoju istinu svom užem krugu, na kraju je Collins bila slobodna podijeliti svoju priču sa svijetom-a zbog svog novinarskog iskustva morala je to učiniti. Sa 15 godina postala je dopisnica za Elle djevojka Velika Britanija (puno je djetinjstva provela u Engleskoj), a 2008. izvještavala je o američkim predsjedničkim izborima za Nickelodeon. Kasnije je bila suradnica urednika za CosmoGirl i Los Angeles Times magazin. Njezina nedavno objavljena knjiga, nefiltrirano, opisuje svoje iskustvo sa svojom bolešću i na kraju je bila "još iskrenija nego što sam namjeravala", kaže ona. "Nisam znao da ću toliko pokriti." Ali bila je spremna za razgovor. I to je dobro, jer ima puno toga za reći. Evo poglavlja o njenom oporavku.

Ponovno pokretanje slike tijela

"Nekad sam viđao zdrav kako je izgledala ova slika onoga što sam smatrao savršenim-savršena definicija mišića itd. Ali zdrav sada se osjećam jako. Lijepa je to promjena, jer ako ste jaki i samouvjereni, nije važno koji mišići pokazuju. Danas volim svoj oblik. Moje tijelo je takvog oblika jer mi drži srce. "

Postoji tako nešto kao karma karijere

"U listopadu 2015., kada sam dobio ugovor o knjizi, nisam ništa snimao. Tada sam bio preplavljen poslom [uključujući i dobivanje glavne uloge u Amazon TV emisiji tzv. Posljednji tajkun, koji počinje streamati ovog ljeta, i film Okja s Jakeom Gyllenhaalom, koji je otvoren u lipnju]. Ljudi su mi govorili da knjigu stavim na čekanje, ali znao sam da bi se isplatilo nastaviti. I srećom, Do Kosti pojavio se [glumi ženu poslanu u centar za rehabilitaciju zbog poremećaja hranjenja]. Iako sam se prije filma oporavljao nekoliko godina, pripreme za film omogućile su mi da od profesionalaca prikupim činjenice o poremećajima hranjenja. To je za mene bio novi oblik oporavka. Moram to doživjeti kao svoj lik, Ellen, ali i kao Lily.

Bio sam prestravljen da će me snimanje filma vratiti unatrag, ali morao sam se podsjetiti da su me angažirali da ispričam priču, a ne da imam određenu težinu. Na kraju je to bio dar što sam se mogao vratiti u cipele koje sam nekad nosio, ali sa zrelijeg mjesta. "

Njega i priroda

"Ja čist jedem. Volim piletinu, ribu, povrće i žitarice poput kvinoje, ali ne jedem crveno meso. Klonim se prerađene hrane. Vrlo sam od farme do stola; odrastam u englesko selo, to je bio način života, a ne trend. Priuštim si i povremeni desert kad sam vani s prijateljima. Ali svakodnevno želim svom tijelu dati ono što mu je potrebno da bude najbolja verzija od sebe. Kad se razbacim, obično se radi o stvarima koje sam ispekla, jer to zadovoljava fizički i emocionalno. Nisam bez glutena ili vegan, ali volim peći stvari zbog osjećaja postignuća koji imam stvaranjem nečega to je ukusno i zdravo. Radim sve od krafni do rođendanskih kolača i kruha od banana-oraha. Bilo je vrijeme kada si nisam dopuštala da okusim takve vrste hrane, a kamoli da ih napravim. Pečem od srca. Stavila sam ljubav vani, i odmah se vraća unutra."

Vježba je sve

"Ja sam Riba, pa volim plivati ​​kad god mogu. Bio sam u timu na stazi u srednjoj školi i mrzio sam to, ali sada volim trčati sam i slušati svoju glazbu [provjerite njezin popis pjesama u časopisu! ]. Ali ono što najviše volim je Body by Simone. To je metoda koja uključuje jačanje i toniziranje (slijedite ovaj video da biste isprobali kod kuće). Tu sam trenirao privatno s trenerom i radimo izometriju i baletne pokrete. Nije CrossFit, ali me drži na nogama. Da budem iskren, svaki dan pokušavam biti na neki način aktivan: Vrijeme je da nestanem i budem u svom svijetu. Također se mogu progurati i ono što sam mislio da jesam sposoban. Naravno, ako putujem ili umoran, dam svom tijelu da se odmori. Prije sam se osjećao krivim ako sam preskočio trening, ali sada to samo znači da život nudi stvari koje želim raditi umjesto toga. Ti eliptični elementi će uvijek biti tu, ali iskustva neće."

Ljepota: samo osnove

"Zaista se nisko održavam. Ostajem hidratizirana i uvijek skinem šminku na kraju dana i nanesem je na kremu za sunčanje na početku. Uvijek nosim balzam za usne. A kad krenem na dugi let , Skidam šminku i puštam hidratantnu kremu na kožu tijekom cijelog putovanja. Kunem se Lancômeovom maskom Génefique [Collins je ambasador Lancômea]. Kad je skinete, vaš ten postaje sjajan. vrlo svjestan koliko je važna njega kože, ali pokušavam ne pretjerivati."

Ja sam otvorena knjiga

"Smatrao sam da će razgovor o mojim borbama s poremećajem prehrane zasjeniti moja glumačka postignuća, ali također sam znao da je to nešto što moram učiniti da bih napredovao kao čovjek i glumica. Morao sam se prepustiti." Uvijek sam nastojao započeti razgovore o tabu temama s mladim ženama. Podijeliti svoju priču u Nefiltrirano dogodilo da se podudaraju-ne strateški!-s Do Kosti, ali uvijek sam se divio ljudima koji su bliski i iskreni. Pate od poremećaja prehrane ne definiraju me; Ne sramim se svoje prošlosti." (Povezano: Slavne osobe koje su se raspričale o svojim poremećajima hranjenja)

Za više informacija od Lily, pokupite izdanje časopisa za srpanj/kolovoz Oblik, na kioscima 27. lipnja.

Pregled za