Pismo sebi prije metastatskog raka dojke

Draga Sarah,

Vaš će se život okrenuti naopako i iznutra.

Borba protiv metastatskog karcinoma dojke u dvadesetim godinama nije nešto što biste ikada mogli vidjeti. Znam da je to zastrašujuće i nepravedno i čini mi se kao da se od vas traži da pomaknete planinu, ali nemate pojma koliko ste zapravo snažni i izdržljivi.

Prevladaćete toliko strahova i naučit ćete prigrliti neizvjesnost budućnosti. Težina ovog iskustva stisnut će vas u dijamant toliko jak da može izdržati gotovo sve. Za onoliko stvari koje će vam rak oduzeti, toliko će vam i zauzvrat dati.

Pjesnik Rumi to je najbolje rekao kad je napisao: "Rana je mjesto gdje svjetlost ulazi u vas." Naučit ćete pronaći to svjetlo.

Na početku ćete se osjećati kao da se utapate u sastancima, planovima liječenja, receptima i datumima operacija. Bit će neodoljivo shvatiti put koji se postavlja pred vama. Imat ćete toliko pitanja o tome kako će izgledati budućnost.

Ali ne trebate sve odmah shvatiti. Samo trebate proći jedan po jedan dan. Ne brinite se za ono što slijedi za godinu, mjesec ili čak tjedan dana. Usredotočite se na ono što danas morate učiniti.

Polako, ali sigurno preći ćete na drugu stranu. Uzmi stvari jedan po jedan dan. Teško je sada to zamisliti, ali toliko će vas ljubavi i ljepote čekati u danima koji dolaze.

Srebrna podstava raka je u tome što vas tjera da se odmorite od svog normalnog života i učinite brigu o sebi svojim punim radnim vremenom - {textend} drugo nakon što budete pacijent, tj. Ovo je vrijeme dar, zato ga koristite pametno.

Pronađite stvari koje obogaćuju vaš um, tijelo i dušu. Isprobajte savjetovanje, meditaciju, jogu, vrijeme s prijateljima i obitelji, akupunkturu, masažnu terapiju, fizioterapiju, reiki, dokumentarne filmove, knjige, podcaste i još mnogo toga.

Lako vas je obuzeti svim "što ako", ali briga za budućnost - {textend} i guglanje vaše dijagnoze u 2 sata ujutro - {textend} vam neće pomoći. Koliko god je to teško, morat ćete naučiti živjeti u sadašnjem trenutku što je više moguće.

Ne želite gubiti sadašnji trenutak zaglavljen u prošlosti ili brinući se o budućnosti. Naučite uživati ​​u dobrim trenucima i sjetite se da će loši trenuci s vremenom proći. U redu je imati neiskrene dane kada sve što možete učiniti je ležati na kauču i promatrati Netflix. Ne budite pretjerani prema sebi.

Ispružite ruku, iako se možda čini da nitko na svijetu ne razumije kroz što prolazite. Obećavam da to nije istina. Osobne i internetske grupe za podršku čine sve razlike, posebno u ranim danima.

Ne bojte se iznijeti vani. Ljudi koji će najbolje razumjeti kroz što prolaziš su oni koji prolaze kroz neka ista iskustva kao i ti. "Prijatelji raka" koje sretnete u različitim skupinama za podršku s vremenom će postati redoviti prijatelji.

Ranjivost je naša najveća snaga. Kad se osjećate spremni, podijelite svoju priču. Toliko nevjerojatnih veza doći će od blogova i dijeljenja vašeg putovanja na društvenim mrežama.

Pronaći ćete tisuće žena poput vas koje znaju kako je biti u tvojoj koži. Podijelit će svoje znanje i savjete te vas razveseliti kroz sve uspone i padove raka. Nikad ne podcjenjujte snagu internetske zajednice.

I na kraju, nikad ne gubite nadu. Znam da trenutno ne vjerujete vlastitom tijelu i osjećate se kao da loše vijesti čujete tek nakon loših vijesti. Ali toliko je važno vjerovati u sposobnost svog tijela da ozdravi.

Čitajte knjige koje govore o nadobudnim slučajevima ljudi koji su preživjeli terminalne dijagnoze i pobijedili statistiku. Preporučujem “Anticancer: A New Way of Life” autora Davida Servan-Schreibera, dr. Med., „Radikalna remisija: preživljavanje raka bez obzira na sve“ dr. Kelly A. Turner i „Umiranje da budem ja: moje putovanje od raka , do bliske smrti, do istinskog iscjeljenja ”Anite Moorjani.

Morate vjerovati i vjerovati da ćete živjeti dug i pun život kao i mnogi drugi preživjeli prije vas. Prepustite se sumnji i borite se protiv svega što imate. To dugujete sebi.

Iako ovaj život nije uvijek lak, lijep je i vaš je. Živite to punim plućima.

Ljubav,

Sarah

Sarah Blackmore je patologinja i blogerica govornog jezika koja trenutno živi u Vancouveru u Britanskoj Kolumbiji. U srpnju 2018. dijagnosticiran joj je oligometastatski rak dojke u 4. fazi, a od siječnja 2019. nije imala dokaza o bolesti. Pratite njezinu priču na njenom blogu i Instagramu kako biste saznali više o tome kako je živjeti s metastatskim rakom dojke u dvadesetima.