Što treba znati o bolovima u zglobovima

Sadržaj

• Pregled
• Što uzrokuje bolove u zglobovima?
• Artritis
• Ostali uzroci
• Koji su simptomi bolova u zglobovima?
• Kako se dijagnosticira bol u zglobovima?
• Kako se liječe bolovi u zglobovima?
• Kućno liječenje
• Liječenje
• Kakva je perspektiva za ljude s bolovima u zglobovima?

Pregled

Zglobovi su dijelovi vašeg tijela na kojima se spajaju vaše kosti. Zglobovi omogućuju kretanje kostiju vašeg kostura. Zglobovi uključuju:

• ramena
• bokovima
• laktovi
• koljena

Bol u zglobovima odnosi se na nelagodu, bolove i bol u bilo kojem od zglobova tijela. Bolovi u zglobovima česta su pritužba. Obično nije potreban posjet bolnici.

Ponekad su bolovi u zglobovima rezultat bolesti ili ozljede. Artritis je također čest uzrok bolova u zglobovima. Međutim, to može biti i zbog drugih uvjeta ili čimbenika.

Što uzrokuje bolove u zglobovima?

Artritis

Jedan od najčešćih uzroka bolova u zglobovima je artritis. Dva glavna oblika artritisa su osteoartritis (OA) i reumatoidni artritis (RA).

Prema American College of Reumatology, OA je najčešći u odraslih starijih od 40 godina. Polako napreduje i ima tendenciju da utječe na često korištene zglobove poput:

• zapešća
• ruke
• bokovima
• koljena

Bolovi u zglobovima zbog OA nastaju uslijed raspada hrskavice koja služi kao jastuk i amortizer za zglobove.

Drugi oblik artritisa je RA. Prema Zakladi za artritis, RA pogađa oko 1,5 milijuna Amerikanaca. Češće pogađa žene nego muškarce.

Vremenom može deformirati i oslabiti zglobove. RA uzrokuje bol, upalu i nakupljanje tekućine u zglobovima jer imunološki sustav tijela napada membranu koja postavlja zglobove.

Ostali uzroci

Bolove u zglobovima mogu uzrokovati:

• bursitis ili upala jastučića oko zglobova
• lupus
• giht
• određene zarazne bolesti, poput zaušnjaka, gripe i hepatitisa
• hondromalacija patele ili slom hrskavice u kapici koljena
• ozljeda
• tendinitis ili upala tetive
• infekcija kosti ili zgloba
• prekomjerna upotreba zgloba
• Rak
• fibromialgija
• osteoporoza
• sarkoidoza
• rahitis

Koji su simptomi bolova u zglobovima?

U nekim će slučajevima zbog bolova u zglobovima trebati posjetiti liječnika. Trebali biste ugovoriti sastanak ako ne znate uzrok bolova u zglobovima i ako imate druge neobjašnjive simptome.

Također biste trebali posjetiti liječnika ako:

• područje oko zgloba je natečeno, crveno, nježno ili toplo na dodir
• bol traje tri dana ili više
• imate vrućicu, ali nemate drugih znakova gripe

Idite na hitnu ako se dogodi bilo što od sljedećeg:

• Doživjeli ste ozbiljnu ozljedu.
• Čini se da je zglob deformiran.
• Oteklina zgloba se javlja iznenada.
• Zglob je potpuno nepokretan.
• Imate jake bolove u zglobovima.

Kako se dijagnosticira bol u zglobovima?

Vaš će liječnik vjerojatno obaviti fizički pregled. Postavit će vam i niz pitanja o bolovima u zglobovima. To može pomoći u sužavanju potencijalnih uzroka.

Za identifikaciju oštećenja zglobova povezanih s artritisom možda će biti potreban RTG zgloba.

Ako vaš liječnik posumnja da postoji još jedan uzrok, može odrediti krvni test za provjeru određenih autoimunih poremećaja. Oni također mogu zatražiti test brzine sedimentacije kako bi izmjerio razinu upale u tijelu ili kompletnu krvnu sliku.

Kako se liječe bolovi u zglobovima?

Kućno liječenje

Liječnici i OA i RA smatraju kroničnim stanjima. Trenutno nije dostupan nijedan tretman koji će u potpunosti eliminirati bolove u zglobovima povezanim s artritisom ili ih spriječiti da se vrate. Međutim, postoje načini za upravljanje bolom:

• Može vam pomoći ako koristite lokalno sredstvo za ublažavanje boli ili uzimate nesteroidne protuupalne lijekove za smanjenje boli, oteklina i upala.
• Ostanite fizički aktivni i slijedite fitnes program usredotočujući se na umjerene vježbe.
• Ispružite se prije vježbanja kako biste održali dobar raspon pokreta u zglobovima.
• Neka vaša tjelesna težina bude unutar zdravih granica. To će smanjiti stres na zglobovima.
• Ako vaša bol nije zbog artritisa, možete pokušati uzeti protuupalni lijek bez recepta, napraviti masažu, uzeti toplu kupku, često se istezati i adekvatno se odmoriti.

Liječenje

Vaše mogućnosti liječenja ovisit će o uzroku boli. U nekim će slučajevima liječnik morati izvući nakupljenu tekućinu iz područja zglobova kako bi testirao infekciju ili giht ili druge uzroke bolova u zglobovima. Oni bi također mogli preporučiti operaciju zamjene zgloba.

Druge nehirurške metode liječenja mogu uključivati ​​promjene u načinu života ili lijekove koji potencijalno mogu dovesti do remisije vašeg RA. U slučaju RA, liječnik će prvo riješiti upalu. Jednom kada RA prijeđe u remisiju, vaš će se lijek usredotočiti na čvrsto držanje uzdržavanja u svom stanju kako biste izbjegli pogoršanje.

Kakva je perspektiva za ljude s bolovima u zglobovima?

Bolovi u zglobovima često su posljedica oštećenja koja nastaju normalnim trošenjem. Međutim, to također može biti znak infekcije ili potencijalno oslabiti RA.

Trebali biste posjetiti svog liječnika ako imate bilo kakvih neobjašnjivih bolova u zglobovima, posebno ako ne prođu sami od sebe nakon nekoliko dana. Rano otkrivanje i dijagnoza mogu omogućiti učinkovito liječenje osnovnog uzroka vaše nelagode.