Vježbe za zaustavljanje razgovora kroz nos

Sadržaj

• 1. Izgovarajte slogove začepljenim nosom
• 2. Ponovite rečenicu prekrivenog nosa
• 3. Radite na mekom nepcu

Kad ljudi govore riječi usmenim samoglasnicima i dođe do odstupanja protoka zraka do nosne šupljine, oni dobivaju nosni glas. U nekim se slučajevima nosni glas može ispraviti vježbama.

Meko nepce je područje u kojem će se regulirati nazalna rezonancija. Neki su ljudi rođeni s drugačijom konfiguracijom mekog nepca, a neki ljudi na kraju imaju veću rezonanciju u nosu, što daje više nosa. U tim slučajevima treba potražiti logopeda, kako bi se naznačilo najbolje liječenje.

1. Izgovarajte slogove začepljenim nosom

Vježba koju možete napraviti je začepiti nos i izgovoriti nekoliko slogova s ​​usmenim zvukovima:

"Sa se si su su"

"Pa pe pi po pu"

"Pročitaj dobro"

Kada se govori o ovoj vrsti zvukova, a to su oralni zvukovi, protok zraka mora izlaziti kroz usta, a ne kroz nosnu šupljinu. Dakle, možete ponavljati ove slogove nekoliko puta dok više ne osjetite vibraciju u nosu.

Još jedan način da provjerite izvodi li se vježba pravilno je staviti zrcalo ispod nosa dok izgovarate slogove kako biste provjerili izlazi li zrak iz nosa. Ako se zamagli, to znači da zrak izlazi iz nosa i da se slogovi ne govore pravilno.

2. Ponovite rečenicu prekrivenog nosa

Drugi način da provjerite govori li osoba kroz nos je izgovoriti frazu u kojoj glasovna rezonancija mora biti usmena, a zatim je pokušati ponoviti na potpuno isti način, ne primjećujući promjene:

"Tata je izašao"

"Luís je uzeo olovku"

Ako je zvuk isti, to znači da je osoba pravilno govorila i pravilno kontrolirala izlaz zraka. Inače, to znači da osoba možda govori kroz nos.

Da biste poboljšali svoj glas, možete ponoviti ovu vježbu nekoliko puta, pokušavajući kontrolirati izlaz zraka kako biste frazu izgovorili na isti način sa i bez začepljenog nosa.

3. Radite na mekom nepcu

Još jedna vježba koja može pomoći u ispravljanju nazalnog glasa je izgovaranje sljedećih slogova koji bi trebali izlaziti samo kroz usta:

"Ká ké ki ko ku"

Ponavljanje sloga "ká" s intenzitetom pomaže u radu na mekom nepcu, poboljšavajući regulaciju izlaska zraka kroz usta ili nos. Također je moguće pokriti i nos kako bi se razumjelo da li zvuk pravilno izlazi.

Vidi također vježbe koje pomažu poboljšati dikciju.