Autor: John Webb
Datum Stvaranja: 14 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 3 Srpanj 2025
Anonim
Kayla Itsines’ 5-Day Workout Challenge Day 2: 10-Minute Full Body Workout
Video: Kayla Itsines’ 5-Day Workout Challenge Day 2: 10-Minute Full Body Workout

Sadržaj

Kada smo prošle godine prvi put intervjuirali međunarodnu fitnes Instagram senzaciju Kaylu Itsines, imala je 700.000 pratitelja. Sada je skupila 3,5 milijuna i broji, a njezin je feed definitivan must-follow za svakog fitstagrammera. No, osim što pruža stalnu motivaciju za vježbanje sa slikama vlastitih zavidnih trbušnjaka, aussie trenerica dijeli inspirativne snimke napretka žena koje prate njezine 12-tjedne Bikini Body Guides-AKA #KaylasArmy-i stvorila je ozbiljno impresivnu zajednicu za žene koje žele dobiti jači i zdraviji. (Također provjerite #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla i #bbgcommunity da vidite na što mislimo. Znamo, hashtag je preopterećen!)

Nepotrebno je reći da smo, kad se ukazala prilika da Itsines uđe u studio kako bi stvorili ekskluzivnu rutinu, to iskoristili. Pritisnite play iznad kako biste provjerili njezin kružni trening radi bilo gdje i pripremite se za #sweatwithKayla! (Želite li još? Pogledajte ovaj ekskluzivni HIIT trening iz Itsinesa!)

Pregled za

Oglas

Publikacije

Mogu li liječiti simptome gihta kurkumom?

Mogu li liječiti simptome gihta kurkumom?

Giht je vrta upalnog artritia. To e događa kada tijelo tvara višak mokraćne kieline, normalan otpadni proizvod. Otprilike dvije trećine mokraćne kieline u vašoj krvi prirodno proizvodi vaše tijelo. Ot...
Imate stalne glavobolje? Što trebaš znati

Imate stalne glavobolje? Što trebaš znati

Uključujemo proizvode za koje matramo da u korini za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj tranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg potupka.vi mo mi ojećali imptome glavobolje u ...