Autor: John Webb
Datum Stvaranja: 14 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 17 Kolovoz 2025
Anonim
Kayla Itsines’ 5-Day Workout Challenge Day 2: 10-Minute Full Body Workout
Video: Kayla Itsines’ 5-Day Workout Challenge Day 2: 10-Minute Full Body Workout

Sadržaj

Kada smo prošle godine prvi put intervjuirali međunarodnu fitnes Instagram senzaciju Kaylu Itsines, imala je 700.000 pratitelja. Sada je skupila 3,5 milijuna i broji, a njezin je feed definitivan must-follow za svakog fitstagrammera. No, osim što pruža stalnu motivaciju za vježbanje sa slikama vlastitih zavidnih trbušnjaka, aussie trenerica dijeli inspirativne snimke napretka žena koje prate njezine 12-tjedne Bikini Body Guides-AKA #KaylasArmy-i stvorila je ozbiljno impresivnu zajednicu za žene koje žele dobiti jači i zdraviji. (Također provjerite #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla i #bbgcommunity da vidite na što mislimo. Znamo, hashtag je preopterećen!)

Nepotrebno je reći da smo, kad se ukazala prilika da Itsines uđe u studio kako bi stvorili ekskluzivnu rutinu, to iskoristili. Pritisnite play iznad kako biste provjerili njezin kružni trening radi bilo gdje i pripremite se za #sweatwithKayla! (Želite li još? Pogledajte ovaj ekskluzivni HIIT trening iz Itsinesa!)

Pregled za

Oglas

Naša Preporuka

Tajice Everlane službeno su stvar - a vi ćete htjeti toliko parova

Tajice Everlane službeno su stvar - a vi ćete htjeti toliko parova

Everlane je poboljšao gotovo ve o novne ormare od lan iranja 2011. godine-od uni ex krupnih teni ica do plišanih jakni-ali aktivna odjeća bila je jedan pro tor u kojem je marka izravno potrošačima o j...
Zumba? Mi? Ja sam strašan plesač!

Zumba? Mi? Ja sam strašan plesač!

Zumba, jedan od najtoplijih grupnih fitne tečajeva 2012., kori ti latino ple ne pokrete kako bi agorio kalorije dok agorijevate pod. Ali ako je tako zabavno i tako jajan trening, zašto ga više ljudi n...