Autor: John Webb
Datum Stvaranja: 14 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 3 Srpanj 2025
Anonim
Kayla Itsines’ 5-Day Workout Challenge Day 2: 10-Minute Full Body Workout
Video: Kayla Itsines’ 5-Day Workout Challenge Day 2: 10-Minute Full Body Workout

Sadržaj

Kada smo prošle godine prvi put intervjuirali međunarodnu fitnes Instagram senzaciju Kaylu Itsines, imala je 700.000 pratitelja. Sada je skupila 3,5 milijuna i broji, a njezin je feed definitivan must-follow za svakog fitstagrammera. No, osim što pruža stalnu motivaciju za vježbanje sa slikama vlastitih zavidnih trbušnjaka, aussie trenerica dijeli inspirativne snimke napretka žena koje prate njezine 12-tjedne Bikini Body Guides-AKA #KaylasArmy-i stvorila je ozbiljno impresivnu zajednicu za žene koje žele dobiti jači i zdraviji. (Također provjerite #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla i #bbgcommunity da vidite na što mislimo. Znamo, hashtag je preopterećen!)

Nepotrebno je reći da smo, kad se ukazala prilika da Itsines uđe u studio kako bi stvorili ekskluzivnu rutinu, to iskoristili. Pritisnite play iznad kako biste provjerili njezin kružni trening radi bilo gdje i pripremite se za #sweatwithKayla! (Želite li još? Pogledajte ovaj ekskluzivni HIIT trening iz Itsinesa!)

Pregled za

Oglas

Savjetujemo

Glavni simptomi angioedema, zašto se to događa i liječenje
Sposobnost

Glavni simptomi angioedema, zašto se to događa i liječenje

Angioedem je tanje koje karakterizira dublje oticanje kože, uglavnom zahvaćajući u ne, ruke, topala, oči ili genitalnu regiju, što može trajati do 3 dana i biti prilično neugodno. O im otekline, može ...
Kada bi mliječni zubi trebali pasti i što učiniti
Sposobnost

Kada bi mliječni zubi trebali pasti i što učiniti

Prvi zubi počinju prirodno padati oko 6 godina, i tim redo lijedom kojim u e i pojavili. toga je uobičajeno da prvi zubi padnu kao prednji zubi, jer u to prvi zubi koji e pojavljuju kod većine djece.M...